A. 枣子和酸奶可以一起吃吗
枣子和酸奶可以一起吃吗枣子和酸奶可以一起吃，两者没有相克的成分。枣子中含有人体必需的有机酸、蛋白质和一些微量元素，酸奶由牛奶发酵而来，两者的营养价值都很高，一起食用可以促进枣子的消化和吸收，有补气养血、解郁安神、健脾益胃、增强体质的功效。
枣子和酸奶可以一起吃枣子中含有人体中必需的有机酸、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙、磷、硒等微量元素，富含维生素C，酸奶由牛奶发酵而来，富含蛋白质、钙和维生素，两者的营养价值非常高，且没有相克的成分，可以一同食用。
枣子和酸奶一同食用还可以促进枣子的消化和吸收，有补气养血、解郁安神、健脾益胃和保护肝脏的功效，经常食用还能软化血管，减少血液中的胆固醇，有效预防心血管疾病，降低冠心病和动脉硬化的发病率，增强机体的免疫力。
两者一同食用时，可以直接将枣子切碎直接拌在酸奶中食用，还有红枣酸奶，注意不要空腹食用，也不要一次食用太多以免引起腹泻。另外，酸奶不能加热，否则会失去原有的味道，营养价值也会流失殆尽。
B. 酸奶和蜜枣一起吃可以吗
应该可以吧，因为光明刚刚出了一种红枣酸奶，估计两者在一起应该没有副作用，而营养更高。
C. 酸奶和红枣能一起吃吗
可以啊，不是还能看到红枣酸奶嘛，就是味道有点奇怪。
D. 酸奶和冬枣能一起吃吗
酸奶和冬枣是不可以在一起吃得，这是因为冬枣当中含有鞣酸，硫酸和酸奶当中，蛋白质容易结合在一起，最终形成一种结块，而这种结块会引起我们腹泻的。
E. 酸奶能和枣一起吃吗
可以一起吃的，可以做成红枣酸奶。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：原味酸奶100克、糖70克，鲜奶200克。
2、辅料：红枣70克。
第一步：先将红枣洗净备用。
