‘壹’ 坐月子可不可以喝酸奶
女性在坐月子期间是可以喝酸奶的。因为产妇在产后需要补充钙质，酸奶含有丰富的钙质，而且酸奶中的钙由于乳酸的作用提高了吸收率，容易被人体所吸收，所以在坐月子期间可以喝酸奶。建议喝酸的时候不可以过凉，以免引起肠胃的不适。在坐月子期间应该多吃一些温和的食物，尽量的少吃一些辛辣、生冷刺激性的食物。
‘贰’ 坐月子期间，母乳喂养可以喝酸奶吗
可以喝的，不要喝凉的
‘叁’ 产妇坐月子可以喝酸奶吗
可以喝。
产妇在产后需要补充钙质，酸奶就含有丰富的钙质，而且酸奶中的钙质由于乳酸的作用而提高了吸收率，极易被人体所吸收。
‘肆’ 坐月子能吃酸奶吗
在月子期间其实是调养身体的一段时间，因为在分娩的过程中，产妇会大量的消耗自己的体力，同时骨缝等都会开，这样身体是极度虚弱的时间段，需要适当的营养补充补充体力。
产后是可以喝酸奶的，补钙的同时还可以促进排便，避免产后便秘的可能，尽量不要喝从冰箱里冷藏的酸奶，喝常温的就可以的。
在恢复期间，一定要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意会阴部的卫生。