Ⅰ 电饭煲做酸奶怎么做
自己做酸奶,简单又健康,壹周君力荐!
菌粉或是酸奶必不可少,自家做酸奶需要用他们来辅助发酵,剩下需要准备的就是主角纯牛奶。盛牛奶的容器一定要挑密封性好的,最好能提前用热水烫一下,把里面的其他菌类消灭。
牛奶也是一样,先倒入锅里稍稍热一下,无需煮沸。 一升纯牛奶对应一克菌粉或是一百克酸奶,如果牛奶用量有变动,也照旧按照这个比例来。菌粉或是酸奶与牛奶混合,搅拌均匀以后放进容器里,盖子盖严实。
电饭锅里倒适当水,加热到不超过四十度(壹周君一般会加热到37度左右),把装好的牛奶放入其中隔水加热。然后盖上锅盖,你将有大把的时间可以挥霍。加菌粉的话需要发酵7、8个小时,加酸奶的话则要更长,大约为十一个小时左右。
过了四五个小时之后记得去看一下水温,凉了就再加热回原始温度,加热时间切记勿长,一分钟左右足矣。
自制酸奶还需要会观察,加热时间到了之后,观察酸奶是否已呈凝固状,如果已经完全不流动,那么放入冰箱冷藏一个小时左右就可以吃了。冷藏不是必须步骤,只不过冷藏后食用口感更加。对了,这期间切勿打开容器盖。
做好了酸奶,可以根据自己口味偏好添加配料,比如壹周君家中常备果酱,所以会在酸奶上抹上一层果酱。除了果酱,胖友们大可以尽情发挥,加蜂蜜、加罐头、撒奥利奥碎末、放蜜豆等等。
酸奶最好当天做当天吃,如果没开盖的话,以自己的经验,大约可在冰箱冷藏放三四天。
Ⅱ 酸奶喝白开水可以一起喝吗
可以的,酸奶本来就很浓的,和基渣白开水一起喝没问题的,毕竟白开水里面没有其他东手搜西,不会产生毕锋历什么化学反应。
Ⅲ 冬天气温低怎样做酸奶
冬天常温下做酸奶要8-12小时,做法如下:一、材料酸奶 (100克)、牛奶 (3盒*250ml)二、做法1、准备鲜奶3盒,酸奶1杯。2、用开水将容器烫一下,约1分钟,主要是灭菌。3、将纯牛奶倒入容器内。4、再倒入酸奶(做引子)。5、用勺子搅拌匀。6、将盖好的容器放入酸奶机内,改好上盖。7、接通电源,8-12小时后,酸奶自动做好。8、刚发酵好的酸奶,可以立即食用,但经过冰箱冷藏,进行纯化24小时,口感冷天想喝牛奶、酸奶类的饮品时,多是担心太冰冷肠胃受不了,尤其是习惯了每天早上,吃早餐时配一瓶酸奶的朋友,想喝又太冷了,家里没有微波炉,只能忍忍改成了温开水。其实冷天想喝一杯温酸奶很简单,只需要晚上睡前轻轻地将酸奶机插上电,第二天便可以喝到一杯温热的酸奶了,这样的酸奶一家人都可以喝,孩子老人喝也不用怕会太凉喝了不舒服,或担心会有过多的添加剂,而不敢给孩子喝。酸奶不仅美味而且还有很好的助消化作用,非常的适合在吃了油腻之后,喝上一杯酸奶来刮分体肉的油脂。自己做的酸奶不仅冬天喝起来是温热的,除了益生菌没有任何的添加剂,还可以添加一些自己喜欢的配料一起喝,喝起来既美味又有颜值,我通常会将酸奶跟水果谷物混合在一起喝,或者是添加一些喜欢的水果在一起,喝起来细腻又顺滑很好喝,那样就成了一份美味又有颜值的早餐。【如何自制一杯有温度的酸奶】我们从外面买的酸奶冷天喝着冰冷,而且还有很多都是加了增稠剂、添加剂,那么冷天想喝酸奶怎么办?今天梅子就来教大家做一杯有温度又健康的酸奶。准备材料:奶粉、冰糖或者白糖(白糖4-5勺)、益生菌1小条、温开水制作步骤:1、将酸奶机和勺子用开水进行消毒;2、在酸奶机内倒入约1升白开水,根据个人口味加入适量的冰糖; 3、待水温低于40℃左右时,放入奶粉,喜欢喝稠酸奶的放18-25勺左右奶粉,喜欢喝稀一点的放13-16勺左右奶粉;4、将奶粉搅拌均匀后,加入益生菌,充分搅拌均匀(因为益生菌不太好溶解,也可以先用勺子舀一点冲好的奶,让益生菌在勺子里完全融化开再加入牛奶中搅拌均匀);5、益生菌搅拌均匀后,盖好盖子按下酸奶机功能键,插上电就可以了; 6、8-10小时后拔掉电源,就可以喝上一杯自制的温热酸奶了; 7、如果不想放糖也可以直接从第3步开始,吃之前加点蜂蜜调味就可以了。也可以直接用纯牛奶制作,那样做起来要省事些,但口感跟奶粉做出的是一样的,如果想喝细腻的口感可以用脱脂牛奶,下面分享纯牛奶做温热酸奶的方法。准备材料:纯牛奶两瓶、益生菌1条、冰糖适量1、首先将酸奶洗用开水消毒洗干净,然后倒入牛奶;2、益生菌倒在小碗里加少量的牛奶搅拌均匀,然后倒入牛奶中,放入一块冰糖;3、盖上酸奶机盖子,插电按下功能键就可以了。更佳,香味纯正。