Ⅰ 放在地上，两只脚踩在上面，身体做扭动动作的那种运动器材叫什么
转髋器。
如果身体没什么问题的话，可以做转髋跳代替那个机器，训练效果也比那个更好
转髋跳：两脚打开一拳距离，1.跳起时髋部发力带动双脚向左或右侧旋转
2.落地后跳起向另一侧旋转，落地。
可以画一个十字，两脚打开交叉站在十字上方。跳起后转体落向另外两个对角
看图片中最后那一个动作，就是转髋跳
Ⅱ 地球自转一圈不是24小时，一年不是绕太阳一圈，到底怎么回事
小伙伴们都有这样一个常识，地球自转一圈是24小时，地球绕着太阳公转一圈是一年，如果有人现在告诉你并不是这样的，你肯定会认为这个人是个杠精。
但是真实的情况是，这个人说得对，我完全同意这个人的说法！地球绕着自转轴自转一圈还真的不是24小时，而是23小时56分4.09秒；
也就是从第一年的春分点开始，到下一个春分点，地球绕着太阳转不了一圈，春分点会提前20分24秒到来。这就是所谓的岁差。
所以我们所说的一年要比地球绕太阳转一圈短20分钟，基本上每一年都是如此。春分点会一直顺时针漂移。
所以说，作为一个科学人，下次你再给被人说一天和一年的时候要这样说，而不是说地球自转一圈和地球公转一圈，这严格来说是错误的。
Ⅲ 有人说地球是椭圆的，为什么我们可以在上面生活，还觉得是平的
这是因为圆形的特殊性所决定的 因为圆球是个中心对称体，表面每一点对于中心而言都是相同的——距离相同，受力也相同，这种状态相对于其他应该是最容易保持的形状。 另外，从地球的形成来看，地球最初是由液态凝固的，受引力和张力的作用，最初就是一个近似的球状。
地球很大,人的视野的范围有限,在地面人所能看到的范围内近似是一个平面(不考虑地球是有不同地形的不规则的椭球体的情况下).
地球是围绕地轴转的，赤道是转得最快的地方，因此受到的离心力大，地壳就被“甩”得向外突出，成为了椭球体。 说句无聊的，如果你有空捏个面团，在当中插一跟棒子做轴，然后快速地转那根轴，你也能看到面团慢慢变扁了。地球很大,人的视野的范围有限,在地面人所能看到的范围内近似是一个平面(不考虑地球是有不同地形的不规则的椭球体的情况下).
Ⅳ 为什么我们不能看到地球在旋转
地球是不停地在公转和自转的，也正因为这个，我们才有白天和黑夜，当时我们看不到是因为我们的地球对于人类来说太巨大了，感受不到它的旋转也是这个原因，就好像坐在一艘巨大的轮船中，航行在茫茫海洋上，你也不会有什么感觉。
而地球是圆的，确实是在旋转的，科学中说过，你在海上看到一艘船从远方驶来，一般都是先看到船的桅杆的，这也是最好的证明方式。
想要看到地球在旋转只有一个办法，离开地球去太空，宇航员就可以看到。而我们就在地球中，怎么会看得到它的旋转呢。我们看一个事物，想要看到他的动作，必须要跳脱出这个事物之外才行，不然一般都是看不到的，这是很正常很合理的现象。
其实地球每时每刻每分每秒都在旋转，我们感受不到不代表它没有旋转，想要在地球上用肉眼看到只有借助于外部，夜晚抬头望天空，满天星斗都在动，地球就是在旋转。