当前位置:首页 » 健康资讯 » 鱿鱼怎么做好吃

鱿鱼怎么做好吃

发布时间: 2022-02-08 18:53:34

A. 鱿鱼怎么做比较好吃

1、清蒸鱿鱼

鱿鱼可以做成清蒸鱿鱼,如果你没有吃过清蒸鱿鱼的话,那么一定要制作一次尝一尝,味道是极其鲜美的,而且做法非常简单,首先要准备半斤优质的鱿鱼,将它清洗干净以后,放到盘子里面加入一些调味料,然后在锅里面放入水上面摆一个架子,再把盘子放进去,盖上盖子,开火煮沸。大概蒸半个小时左右就可以把鱿鱼蒸熟。

2、鱿鱼炒洋葱

鱿鱼可以跟洋葱一起做成菜肴,非常清香,而且做法简单,首先要准备一个洋葱将其洗干净后切成片状,再把鱿鱼洗干净,切成一段一段的,然后将两者搅拌均匀备用,锅里面放入少量的油烧热以后,就把处理好的鱿鱼和洋葱倒进去翻炒,在炒的过程中注意要中火,再放入一些调味料,直到将其炒熟爆香后即可。鱿鱼炒洋葱非常清香,而且能够促进食欲。

3、酱爆鱿鱼

如果你喜欢吃鱿鱼的话,那么你肯定会喜欢吃酱爆鱿鱼,这种菜肴的口味是特别出众的,而且做法也并不是十分困难,首先要准备好适量的鱿鱼,洗干净切好,再把锅里面放入少量的油,烧热以后就把鱿鱼倒进去翻炒,再准备适量的豆瓣酱,倒进去一起翻炒,直到将其炒香,再加入一点点水,盖上锅盖闷5分钟即可。

B. 鱿鱼怎么炒好吃又

鱿鱼怎么做?鱿鱼的营养价值很高,是一种很名贵的海产品。富含蛋白质,钙,磷,铁钾等并含有十分丰富的硒,碘锰铜等微量元素。中医上认为鱿鱼有滋阴养胃补虚润肤的功能。鱿鱼性凉,脾胃虚寒的人应该少吃。选购鱿鱼时要买那种完整坚实,颜色呈粉红色有光泽,体表略显白霜,半透明的最好。
我一般平时爱用鱿鱼炒韭菜,特别好吃。
【韭菜炒鱿鱼】
需要的食材有:韭菜,鱿鱼,食用盐,植物油。
制作过程:
1.韭菜清洗干净空干水分切成小段,鱿鱼洗干净切成段。
2.坐锅烧水,放一勺盐,少许料酒,水开后下鱿鱼,焯水后捞出控水备用。
3.另起锅锅中倒油,油温5成热,加入韭菜翻炒几下,下鱿鱼炒几下。
4.放盐调味,快速翻炒出锅。
温馨提示:
焯鱿鱼的时候,看到鱿鱼发白微微卷起就要捞出,不要焯老了。

C. 鱿鱼怎么烧才好吃

在海鲜之中,鱿鱼算是一个比较特殊的存在。说它特殊,是因为鱿鱼富含各种对人体有益的物质,能媲美牛肉等高档食材,但价格却只有牛肉的十分之一,因此,鱿鱼不失为一种物美价廉的优质海鲜品。

小窍门:这道青红椒炒鱿鱼做法非常简便快捷,主要注意的地方是鱿鱼的处理。一般鱿鱼需要用开水焯熟,而焯鱿鱼的关键就是一定要迅速,让鱿鱼在锅中打卷即可。并且,鱿鱼焯完之后立刻要放入凉水中洗净,这样做的主要目的是使鱿鱼收到骤热与骤冷的刺激,让鱿鱼吃起来更筋道。

D. 鱿鱼怎么做好吃鱿鱼怎么做呀

铁板鱿鱼

材料:鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段。

调味料:盐,生抽,酱油。

做法:鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分;放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝;锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒。

干锅鱿鱼

原料:鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克(约耗50克)。

做法:鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌;洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。洗净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。