‘壹’ 隔夜燕麦片怎么做
早上时间很紧的话当然需要一个快手好吃的早餐，隔夜燕麦直接从冰箱里拿出来就能吃啦！前一天晚上花5分钟做准备：
材料：燕麦片，牛奶，酸奶
步骤：1.准备一个杯子（最好有盖，没盖酸奶会变干）或者罐子
2.放入燕麦片
3.倒入牛奶
4.倒入酸奶
5.冰箱冷藏一夜
其他配料：兰香子像火龙果里面的小籽，口感独特哈哈哈
还可以放枸杞、红枣干、葡萄干等各种果干，总之就是各种DIY，不过记得这些配料都要放在酸奶层的下面
麦片推荐：桂格/西麦原味即食麦片，卡乐比（注意热量！），还有我最近买的一个，叫Weet-Bix，像饼干一样一大块一大块的，直接丢一块进杯子罐子就好！这个口感更软～