A. 感冒发烧可以喝酸奶么
最好别吃,在空腹情况下喝酸奶是不可以的,如果你不想吃东西可以熬点粥来喝.
B. 发烧可以吃酸奶吗
发烧可以吃酸奶,需要注意不要吃冰箱里刚拿出来的酸奶,因为发烧时多数消化功能较差,容易引起腹胀、腹泻。
发烧时可以喝解冻后的酸奶或常温下保存的酸奶,酸奶富含优质蛋白,可为患者提供丰富蛋白质和营养,不但适合发烧的患者,也适合一般人群。需要注意,如果平时胃酸比较多,有胃炎的患者,要少喝酸奶,而且不要空腹喝酸奶。发烧时不但可吃酸奶,也可多吃其他新鲜水果和蔬菜,补充足够维生素C,对于疾病恢复有利。发烧期间患者消化功能较低,饮食上要注意,患者最需要补充的是水,然后才是营养物质。
发烧期间需选择清淡、易消化食物,戒烟、戒酒,多出去运动,增强身体抵抗力。如果属于急腹症患者、外科疾病患者,需在医生指导下及时进行治疗。
C. 酸奶空腹可以喝吗
早起空腹的状态下,可以喝酸奶吗?
答案是当然可以空腹喝酸奶,很多人觉得空腹的情况下不适合喝酸奶,这是因为空腹时,人体内胃酸的PH值是低于2的,若是这个时候喝了酸奶,不利于酸奶里的乳酸菌存活,这样一来酸奶促进肠道蠕动的效果就没有了。然而事实真的是这样吗?
其实对于酸奶里的乳酸菌,是否能够促进肠道蠕动,这样的作用学术界还存在很大的争议,因此大家不必担心空腹的情况下,乳酸菌没办法在胃里存活。抛开乳酸菌的作用,酸奶里含有的蛋白质、脂肪、营养元素的比例是非常合理的,人体在空腹的时候,喝一杯酸奶能够很好的起到垫肚子的效果,避免空腹时间太长,胃酸分泌太多,从而影响了胃黏膜的健康。
酸奶和牛奶,该如何进行选择?
不少朋友在平时,进行选择的时候,往往会在酸奶和牛奶中纠结,不知道该选哪个好。其实大家可以根据自己的情况来进行选择,如果你一喝牛奶就会腹泻拉肚子,说明身体存在乳糖不耐受的情况,这个时候可以选择喝酸奶。酸奶之所以有酸味,是因为它里面含有的乳酸菌,会将牛奶里的乳糖给分解掉,形成大量的乳酸,同时还可以保存牛奶里的蛋白质和钙元素。
但是目前市面上大部分酸奶,为了迎合消费者的口感,酸奶在生产制作的过程中,会添加大量的糖分,热量是比较高的。无糖的酸奶其实是比较好的选择,但是很多人可能难以接受这样的味道,因此大家可以根据自己的实际情况进行选择。
D. 小孩子早上可以空腹喝酸奶吗
酸奶作为一种饮品,受到了很多人的喜欢,也是公认的助消化食品,很多人都喜欢吃完饭后喝一杯,以帮助肠胃消化。很多小孩子也喜欢喝酸奶,感觉酸酸甜甜的,还能当饭吃。那么,小孩子早上可以空腹喝酸奶吗?
首先,小孩子早上最好不要空腹喝酸奶。我们都知道,酸奶中含有一种特殊的营养物质,就是乳酸菌。这种成分需要一直被保存在冰箱里,所以如果早晨空腹喝的话,会因为温度太低刺激肠胃,特别是在冬天容易引起拉肚子。
其次,酸奶中含有不耐酸的双歧杆菌,这种成分虽然对人体有益,但是不能空腹喝,如果空腹喝的话,胃里会有很多强酸性的胃液,这时候喝酸奶容易破坏当中的双歧杆菌,这样也达不到保健的效果。
最后,很多人喜欢给宝宝喝酸奶,其实是不好的,特别是三岁以下的宝宝最好不要喝,因为酸奶大多是脱脂的,如果宝宝长期服用会影响他的生长发育。很多人也喜欢在饭后喝酸奶,直接把它当饮料喝,其实这样也不好,毕竟酸奶不是普通的食品,一定要适量。
总之,不管是大人还是小孩,早晨不宜空腹喝酸奶,尤其是肠胃不好的人可能引起拉肚子,人体消化主要靠胃里的酸性物质,如果早晨空腹喝酸奶,会影响人的食欲,容易导致消化不良或者是食欲不振。