1. 鲜牛奶可以直接做酸奶吗
酸奶是孩子的最爱,用鲜牛奶可以做成酸奶吗?当然能了。酸奶是由鲜牛奶经过发酵而成,富含蛋白质、维生素及钙,相比鲜奶而言,酸奶中的蛋白质更易于人体消化和吸收,而且其中的乳酸菌,能维持肠道正常菌群平衡,常喝酸奶不但能提高机体免疫力,还可防止和改善便秘及腹泻,尤其对那些因乳糖不耐受导致喝牛奶腹泻及腹胀的人 ,酸奶可谓是个很好的选择。
【小贴士】:
放置杯酸奶时鲜奶温度不能太高,不烫手即可,否则会杀死酸奶中的乳酸菌,造成发酵失败。发酵的容器最好是瓷杯或玻璃杯,且必须消毒,发酵过程一定要盖上盖子或保鲜膜,无氧环境发酵更快。如果室温比较低,发酵速度会比较慢,如想加快速度,可把发酵容器放到温水盆里。
2. 鲜牛奶可以做酸奶吗做
可以用鲜牛奶做酸奶。自制酸奶很简单,马上就可以自己动手做。好处是在家自制,从材料(乳品)、用水、器具及自制过程的卫生条件,均能够按照你自己的要求,达到最佳品效果。
鲜牛奶是可以做成酸奶的,在做的时候,其方法也是很简单的,可以选择我们常见的电饭锅来进行。适量的喝一些鲜牛奶,有补充营养、增强体质、镇定安神等好处,不过在喝的时候不要和红糖搭配。
3. 母乳能做成酸奶吗
脑洞大开!母乳也能做酸奶?
有的妈妈奶水比较充沛,喂养完宝宝之后还有多余的奶水,所以一般会选择装进储奶袋里,然后放进冰箱保存。可是有不少妈妈表示:奶水多需要储奶袋,储奶袋很贵的!几毛钱一个呢!而且放在冰箱里很占用空间好不好!肿么办?于是有脑洞大开的妈妈开始尝试用奶水自制酸奶!那么到底母乳能不能自制酸奶呢?答案是否定的!母乳喂养本身就是有菌喂养,而且比起酸奶,母乳喂养更加利于宝宝的肠道健康呢!即使吸出的母乳中也含有细菌,而且还有需氧菌,放入酸奶机中24小时,一定会“发酵”出大量致病菌。所以说,妈妈多余的奶水不能用来制作酸奶。
母乳也能制酸奶吗
用母乳制酸奶应该是“笑话”了。因为母乳喂养过程中是有菌喂养过程,比酸奶喂养更加利于婴幼儿肠道健康。即使吸出的母乳中也含有细菌,而且还有需氧菌,放入酸奶机中24小时,一定会“发酵”出大量致病菌。吸出的母乳应置于冰箱内冷藏或冷冻。
母乳的冷藏保存时间
1、冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
2、如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。
3、如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月。
4、如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
需要注意的是,爸妈将放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝前,需要先解冻。可以将容器放在流动的冷水里,逐渐增加水温,加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水里。最好不要用微波炉等设备,这样容易破坏母乳的营养成分。同时,微波炉加热不均匀,奶水过冷过热都容易伤害到宝宝。
4. 制作酸奶可以用纯牛奶吗
哦,可以,不过你别忘了还要加乳酸菌种哦!
一般制作酸奶的方法如下:
原料:鲜牛奶、白糖、乳酸菌。
用具:盆、锅、乳瓶等。
制作方法:
1、选用不加抗菌素和防腐剂的新鲜牛奶,要求脂肪含量不高于3%,干物质高于8.5%,酸度小于0.16。按鲜奶5%~10%的比例加白糖,煮沸3分钟后过滤。
2、再将过滤的牛奶迅速降温至38℃~42℃,在无菌下接种乳酸菌种,使菌种分布均匀。
3、接种后的牛奶分装在已洗净、灭菌的乳瓶内,及时封口,在37℃士1℃恒温下发酵4~6小时,发酵后要随时抽样检查酸度和凝固情况。
4、当酸度为 0.58、凝固也达到要求时,停止发酵,小心地取出在室温下冷却,再移到2℃-6℃冰箱中冷却。
其它简单方法——
原料:
纯牛奶……………………………………500ml
原味酸奶…………………………………125ml
工具:
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)
做法:
1.将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2.将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为度。
3.在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。
4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
5.8~10小时后,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
注意事项:
1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。
2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度。
3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。
4.发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。
5.容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。
6.有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。
7.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。
8.自制酸奶保质期为2~3天
5. 谁说酸奶只能用牛奶做
酸奶能用其他奶做,一般都用牛奶,教你做法
主料
牛奶
2袋
辅料
酸奶
1杯
1.准备牛奶、酸奶。
2.将塑料容器用开水消毒1分钟。水倒干净,倒入牛奶。
3.倒入酸奶。
4.用筷子搅拌均匀后。
5.将盖好的容器放入酸奶机中,盖好上盖。接通电源,绿灯亮,说明开始工作,约8小时即可。冬天再加2-3小时。
6.可以打开看,象豆腐花奶白粘稠就好了,取出塑料容器放冰箱。