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酸奶和山药可以做什么

发布时间: 2024-11-07 17:33:32

Ⅰ 菠菜山药酸奶蒸糕入门级手指食

菠菜山药酸奶蒸糕入门级手指食

准备食材:

鸡蛋2个、山药200g、低筋面粉30g、无糖酸奶30g、菠菜适量

步骤:

1. 菠菜焯水一遍

2. 将100g山药、15g低筋面粉、15g酸奶、菠菜和2个蛋黄加入料理机,搅打成酸奶糊状,装入裱花袋

3. 模具底部放油纸,四周刷油,菠菜糊挤出形状,盖保鲜膜扎小孔蒸5分钟左右凝固

4. 将100g山药、15g低筋面粉、15g酸奶和蛋清加入料理机,搅打成浓稠酸奶糊状

5. 倒入模具,盖保鲜膜扎小孔蒸5-8分钟

6. 菠菜糊再搅打2分钟

7. 菠菜糊倒入模具中,盖保鲜膜扎小孔,蒸20分钟焖5分钟

8. 晾凉后脱模

Ⅱ 小朋友最馋的小零食,用剩酸奶就能做,无油无水,入口即化,特香

说到溶豆大家肯定都非常熟悉,因为这是一款非常棒的婴儿食品。溶豆入口即化,而且又浓浓的奶味,非常适合婴儿当辅食。溶豆同样也是一款非常好吃的零食,因为这个特别的口感,大人孩子都是非常爱吃的呢!为此,很多 美食 达人会研究各种溶豆的做法,为的就是解解馋嘛!

今天就给大家推荐一款溶豆的特别版,也就是山药酸奶溶豆。添加山药后的溶豆口感会更为厚重一点,融化的速度会慢很多,这同样也能让我们获得更长久的享受!给那些大一点的小朋友当零食吃,再好不过了!小朋友最馋的小零食,用剩酸奶就能做,无油无水,入口即化,特香!

除了口感上的升级,成本上同样能下降不少呢!虽说自己在家做溶豆能节约很多成本,但材料费同样不可小觑。传统溶豆当零食吃没有太多回味感,更不能饱腹。这里加入的山药就起到很不错的效果了!不但回味无穷而且畅快无比呢!最为重要的是能大幅降低难度,传统溶豆的消泡、没有菱角等问题都能彻底消除。女儿最爱的小零食,成本不到1块钱,隔三差五就做,营养解馋不上火!你也赶紧来试一试吧!

【山药酸奶小零食】

制作配方:山药泥15克 酸奶10克 玉米淀粉6克 白糖6克 蛋清1个

制作方法:

1、奶粉12克、山药泥15克、酸奶10克、玉米淀粉3克放入一个稍大的盆里;山药泥是提前去皮隔水上锅蒸熟的;

2、拌至细腻无颗粒的状态;最好奶粉、淀粉、山药泥过筛,这样可以更好细腻;

3、一个蛋清分2次加入6克细糖打发,打发至提起打蛋器有小尖峰时,加入3克玉米淀粉,继续打发;

4、打发至提起打蛋器有大大的尖峰时即可;加入淀粉可以使蛋白更好的稳定;

5、把打发好的蛋白霜分2-3次加入到酸奶糊里,翻拌均匀,就像平时炒菜一样翻炒;切不可画圆的方式拌,不然可能会导致消泡,纹路消失或是失败;

6、拌好的蛋糊用刮刀提起来不会掉落就表明是可以的;然后装入提前准备的裱花袋;

7、用6齿或时8齿的裱花嘴挤在烤盘上;烤箱预热,上下火90度烤大约40-50分钟,长时间低温烘烤;出炉之前在烤箱焖5分钟;

8、出炉之后,能从烤纸上轻松拿下来,不会有任何粘连,就表明是熟透了,如果有粘连再次回烤5分钟左右即可;

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