A. 大家觉得什么吃的和酸奶比较搭，为什么
希望能够帮助到你[大笑]
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵拍答剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
酸奶的常见搭配：
1.酸奶加水果
这样搭配吃，非常简单，并且还能起到美容瘦身的效果，把自己喜欢吃的水果切成小块，和酸奶搅拌在一起就可以了
2.酸奶加燕麦片
麦片和酸奶泡在一起吃，又能填饱肚子，热量也比较低
3.酸奶加饼干
把饼干捣碎放入酸奶或者直接涂在饼干上，都是很不错的选择
4.酸奶加面包
面包上涂点酸奶，更搜携加美味也很好入口和消化
5.酸奶加坚果
坚果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题，对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。
6.酸奶加玉米片
玉米和酸奶是奇妙的搭配，效果和燕麦片差不多
7.酸奶加红豆
将红豆煮熟，待红豆冷却之后，和酸奶一起放入冰箱冷藏
8.酸奶加红糖
红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧
酸奶口感很好，有助于肠胃消化，所以比较干或者油腻的食物和酸奶都很搭。
1.酸奶和油条
油条是油炸食品，是我们的传统小吃，非常受欢迎，吃完后有点口干喉咙干，这时配上一杯酸奶，解油腻又助消化，防止便秘。
2.酸奶和煎饼
煎饼如手抓饼，葱油饼，烤饼等，虽然很香，但是吃完也是口干舌燥的，配一杯酸奶，感觉才舒服。
3.酸奶和蛋糕或者饼干
蛋糕和饼干都含面粉成分，只是制作方法不一样，水分少，配酸奶解渴。
4.酸奶和鸡蛋
很多 健康 饮食专家都推荐孩子早餐要营养搭配，酸奶配鸡蛋，家长也是这么给孩子搭配的，我们小时候就很羡慕家庭条件好的同学家里给订酸奶配送套餐，标配早餐必有鸡蛋和酸奶。现在自己工作了，也经常这样给自己配早餐。
5.酸奶配杂粮
杂粮包括玉米、红薯、燕麦等，我个人比较喜欢蒸玉米，红薯，鸡蛋配酸奶。
6.酸奶配三明治或者面包
喜欢吃西式早餐的朋友们，一般早餐喜欢做三明治或者买切片面包配酸奶，比较省事又营养。
由此可见，酸奶真的很百搭，还可以配很多你爱吃的东西，无论你是爱中式早餐还是西式早餐，都可以配一杯酸奶，长期喝酸奶，对肠胃蠕动很有益处，防止便袭漏慧秘，更有利于身体排毒。
大家好，我是仙草姐姐，大家觉得什么吃的和酸奶比较搭，为什么？很高兴可以回答这个问题。我觉得水果和酸奶比较搭，因为水果富含各种维生素，酸奶也含有对人体比较好的乳酸菌，两者结合在一起不仅美味还可以使维生素更容易被人体吸收。我现在水果和酸奶的做法分享给大家
1. 把自己喜欢的水果去皮切成丁
2.装到沙拉碗中，倒进自己喜欢的牌子的酸奶
3.加点红豆点缀一下
4.加入即食燕窝还可以起到美容养颜的作用
以上仅是我的个人观点，希望可以帮助到大家，谢谢！
我之前开过甜品店，店里卖酸奶。用来和酸奶搭配的配料有水果、干果还有其它零食配料，大概一共十几种二十来种的小料吧。就来说说我自己以及客人最爱吃的组合啊。
水果类：
no.1芒果
芒果是神仙水果，基本除了芒果过敏的人都爱这个组合。前提是芒果比较甜的情况
no.2草莓
草莓很多女孩子爱吃，我觉得草莓和酸奶搭配的前提一定是要加甜甜的草莓酱，草莓酱是点睛之笔！因为很多时候买的草莓没什么味道，加了草莓酱口感丰富了好几个层次！
其它类：
no.1 椰子片
这个搭配估计很少有人知道，但是真的很很好吃，又脆又香的椰子片加上酸酸甜甜的绵密酸奶，好多种口感叠加在一起，而且奶香味椰香味十足，仿佛置身在热带雨林中一般，我个人的最爱！
no.2 奥利奥
奥利奥饼干敲碎了和酸奶拌匀了入口，就像吃着 健康 营养版的冰淇淋，一点负担都没有。有机会一定要试试啊！！！
1、面包
我就假设你是在吃早餐了，如果你不喜欢吃中式早餐，那么酸奶配上面包将是精神一整天的保障。给以提供你所需的能量。当然你可以单独吃面包，或者你的酸奶比较稠，完全也可以抹在面包里，可以增加面包的口感和风味。
2、水果
酸奶和水果绝配啊，早餐喝一点牛奶和酸奶，外加面包，配上一点一些水果，不仅仅是提供基础能量，也能补充人体所需的维生素和各种影响元素。我最爱吃的就是酸奶水果捞，单纯喝酸奶或者单纯吃水果总觉的缺少点什么，那么这个时候你切上你喜欢的水果，一起享用，将是完美的一天。
早上可以搭配苹果、香蕉、火龙果等。中国可以吃菠萝、橘子等。晚上可以吃木瓜、菠萝、猕猴桃等。选择上几种你喜欢的水果，洗干净或者剥去、削去皮，切成大小均等的块状，放到一个碗中，然后浇上适量的酸奶，最后均匀的搅拌后就可以享受 美食 了。
3、蔬菜
类似上一条，如果你想吃一些 健康 的、富含多种营养元素的食物，酸奶可以搭配蔬菜一起食用。同时也和水果起到互补的效果。常见的搭配蔬菜有生菜、番茄、黄瓜、洋葱、紫叶生菜等。这些蔬菜切成小块拌上酸菜就可以，简单易操作，富含营养口感好。
4、坚果
花生、核桃等等。
首先我很荣幸能够回答您的这个问题。酸奶我自己超级喜欢，而且各个品牌都有所尝试。关于酸奶的花式搭配，我觉得以下这些可以参考一下：
1.酸奶+谷物面包 开启每一个早晨的感知和味觉，元气满满。
2.暖奶+果粒燕麦 酸甜酥软的口感，清新的果香麦香，爆表的颜值，科学的营养膳食配比。
3.酸奶+每日坚果 酸奶与坚果的软硬结合唤醒沉睡的灵魂，下午能量的充电站。
4.酸奶+鲜果沙拉 新鲜的酸奶加新鲜的水果 满满的阳光的味道，酸甜好滋味。
5.酸奶+低卡谷物圈 减少刷脂的MM的贴心之选，再也不怕长肉肉。
6酸奶+薯片、威化饼干 好心情的加油站，酸酸脆脆，爱你没底线。
希望我的回答对你有所帮助，祝大家每天开开心心，谢谢大家的阅读！
您好，我是陈小厨，很高兴回答你的问题。
酸奶是以牛奶为原料，杀菌发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。通过我吃酸奶的经验，介绍几种搭配。
1.酸奶+ 芒果
芒果香甜真的是让我欲罢不能，记得以前读书的时候，一个芒果我能闻上一天。把芒果去皮，切成小块加入酸奶中，芒果的香甜加上酸奶酸酸的味道是非常可口的，冷藏后更加。
2.酸奶+水果麦片。
早上起来，一杯酸奶加上有各种水果的麦片，酸甜酸甜的，饱腹感也很强，减肥的妹子们的首选。
3.酸奶+草莓。
先将草莓放入淡盐水中浸泡十多分钟，去蒂洗干净后放入榨汁机里，打碎均匀后倒出来加入酸奶就可以吃了，营养又 健康 。
希望我的回答对你有所帮助，谢谢。
你好，很高兴回答你的问题，我认为坚果和酸奶比较搭。
酸奶和坚果都在我们平常生活当中很常见，酸奶当中富含优质蛋白质、钙质以及益生菌物质，坚果当中富含矿物质锌元素、不饱和脂肪酸等营养物质。当两者结合，既美味又营养，建议您可以经常食用。
常吃坚果＋酸奶对身体有何好处？
补充能量＋营养物质：
酸奶当中有蛋白质也有脂肪，而坚果当中同样富含脂肪类物质，食用可以补充相应的能量物质；同样，无论是矿物质元素还是益生菌，食用后都可以靠谱补充。
替代不 健康 的零食
零食是各类人群的偏爱选择，而坚果＋酸奶属于 健康 零食，食用这种零食的同时就可以拒绝甜饮料、薯片等不 健康 零食，这也是食用坚果＋酸奶的潜在好处。
坚果＋酸奶， 健康 细节注意
什么时间食用更靠谱？
其实，对于坚果＋酸奶而言，早上吃或者晚上吃都可以，并不需要过分担忧此问题。
如果您的肠胃没有问题，可以晨起当早餐食用，也可以在上午当做加餐食用；如果您不怕被肥胖困扰，您也可以选择在睡觉前1—2小时食用，也不存在问题。
食用量
两种食物都富含较多的能量物质，食用过多容易增加肥胖的风险，酸奶建议每日一小杯100克左右，坚果建议每日摄入不超过30克。
总结
以上是我的回答，希望对你有帮助。
我觉得酸奶和苹果做成奶昔后，口感很清爽，配着自制蛋挞，做起床简单又方便，口感超Nice[耶]
B. 酸奶果粒谷物脆泡牛奶要加热吗
酸奶果粒谷物脆泡牛奶，这个要根据个人的喜好。可以加热可以不加热，但把牛奶先加热再放入味道会更香一些。
C. 有哪些酸奶可以拌着麦片吃
个人觉得所有的酸奶都可以拌着酸奶吃，两盒酸奶倒在碗里。自己做的坚果燕麦片。把燕麦盛到酸奶上即可。搅拌一下就可以吃了。酸奶促进消化，早上喝一碗挺好，没有坚果燕麦，用燕麦也很好吃的。燕麦如果不脆，用烤箱烤一下，我爱吃脆的。
D. 吃酸奶果粒谷物麦片会胖吗途中这个麦片热量高不高，能吃吗
这个麦片从营养成分表上看确实不高喔~可以吃的，一般来说也不会发胖的。不过我吃的帮太麦片比你吃的这个热量更低，你可以试一下！
