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联想小新可以算游戏机吗 2024-12-18 13:57:53

有什么锻炼法可以让阴茎变大

发布时间: 2024-12-18 10:29:13

A. 男人增大小弟弟的方法是什

您好,关于男性如何增大小弟弟,以下有四种方法可供参考:
第一种是阴茎指压法。不论在疲软、半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏阴茎,可以增强神经和血管活力,提升性能力。
第二种是淋浴按摩阴茎。使用喷头将温水集中淋至阴茎前端和根部,较强的水压按摩穴位,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴效果更佳,但不宜用于年老体弱者。
第三种是提肛运动。坚持提肛运动,可以活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带,改善会阴部血液循环。
第四种是性交。这也是男性持续时间较长的阴茎锻炼方式。通过性交,不仅能够锻炼阴茎,还能增强性能力。