❶ 清肺喝什么茶好
很多人因为工作环境不好或是抽烟，导致肺部不是很健康。可以尝试喝一些清肺的茶，像是菊花薄荷茶、麦冬枇杷茶、西洋参茶等。具体内容如下：
清肺润喉喝什么茶效果好
菊花薄荷茶：菊花可以起到清热降火的作用，对于抗疲劳也有一定的好处，搭配着疏风散热的薄荷一起冲泡，有着很好的清肺去火的作用。但需要注意的是，菊花和薄荷都属于凉性的食物，饮用要注意适量。
麦冬枇杷茶：麦冬加上适量的枇杷一起食用冲泡，对于清肺去火的效果也非常好。两者一起喝还有生津、润肺等好处，肺火较旺的人适合食用。
西洋参茶：西洋参是一种滋补效果很好的中药材，用西洋参泡水可以起到解决肺燥的问题。而且，如果是长期吸烟的人，肺部往往不是很健康，用来饮用西洋参泡水还可以起到促进血液循环，补肺降火的作用。
罗汉果茶：罗汉果是一种非常好的水果，有着清肺、止咳化痰等好处。要知道清肺可以适量饮用罗汉果茶，不仅可以润肺，还可以起到降压等作用。可以说润肺效果非常好。
除了以上茶饮可以清肺外，还可以饮用沙参大枣茶，萝卜茶、苏叶杏仁茶等。希望以上内容可以帮到大家！
❷ 夏天喝什么茶清肺效果最好
夏天喝什么茶清肺效果最好 茶叶中的芳香物质和咖啡碱成分可以润肺祛痰，对于夏季因炎热、干燥或污浊空气等原因导致的肺部疲劳、炎症等不适有一定的缓解作用。以下是几种适合夏季清肺的茶叶：
1. 绿茶：绿茶富含咖啡碱和茶多酚，具有润肺、清热解毒、去火等作用，经常饮用有利于缓解肺热、肺痰等症状。
2. 菊花茶：菊花具有清热解毒、润肺止咳、明目等功效，尤其适合夏季饮用，能够调节人体体温，有效预防感冒。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花含有挥发油和活性物质，具有润肺、解毒、降血压等功效，而且味道怡人，是夏季清肺的好选择。
4. 薄荷茶：薄荷茶具有疏肝理气、清热解毒、开窍提神等作用，闻起来能够清爽提神，是夏季最受欢迎的清肺茶饮之一。
5. 桑叶茶：桑叶含有蒽醌类和黄酮类等物质，可以抗氧化、清热解毒、润肺止咳等，是夏季很好的清肺茶饮。