A. 酸奶可以代替牛奶来食用吗
酸奶是可以替代纯牛奶的。酸奶是牛奶发酵而来，所以大多数原味酸奶和牛奶中的营养成分是差不多的。通过以上营养成分对比表对比看牛奶和酸奶的营养价值其实相差不大，但酸奶好像更胜一筹。
总得来说，即便不充分考虑酸奶那比牛奶更强的汤色有味道，仅从营养元素的角度来看，用酸奶替代牛奶也是完全可以的，而且酸奶比牛奶更胜一筹。事实上，假若有规范，为何不变换着选择五花八门的乳制品，牛奶，酸奶，甚至奶酪都可以。
其实无论是喝酸奶还是喝牛奶，人类喝乳制品主要的目的是补充蛋白和钙的需求；而酸奶除了可以满足主要目的外还可以保护肠道，口感上也会好很多，所以日常生活中完全可以用酸奶去替代牛奶。
B. 不喜欢喝纯牛奶的话，是否可以用酸奶代替纯牛奶的营养摄入呢
酸奶和牛奶相比较，营养一点也不会少，而且在口感上可能更受孩子喜欢一些。所以是可以用酸奶来代替牛奶的。在日常生活中，我们喝牛奶和酸奶，主要是为了得到牛奶和酸奶里面的钙和蛋白质。而在钙和蛋白质的含量上，牛奶和酸奶本质上是没有区别的。虽然很多人觉得牛奶在发酵之后变成酸奶，会更有营养，但是他们在钙含量上是没有区别的，所以在喝牛奶和酸奶的时候是没有区别的。
而酸奶中药添的添加剂稍微多一点，比如说增稠剂和甜味剂，是相对来说酸奶中比较常见的添加剂。其实总的来说，酸奶和牛奶在营养成分含量上是差不多的，所以说如果孩子不喜欢喝纯奶的话，给他们喝酸奶也是可以的。但是酸奶也好，纯奶也好，都要适量。
C. 不喜欢喝纯牛奶，有什么酸奶推荐吗
不喜欢喝纯牛奶，那么可以喝君乐宝的安慕希或者是纯真，也是挺好喝的。或者是乳酸菌一类的，都可以尝试一下。酸酸乳也挺好喝。如果不想喝这些的话，其实可以喝一下枣奶枣味儿的，或者是原味儿的，或者是麦香味儿的都可以呀。
D. 不喜欢喝纯牛奶，那可以用酸奶代替牛奶补充营养吗
喝酸奶是可以补充蛋白质的，不喜欢喝牛奶的人也确实可以用酸奶来代替牛奶作为营养摄入因为酸奶就是以牛奶为原料经过发酵得到的，酸奶和牛奶其实就是“一个人”，只是换了件马甲罢了。酸奶是牛奶发酵后的产物，它们的营养价值大致相同，并没有打折扣，变化最大的可能是牛奶中含有的“乳糖”成分，
酸奶中所含的有益菌，比如乳酸杆菌和双歧杆菌，还可以促进钙、铁、锌等营养素的吸收。为人体提供额外的健康益处。牛奶中蛋白质的氨基酸种类和比例与人类接近，几乎可以100%被人体吸收，是最优质天然蛋白质来源，常温酸奶除了已经将益生菌灭活避免常温下继续发酵外，整体营养含量与普通的风味发酵乳没有太大差异。同样是有不少糖的添加，要多留意。
E. 喝不来纯牛奶喝什么奶比较好
喝不来纯牛奶可以选择喝酸奶，也是比较好的，具体好处如下：
1、促进消化
出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
2、减少对痘痘的刺激，缓解痘痘症状
酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
3、提高免疫力
酸奶含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
F. 爱喝酸奶不爱和纯牛奶，酸奶可以代替牛奶吗或者奶粉呢还是用别的奶制品
楼主您好！不可以代替的。因为酸奶跟纯牛奶的成分不一样。具体的。你可以酸奶跟纯奶各买一瓶，然后看看它们的营养成分啊。纯奶还是比酸奶好的。要是真的不能接受纯奶。那您选择AD钙奶也不错哦。或者选择其他牌子的纯奶。口味可能有点区别的。
G. 孩子不喜欢喝纯牛奶，可以用酸奶代替吗
牛奶和酸奶都是促进宝宝生长发育的重要营养来源，对于不喜欢喝纯牛奶的宝宝来说，宝爸宝妈可以用酸奶代替纯牛奶吗？
如果是一岁以内的孩子，宝爸宝妈必须给宝宝喝母乳或配方奶粉，不能给宝宝喝纯牛奶。因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善，无法消化吸收牛奶中的营养物质，还会出现腹泻的问题。但是，宝爸宝妈可以在宝宝满六个月以后给宝宝适量喝酸奶，因为酸奶中的乳酸菌可以给宝宝调理肠胃，帮助宝宝缓解便秘的症团旅状。但是，此时的酸奶只是宝宝的一种辅食，一岁以内的宝宝辅食量比较少，所以，宝爸宝妈不能给宝宝吃太多酸奶，否则，宝宝的生长发育情况就要受到影响。
宝宝满三岁以后，宝爸宝妈可以用酸奶代替纯牛奶给宝宝喝，但是，宝爸宝妈要认真阅读酸奶的配料表，这样做才能选择到最适合宝宝的酸奶。