当前位置:首页 » 健康资讯 » 酸奶和什么配可以做小吃
扩展阅读
摄影在家可以拍什么 2024-11-23 00:51:10
可以发送游戏的文件吗 2024-11-23 00:36:10

酸奶和什么配可以做小吃

发布时间: 2024-11-23 00:27:34

‘壹’ 酸奶小吃怎么做简单又好吃

1、准备材料:酸奶300克、面包糠适量、鸡蛋一个、玉米淀粉适量、白糖适量、色拉油100克。
2、酸奶里加糖,然后在放入适量玉米淀粉开小火慢慢熬至粘稠,好了以后放凉然后装入一个方形容器内,放入冰箱冷藏4个小时。
3、拿出冻好的酸奶,切条,沾上玉米淀粉,然后再过蛋液,最后裹上面包糠。
4、开油锅烧至4成热,下入酸奶块,炸制金黄,捞出即可,美味的酸奶小吃就做好了。

‘贰’ 安慕希酸奶可以做成什么小吃

安慕希酸奶可以做成很多美味的小吃,以下是一些常见的做法:
安慕希酸奶果冻:将安慕希酸奶倒入碗中,加入适量的吉利丁粉搅拌均匀,然后倒入模具中冷藏凝固。可以根据个人口味加入水果、蜂蜜等调味料。
安慕希酸奶冰淇淋:将安慕希酸奶倒入碗中,加入适量的糖和香草精搅拌均匀,然后放入冰箱冷冻室冷冻几个小时,直到变成冰淇淋状。可以根据个人口味加入巧克力碎片、坚果等配料。
安慕希酸奶蛋糕:将安慕希酸奶倒入碗中,加入适量的面粉、糖、鸡蛋和黄油搅拌均匀,然后倒入烤盘中,放入预热好的烤箱中烘烤。可以根据个人口味加入水果、巧克力酱等装饰。
安慕希酸奶果昔:将安慕希酸奶倒入搅拌机中,加入适量的冰块和喜欢的水果,搅拌至顺滑即可。可以根据个人口味加入蜂蜜、糖浆等调味料。
安慕希酸奶饼干:将安慕希酸奶倒入碗中,加入适量的面粉、糖、黄油和鸡蛋搅拌均匀,然后揉成面团,切成小块并放入预热好的烤箱中烘烤。可以根据个人口味加入巧克力碎片、坚果等配料。
安慕希酸奶芝士蛋糕:将安慕希酸奶倒入碗中,加入适量的面粉、糖、鸡蛋和黄油搅拌均匀,然后倒入烤盘中,放入预热好的烤箱中烘烤。可以根据个人口味加入水果、巧克力酱等装饰。
安慕希酸奶果酱:将安慕希酸奶倒入锅中,加入适量的水果和糖,煮至浓稠即可。可以根据个人口味加入柠檬汁、橙皮屑等调味料。
总之,安慕希酸奶可以用来制作各种美味的小吃,根据个人口味和创意可以变化出不同的风味和口感。无论是甜品还是冷饮,都可以尝试使用安慕希酸奶来制作,享受美食的同时也增加了营养摄入。

‘叁’ 100种牛奶小吃的做法

牛奶作为一种营养丰富的饮品,含有丰富的蛋白质、钙质、维生素和微量元素等,而且口感丝滑,自古以来被誉为皇室贵族的饮品。现在很多人将牛奶运用到小吃中,制作出了各种美味可口的牛奶小吃,下面就来介绍一下100种牛奶小吃的做法。

1. 牛奶黄桃酸奶卷

原料:牛奶150ml,鸡蛋1个,面粉120g,黄桃适量,纯牛奶酸奶适量,白砂糖适量。

做法:将鸡蛋打入大小适中的碗中,加入牛奶搅拌均匀后,筛入面粉搅拌至无颗粒,并放入适量的白砂糖搅拌均匀。取约15g的面糊铺在烤盘上烤至金黄色取出,再倒入纯牛奶酸奶搅拌均匀,在卷上黄桃后入烤箱烤5分钟即可。

2. 牛奶酥皮角

原料:低筋面粉150g,牛油75g,牛奶适量。

做法:将低筋面粉筛入碗中,加入75克牛油切小块揉成面团,然后用牛奶慢慢搅拌,最后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏20分钟。将饧好的面团取出,放在案板上分成小块,擀成圆形薄片后放入烤盘内,抹上牛奶,放入烤箱160度烤至金黄即可。

3. 牛奶蓝莓麦芬

原料:低筋面粉200g,白砂糖70g,牛奶200ml,蓝莓适量,鸡蛋1个,泡打粉4g。

做法:将提前烤好的纸杯摆在烤盘内。取一个大碗,先将鸡蛋打入碗中,再将白砂糖倒入搅拌均匀,再加入牛奶搅拌均匀。筛入低筋面粉和泡打粉搅拌至无颗粒,最后加入蓝莓搅拌均匀。将搅拌好的面糊挤入纸杯内,再放入烤箱预热180度烤制25分钟即可。

4. 牛奶布丁

原料:鲜牛奶750g,明胶粉23g,白砂糖适量。

做法:将明胶粉加入适量的温水中浸泡15分钟后,在锅中加入鲜牛奶和白砂糖烧开,徐徐倒入明胶粉水搅拌均匀,熄火。将做好的液体倒入模具中,放入冰箱冷藏约2小时,取出盛在碗里即可。

5. 牛奶果汁冰棍

原料:新鲜水果适量,牛奶200ml,白砂糖适量。

做法:将新鲜水果切块放入搅拌机中打成果汁状,倒入牛奶中加适量白砂糖调味搅拌均匀,然后将混合好的液体装入去冰棍杆的冰皮中,放入冰箱冷冻约3小时即可。

6. 牛奶小麻花

原料:低筋面粉200g,鸡蛋1个,牛奶适量。

做法:先在碗中将鸡蛋打散,加入低筋面粉、牛奶搅拌成面糊。将搅拌好的面糊挤成一截,取一根小木棍,从中间切断,将两段木棍连在一起,把面糊缠绕在小木棍上,然后放入油锅炸至金黄色即可。

7. 牛奶曲奇饼干

原料:低筋面粉150g,黄油80g,白砂糖40g,牛奶适量。

做法:将黄油切成小块,加入白砂糖打散,再加入低精面粉,慢慢加入牛奶搅拌均匀,然后和成均匀的面团。取出面团揉成饼状,放在烤盘上,切成喜欢的形状,烤箱预热180度,烤制15-20分钟即可。

8. 牛奶果酱三明治

原料:牛奶面包2片,花生酱适量,果酱适量。

做法:将两片面包用烤箱预热至180℃烤至微黄色取出,再将花生酱、果酱分别涂在两片牛奶面包上,将两片面包拼在一起,然后再切成喜欢的形状即可食用。

9. 牛奶芝士派

原料:低筋面粉200g,白砂糖50g,黄油80g,牛奶适量,芝士适量。

做法:将低筋面粉、白砂糖放入碗中搅拌均匀,慢慢加入黄油,揉成面团,放入冰箱冷藏约30分钟。将面团取出,将其擀成薄片,铺在烤盘上,将芝士洒在表面上,再放入烤箱烤制20分钟即可。

10. 牛奶蛋挞

原料:低筋面粉200g,白砂糖50g,牛油60g,牛奶100ml,鸡蛋1个。

做法:将低筋面粉、75g牛油、白

‘肆’ 用酸奶能做成哪些家常小吃

酸奶是一种非常常见且受欢迎的乳制品,它不仅营养价值高,而且味道鲜美,可以用来制作各种家常小吃。以下是一些使用酸奶可以制作的小吃:
酸奶果冻:将酸奶与吉利丁粉混合,加入适量的糖和水果丁,倒入模具中冷藏凝固,即可制成口感细腻的酸奶果冻。
酸奶冰沙:将酸奶、冰块、新鲜水果和少许蜂蜜放入搅拌机中打成冰沙,既解暑又健康。
酸奶煎饼:在煎饼面糊中加入酸奶,可以使煎饼更加松软可口。可以在煎饼上加上新鲜水果和蜂蜜,增加风味。
酸奶沙拉:用酸奶代替传统的沙拉酱,与生菜、黄瓜、番茄等蔬菜混合,制作出健康的沙拉。
酸奶面包:在面包面团中加入酸奶,可以使面包更加柔软,口感更佳。可以尝试制作酸奶吐司或者酸奶小餐包。
酸奶蛋糕:用酸奶代替部分液体材料制作蛋糕,可以使蛋糕更加湿润,口感更加细腻。可以尝试制作酸奶戚风蛋糕或者酸奶芝士蛋糕。
酸奶饼干:在饼干面糊中加入酸奶,可以使饼干更加酥脆可口。可以尝试制作酸奶曲奇或者酸奶夹心饼干。
酸奶果粒:将酸奶与新鲜水果丁、坚果碎混合,冷冻后即可制成口感丰富的酸奶果粒。
酸奶炒饭:将酸奶与米饭、蔬菜、肉类等食材一起炒制,制作出别具风味的酸奶炒饭。
酸奶汤圆:将酸奶作为汤圆的馅料,与糯米粉一起揉成团,煮熟后即可食用。
酸奶蒸蛋:将酸奶与鸡蛋、牛奶混合,加入适量的盐和胡椒粉,蒸熟后即可制成口感细腻的酸奶蒸蛋。
酸奶拌饭:将酸奶与煮熟的米饭、蔬菜、肉类等食材拌匀,制作出营养丰富的酸奶拌饭。
总之,酸奶作为一种多功能的食材,可以根据个人口味和创意进行多种尝试,制作出丰富多样的家常小吃。这些小吃不仅美味可口,而且营养价值高,适合各个年龄段的人群食用。

‘伍’ 大家觉得什么吃的和酸奶比较搭,为什么

酸奶口感很好,有助于肠胃消化,所以比较干或者油腻的食物和酸奶都很搭。

1.酸奶和油条

油条是油炸食品,是我们的传统小吃,非常受欢迎,吃完后有点口干喉咙干,这时配上一杯酸奶,解油腻又助消化,防止便秘。

2.酸奶和煎饼

煎饼如手抓饼,葱油饼,烤饼等,虽然很香,但是吃完也是口干舌燥的,配一杯酸奶,感觉才舒服。

3.酸奶和蛋糕或者饼干

蛋糕和饼干都含面粉成分,只是制作方法不一样,水分少,配酸奶解渴。

4.酸奶和鸡蛋

很多健康饮食专家都推荐孩子早餐要营养搭配,酸奶配鸡蛋,家长也是这么给孩子搭配的,我们小时候就很羡慕家庭条件好的同学家里给订酸奶配送套餐,标配早餐必有鸡蛋和酸奶。现在自己工作了,也经常这样给自己配早餐。

5.酸奶配杂粮

杂粮包括玉米、红薯、燕麦等,我个人比较喜欢蒸玉米,红薯,鸡蛋配酸奶。

6.酸奶配三明治或者面包

喜欢吃西式早餐的朋友们,一般早餐喜欢做三明治或者买切片面包配酸奶,比较省事又营养。

10、坚果

花生、核桃等等。

由此可见,酸奶真的很百搭,还可以配很多你爱吃的东西,无论你是爱中式早餐还是西式早餐,都可以配一杯酸奶,长期喝酸奶,对肠胃蠕动很有益处,防止便秘,更有利于身体排毒。