‘壹’ 孕妇血糖高,产后饮食反面,蔬菜和水果吃什么比较好什么是不适宜吃的现在的话是有点便秘 要怎么调整
问题分析: 您好,蔬菜中糖分是很少的,一般的绿叶蔬菜均是可以吃的,比如白菜、西兰花、芹菜等等,但是水果中含糖分就比较高了,如果是糖尿病的话水果要慎食用。 意见建议: 建议您再次复查下空腹血糖,如果仍偏高的话,不仅要饮食调节,还需要考虑药物治疗,如果血糖值恢复正常了,那么可以适当吃些糖分低的水果、如...西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。
‘贰’ 孕妇血糖高吃什么主食和菜最好
孕妇血糖高吃谷物类和豆类主食,同时食用富含维生素和纤维素的菜最好。
孕妇血糖高应该少吃含糖量高的主食,在日常的生活中多吃一些谷物类食材,比如小米、大麦、藜麦、燕麦、高粱等。同时还可以适当的吃黄豆、黑豆、红豆等,这些食材的含糖量低,对血糖的影响小。
血糖高的孕妇在日昌乱常生活中可以多吃菠菜、西葫芦、西蓝花、西红柿、青椒、芸豆、蒜黄等,能够为机体提供丰富的维生素和大量的纤维素。有助于预防孕妇难受。严格控制饮食有助于孕妇的血糖恢复正常,但是针对持续性血糖高的孕妇应该及时进行降糖治疗,比如做迹遵医嘱使用胰岛素。
孕妇血糖高控制好的办法
注意少吃高糖、高热量、高脂肪、高蛋白的食物,多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮。最好每天有一顿是用粗粮、杂粮替代精米及精面,对糖尿病饮食控制效果最好,另外还需少吃多餐。
包括孕妇操、孕妇瑜伽,可以有效帮助血糖下降。适当运动可纯迅并以增加外周组织,尤其是肌肉组织对胰岛素的敏感性,而达到降低血糖的效果。
高血糖对孕妇和胎儿都有一定的风险,对于孕妇来说容易导致各类急性感染的发生以及羊水过多,易出现巨大儿。
‘叁’ 产妇血糖高吃什么食物能降血糖
您好,血糖高是糖尿病主要表现,应该通过合理饮食、运动、好心态、降糖药、必要时胰岛素治疗,使血糖达标。饮食上提倡控制日总热量,多纤维素、绿色蔬菜、植物油、清淡、少量多餐即可。
‘肆’ 孕妇血糖高吃什么好
你好:孕妇一般不建议吃药,怕影响胎儿的发育,可以食疗降血压,多吃一些降血压的食物如芹菜,韭菜,冬瓜等。平时不要吃得太油腻忌辛辣食物。
‘伍’ 孕妇血糖高吃什么菜呢
指导意见: 你好,孕妇血糖高,有可能是妊娠合并糖尿病,需要少吃甜食。