A. 有助于恢复视力的图片和解说
有近视的话主要是通过其他方法来调节视力，并没有什么图片看了可以恢复视力的。
一般常用的恢复视力的方法有：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。
4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
B. 视频上的缓解视觉疲劳的动图真的有帮助吗
一张视力保健远眺图，看看图就能缓解眼疲劳，起到远眺解乏的作用。
远眺图是利用心理学空间知觉原理，在一张二维空间平面上，强烈显示出三维空间的向远延伸的立体图形，远视和视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳，可以通过此种方法获得一定的缓解。
因绿色为最佳感受色，可使睫状体放松，图案从里到外大小不等，不断变化图案可不断改变眼睛晶状体的焦距，使调节他们的睫状体放松而保护视力。
用远眺图保护视力需要做到三个必须
一、必须长期坚持。使用眼睛越紧张的情况越需坚持；
二、必须认真按使用说明进行，若边看边玩，或思想不集中，都会影响效果；
三、必须学会使用方法，掌握要领，能主动地进行自我训练，自我保健。
远眺图使用说明
1、远眺距离为1米-2.5米(远眺图电脑版比纸质版小，距离相应缩短)，每日眺望5次以上，每次3—15分钟。
2、要思想集中，认真排除干扰，精神专注，高度标准为使远眺图的中心成为使用者水平视线的中心点。
3、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进的感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的绿白线条。
4、如果视力不良，只能进到某一层时，不要立即停止远眺，应多看一会儿，将此层看清楚后，再向内看一层，如此耐心努力争取尽量向内看，才能使眼的睫状肌放松。
5、双眼视力相近的，两眼可同时远眺；双眼视力相差大的、将左右眼轮流遮盖，单眼远眺，视力差的一只眼睛，其远眺时间要延长。
C. 眼疾缠身看不清 中医明目活血救恶视力
眼睛是灵魂之窗，中西医合并介入眼疾治疗，目前受到广泛青睐。中医师指出，台南市1名50岁中年妇女，从小就有斜视与弱视问题，讵料，1年前出现视神经萎缩及神经炎等困扰，后经中药及针灸治疗，症状已获明显改善。
台南市立医院中医部郭祐睿中医师表示，眼睛如明镜，能清楚反映人的五脏六腑，表现人的生命活力和身体状况很多疾病表征，都可从眼睛得知。 平日对于眼睛保健就应多加重视，一旦视力受损，便难以恢复，不可不慎。
中医合并治疗抢救视力
日前在中医门诊中，曾收治1名洪姓妇人，从小就有弱视及斜视的问题，两年前发现左眼视力模糊，视野变差，1年前因为常觉得眼睛周围疼痛，光感变暗，经眼科医师诊断为正常眼压性青光眼、视神经萎缩及视神经炎。
住院前，当时视力变成0.05，经过住院6天使用类固醇治疗，出院后视力变成0.2，但仍感到视物不清，而且因为合并过多症状无法开刀，于是寻求中医治疗，经过3个月中药与针灸合并使用，视力从0.2变成0.7，视觉也逐渐清楚。
视力障碍中药明目活血
郭祐睿中医师强调，一般人的眼压如果在18毫米/汞柱以下，会被诊断为正常眼压型青光眼的原因，可能是因为患者的视神经承受不了这样的压力，再加上洪姓妇人有先天性弱视及斜视，已经影响到视力系统发育不全。
当视神经炎同时发生时，视力变昏暗，而且会有眼睛疼痛的问题。这么多种眼睛疾病一起存在，都是引起视力急遽衰退的原因，现在医学界仍找不到有效的解决办法，因此中西合并治疗成为另一种选择。
视力障碍、视神经衰弱退化，一般男女老幼，如幼年、少年、成年、老年人都有可能发生。洪姓妇人平常属低血压，收缩压在100毫米/汞柱左右，在服用降眼压药品之后，血压会降到90毫米/汞柱以下，伴随有四肢冰冷、心悸乏力的现象。
保养眼睛如抗癌多摄取抗氧化力食物
在中药治疗上除了会加入有明目活血功能的决明子、川芎、千里光之外，还会着重使用温经祛寒的附子、干姜等药增进血液循环，同时配合针灸 *** 眼周的睛明、球后等穴，终于能够维持住视力。
特别是，将近有50%的青光眼患者是属于正常眼压性青光眼，常容易被忽略，被发现时往往已经难以挽回，因此如果有视力模糊，或者遗传性的视力问题，建议最好每3个月检查眼睛一次。
保养眼睛要跟抗癌一样，要多吃具有抗氧化力的食物，例如：绿花椰菜、南瓜、木瓜、蓝莓等，并配合有氧运动，培养良好的睡眠，才是有效的预防之道。
郭祐睿中医师表示，眼睛如明镜，能清楚反映人的五脏六腑。（图片提供／台南市立医院） 中药治疗眼疾多会使用决明子、川芎、千里光（如图）明目活血等药材。（图片提供／台南市立医院） 眼睛是灵魂之窗，中西医合并介入眼疾治疗，目前受到广泛青睐。