Ⅰ 藕的20种经典吃法
藕的经典吃法 茄汁藕片, 珍珠藕丸, 莲藕丸子 , 桂花糯米藕 ,香煎藕盒 ,醋溜藕片 , 糖醋藕片 ,干锅香腊脆藕,糖醋藕丁 , 大棒骨莲藕汤 ,芝麻藕丝 ,椒盐莲藕 ,凉拌藕 ,鱿鱼排骨烧莲藕 , 莲藕木耳炒肉 , 酸菜炒莲藕 ,泡菜藕片, 粉蒸莲藕 , 炒藕片 ,卤藕片。
●茄汁藕片
1. 莲藕削⽪切⾯泡在⽔中防⽌氧化。
2. 西红柿切⼩丁。
3. 热锅⼊少许油,油5成热后放⼊葱姜炒⾹,再倒⼊西红柿丁翻炒。
4. 出汤后加⼊番茄酱和1少糖炒匀。
5. 炒好的番茄酱汁放在⼀边。6. 热锅⼊油5成热,放⼊葱姜超⾹。
7. 倒⼊藕⽚翻炒。
8. 藕⽚快熟后倒⼊炒好的西红柿酱料翻炒,加少许盐和鸡精即可。
●珍珠藕丸
1.将猪肉、姜剁成肉馅备用。
2.将糯米在水中浸泡30分钟;将阴米沥干水分备用。
3.将莲藕去皮,在擦子上擦成藕泥。
4.将猪肉馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀,调入料酒、盐、味精搅拌均匀。
5.将藕泥在手上搓成丸子,然后再糯米上滚一滚,使其沾满米粒 。
6.将丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟即可。
●炒藕片
1.藕洗干净切薄片备用。
2.锅内油热后下葱末,香味出来后倒入藕片。
3.加入水,水没过藕片,盖上锅盖,煮到水收干,加盐出锅
●卤藕片
1.新鲜藕去皮洗净切厚片备用,锅里放适当油,放少于冰糖,干辣椒或者辣椒粉,葱姜蒜,洋葱,豆瓣酱,老干妈煸炒出香味。
2.把备用的藕片放进锅里翻炒均匀,转小火,依次放入老抽,生抽,耗油,鸡精,少许盐,继续翻炒均匀着色。
3.把翻炒均匀的藕片放入电饭锅里面,加入要没过藕片再多一点的水量和以上的香料,少许米酒,如果家里没有可不加,搅拌均匀,有煲汤键的用煲汤键,让藕片慢慢熬,慢慢入味。
4.最后一步就是进行收汁阶段了,把带汤汁的藕片倒炒菜的锅里,打中火进行收汁,期间可以尝下咸淡,按自己口味加调料,如果觉得味道淡了点,可以酌情加一点生抽,收汤到几乎无汤即可。