‘壹’ 什么能延缓衰老
女人怎么防止衰老
随着人类社会的进步，衰老及衰老相关疾病日益成为世界范围内备受关注的医学问题和社会问题。衰老是人类生命进程必经的一个阶段，不可抗拒，但是可以延缓，未病先防，所以，抗衰老是十分之有必要进行的，而人体衰老其实就是胶原蛋白流失的过程，补充胶原蛋白可以延缓衰老。
胶原蛋白被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛进而发生堵塞、撑大毛孔的情况，并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小毛孔，使皮肤更紧绷而富有弹性。而且胶原蛋白还有淡化色斑、保健骨骼、美白保湿等功效。。我一直在服用博盈羊胎素胶原蛋白，效果还行，挺适合我们这个年龄段服用的。另外要按时起早睡，睡眠要好，不能太劳累了。多食绿色蔬菜、豆制品可多食、水要多喝、含维生素丰富的水果要多食、甜品不要多吃，睡前可喝杯牛奶。有时间去跳跳舞，不论是什么舞蹈都行，舞蹈可以使人心情愉快，增强女性线条感。现在别人都看不出我的实际年龄，还都以为我才25来岁呢，其实啊我都40来岁了，很感谢我的同事，产品是她在新加坡的老公给我买的。他老公说这款产品在新加坡非常热销，对皮肤衰老，延缓衰老非常有效，当地都排队购买呢。就买了给她试试。效果不错才推荐给我，现在我把我收藏胶原蛋白网购地址给你，你可以了解下，这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！也祝您越来越漂亮哦！
‘贰’ 什么,什么,什么是可以延缓衰老的
健康规律的生活，良好乐观的心态等等
‘叁’ 有什么办法能延缓衰老
S姐是那种特别仙的姐姐，夏天常常是粉色长裙，然后打着一把伞，披着的长发，真的是和仙女一样，这位姐姐的保养秘诀就是极其养生，极其克制，注意是极其！几乎是一个养生专家，肉吃的很少，辣更是坚决不吃，不健康的东西坚决不吃，每天最喜欢吃的就是绿叶菜，白菜这种都不行，必须是绿色叶子的蔬菜，吃南瓜对身体好，喝豆浆对女性好...这些养生之道都是她传授给我的，再就每周三次瑜伽，也是除了大姨妈雷打不动。
S姐真的是我见过的最坚持，最克制的女生，近40岁了纯素颜也是美得很，大家都是如果自己到了S姐的年龄，能像她一样，简直太美好。
‘肆’ 怎么样可以延缓衰老
很多人都在问，如何留住青春呢，我们应该保持一个年轻的心态，让自己放松下来。同时要了解一些具有抗衰的小常识，运用到生活中去，可以让你更加大健康。如何抗衰老的呢，下面的这些食物可以经常吃，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。
如何才能让你更加的健康呢，一些抗衰的方法大家都需要了解和注意的哦。这些食物对于人体有保健的作用，而且还可以起到抗氧化的作用和效果，对于提高体质有帮助，而且还可以有滋阴的作用，是不错的抗衰老的首选哦，大家可以试试、
‘伍’ 用什么可以延缓衰老呢
想要延缓皮肤衰老，在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鸡爪等，都能补充胶原蛋白，增强细胞生理代谢，使皮肤变的更有弹性。同时，还要多运动，促进新陈代谢，也能有效地延缓衰老。
‘陆’ 什么可以延缓衰老
运动是最好的办法 可能最近你过于繁忙或是感觉孤单 所以是心里上的问题 你可以多出去走走 多跟亲朋友好久见见面 或是多做运动 但是要量力而行 过多的运动也会对身体带来伤害的
‘柒’ 吃什么可以延缓衰老
吃黄精，乾元黄精有黄精茶，黄精脯黄精小青柑。黄精可以加快细胞的新陈代谢，使得我们皮肤组织的细胞再生，以此来维持皮肤的状态，也就是说它可以抗衰老。黄精泡水，女性常喝不但能够红润面色，还能延缓衰老。