A. 早餐牛排搭配什么吃
早餐牛排搭配酸奶吃比较好，容易吸收，帮助消化
B. 吃牛排能喝酸奶吗
吃牛排能喝酸奶的
牛肉搭配禁忌
1、牛肉+ 韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
2、牛肉+ 橘子：不利于营养素的吸收。
3、牛肉+ 红糖：腹胀。
4、牛肉+ 鲶鱼：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。斗型
5、牛肉+ 田螺：不易消化，会引起腹胀。
6、牛肉+ 海螺：身体不适。
7、牛肉+ 板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
8、牛肉+ 白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属渗祥于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。
(2)早餐儿童吃牛排加酸奶可以吗扩展阅读：
喝酸奶的好处
1、对孩子的好处
经常喝酸奶的孩子，可以帮助改善营养不良、提高身体发育、提高免疫空喊猜力、减少便秘、腹泻、厌食、消化不良疾病等症状的发生，聪明的母亲应该让孩子远离添加剂，多喝酸奶，让孩子更聪明更健康。
2、对女性的好处
经常饮用酸奶，可以保持阴道微生态平衡，对一些阴道炎、尿道炎的朋友们有一定的缓解作用，经常喝酸奶，女性不用担心乳房肿块、乳腺癌的问题，而且它还有助于防止脱发。
3、对中老年的好处
可以有效的预防和缓解糖尿病，原因是葡萄糖的最爱就是益生菌，要是周围有大量的葡萄糖，益生菌甚至不会接触其他碳水化合物。所以，要是在体内有很多的益生菌，那么体内的葡萄糖含量将会降低，血糖指数自然会下降，血糖下降后，肝脏用来转化脂肪的肝糖也减少了，体重就会得到控制。
4、对年老体弱病人的好处
酸奶可以降低胆固醇，一些患病的，年老体弱的患者，经常喝酸奶，非常有利于身体的恢复，其他食物无法替代。
5、养胃护肠
所有的疾病都是由饮食不当引起，健康还是得从肠内开始。酸奶的主要功能是促进食物的消化、吸收和利用，维持正常的肠道功能，抑制有害细菌，保护胃肠道免受病原菌和毒素侵害，减轻胃肠道疾病。可预防和减轻腹泻、便秘、胃酸、胃肠道癌等疾病，而且益生菌还能维持肠胃健康，延年益寿。
C. 给孩子做早餐的食谱
早餐很重要，该给孩子做什么早餐吃？
我一般都是选择这几样食材进行相互搭配来给孩子做早餐，分别是薯仔、鸡蛋、肉末、基围虾、火腿肠，至于做法嘛，我下面来简单的介绍，现在先主要说说这几样食材适不适合给孩子做早餐？那么按照这个思路就产生以下几个问题？
1、薯仔作为早餐适合孩子吃吗？
2、鸡蛋作为早餐适合孩子吃吗？
3、肉末、基围虾、火腿肠等作为早餐适合孩子吃吗？
先说说薯仔吧，薯仔是一种很神奇的食材，适合所有的烹饪方法、几乎能和所有的食物进行完美的搭配，薯仔含有大量的淀粉和膳食纤维，各方面的营养成分比较全面，能增强体质提高记忆力。而且好消化易吸收。
再说说鸡蛋，鸡蛋是我们最常吃到的一种食材，鸡蛋中的蛋白质和氨基酸比例很适合人体生理需要，同时人体的吸收率还非常的高，鸡蛋还是上好的健脑食品，特别适合孩子吃。
最后我们来说说肉末、基围虾、火腿肠，为什么在这里是三种了，因为我们还是需要相互搭配的，比如鸡蛋、薯仔搭配肉末火腿肠、鸡蛋薯仔搭配基围虾等，猪肉肉末还有优质的蛋白质和脂肪酸，能促进孩子的身体发育。虾的营养价值极高，能提高人体的免疫力。
综合以上观点，这几样食材相互搭配作为早餐是非常适合孩子吃的，那么现在就是做法了，我们在使用最健康的烹饪方法，蒸煮这种烹饪方法能让我们的食材鲜、香、嫩、滑。
这是肉末蒸鸡蛋的新做法，在肉末和鸡蛋中加入了薯仔和火腿肠或者虾蓉，一口咬下去肉质软嫩可口，薯仔软糯咸香、鸡蛋细嫩滑溜，既可以当做孩子的早餐又可以作为下饭菜，做法简单营养也很丰富。
下面我们简单的介绍一下这碗薯仔肉末蒸鸡蛋的做法：
食材准备：猪肉肉末适量、火腿肠一个或者基围虾3-5个、薯仔一个、鸡蛋一个、葱花和姜末适量。
将薯仔切成薯仔丁、葱花和姜末待用，火腿肠也切成小丁，见下图：
少量的肉末放入碗中，加入葱花、姜末、生抽和清水，搅拌均匀后腌制5分钟
之后是先放薯仔丁，再放火腿肠或者虾蓉，适当搅拌均匀，见下图
最后在最上面打入鸡蛋一个，上锅蒸20-30分钟就可以了。
这碗当做早餐的肉末蒸蛋就做好了，这是肉末蒸鸡蛋的新做法，在肉末和鸡蛋中加入了薯仔和火腿肠或者虾蓉，一口咬下去肉质软嫩可口，薯仔软糯咸香、鸡蛋细嫩滑溜，既可以当做孩子的早餐又可以作为下饭菜，做法简单营养也很丰富。
有一点需要强调的，要用家中的小碗哦，因为是做个孩子吃，大碗容量太大，吃不完就浪费了。
早餐很重要，该给孩子做什么早餐吃？
这样做的早餐，楼主满意吗？