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吃红薯后喝酸奶可以吗

发布时间: 2024-12-28 09:18:40

① 吃了红薯,可以喝酸奶

吃了红薯,可以喝酸奶。因为两种都是健康食品,红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成红薯酸奶,有红薯的特有香味,还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素,减少脂肪含量,既可达到动植物营养互补,又能降低生产成本。

(1)吃红薯后喝酸奶可以吗扩展阅读:

红薯酸奶制作方法:

1、红薯浆的制备:取新鲜肥大、无霉变病变、无机械损伤的红薯洗净,在95—100℃下煮沸3~5分钟,打浆备用。

2、配方:红薯浆40%、鲜牛奶60%、蔗糖6%、接种物4%、复合稳定剂。

3、调配、均质、杀菌、冷却:按配方要求加入适量的牛奶、糖、复合稳定剂,用均质机在25MPa下均质两遍,在90℃下杀菌15分钟,然后迅速冷却至40℃。

4、接种、前发酵、后发酵:接种杆菌与球菌(1∶1)的混合菌种在40℃下发酵6小时,再置于0~5℃的环境中16小时进行后发酵,即可得到具有红薯香味和奶香味、口感细腻、营养丰富的凝固型酸奶。

② 吃了红薯,可以喝酸奶吗

您好!请放心,吃了红薯,可以喝酸奶,食物没有相克。
酸奶相克食物
酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

红薯相克食物
红薯+鸡肉:同食会腹痛
红薯+燕麦:会导致胃痉挛、腹胀
红薯+玉米:会造成腹胀
红薯+柿子:会造成胃溃疡
红薯+香蕉:会引起身体不适
红薯+西红柿:会易得结石、导致腹泻
红薯+鸡蛋:会不消化、易腹痛
红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
红薯+蛋黄:会导致腹痛
红薯+柿子:腹胀
红薯+海蟹:结
红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适
红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛
红薯+河蟹:结石
红薯+螃蟹:容易在体内凝成柿石
红薯+鸡翅:同食会腹痛
红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛
红薯+柴鸡:同食会腹痛

③ 吃地瓜之后可以喝酸奶吗

可以喝,但是最好半个钟头之后再喝酸奶。握岁枣红薯和酸奶不相克,能一起吃。红薯含有较多的碳水化合物可以为人体提供糖分和能量可以替代部分主食,而牛奶可以为人体提供优质的钙和蛋白质可以互相配合。红薯中最主雀罩要的就是淀粉和糖类,这并不会与酸奶造成不良反应。不过有的人胃不好吃红薯易反酸,所以吃红薯延长半个小时以后再喝酸段拆奶为好。

④ 吃地瓜喝酸奶行吗

这个没有问题,相对应来说还是比较安全的,酸奶里边还有大量的蛋白质,而且地瓜里面呢,还有一些个酸性物质和碱性物质,能够很好的与酸奶中合一下。