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孕妇可以吃什么甜品

发布时间: 2024-12-01 23:42:48

‘壹’ 有哪些适合孕产妇食用的甜品

以下是几个简单却很治愈的甜品做法:

1. 烤香蕉:将香蕉削皮,用刀在表面切几条口子,撒上一些肉桂粉和糖,然后放入预热至180度的烤箱中烤10-15分钟。烤出来的香蕉又软又甜,可以搭配一些酸奶或者蜂蜜食用。

2. 草莓酸奶冰淇淋:将草莓和酸奶放入搅拌机中打成泥状,倒入冰淇淋机中制作冰淇淋。如果没有冰淇淋机也可以将泥状物放入冷冻室中冷冻,每隔30分钟取出搅拌一次,直到达到所需的冰淇淋质地。

3. 巧克力果仁杏仁片:将巧克力块放入微波炉中加热至完全融化,加入坚果(比如杏仁、核桃、榛子等)和干果(比如葡萄干、枣子等),拌匀后倒在铺有油纸的平底盘上,放入冰箱中冷却凝固,然后将巧克力块掰成小块即可。

4. 柠檬蛋糕:将面粉、白糖、鸡蛋和柠檬汁混合在一起,倒入蛋糕模中,放入预热至180度的烤箱中烤20-25分钟。取出后可以撒上一些糖粉和柠檬皮屑作为装饰。

以上甜品做法简单易行,而且味道十分美味,可以让人感到愉悦和满足。