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酸奶果粒燕麦可以和豆浆一起吃吗

发布时间: 2024-11-16 14:23:19

① 酸奶果粒块麦片当做早餐可以吗

可以的!
我个人早上天天吃这种酸奶果粒麦片呀~不用起大早做早饭,直接用酸奶一泡就可以吃了,方便快捷,而且里面有酸奶块、水果干、坚果之类的,营养也是比较丰富的。我看有人说吃不饱,我个人以前尝试过很多早上用来代餐的食物,比如黑芝麻糊、藕粉等等,都吃不饱,还要烧水很麻烦。但是我吃酸奶果粒麦片就不会,基本上11点多都还是不怎么饿的。饱腹感还是比较强的,而且健康。我个人是很喜欢的,包括现在天天早上都在吃。