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做坐月子可以喝酸奶吗

发布时间: 2025-01-07 07:33:26

1. 坐月子可以喝酸奶

可以喝的,因为酸奶可以促进肠胃濡动。喝的时候先取出过个几分钟再喝,放在室内凉却几分钟,不会太冰,如果加温,酸奶的营养就没有了,也可以喝纯奶,纯奶中的钙含量高,酸奶虽可促进消化但影响钙的吸收。 意见建议:新生儿在生长过程中需要大最的钙以满足身体发育。产妇体内的钙增加,通过乳汁来给孩子补钙。 多让孩子吸吮乳头可促进乳汁分泌,另外产妇还要休息好

2. 坐月子能不能喝酸奶

应该可以吧。

3. 坐月子能喝酸奶吗

坐月子期间以及产后哺乳期间都是可以喝酸奶的 产妇在产后需要补充钙质,酸奶就含有丰富的钙质,而且酸奶中的钙质由于乳酸的作用而提高了吸收率,极易被人体所吸收。 但是一定要注意酸奶需要冷藏,而月子期间又不能接触冰凉的食物,因此建议你选择常温酸奶喝比较利于你的健康!

4. 坐月子能喝酸奶吗

在坐月子的时候,女性是可以喝酸奶的,特别适合母乳喂养的妈妈。在月子期间,食用酸奶可以补充大量的钙质,因为乳汁分泌量较多,母乳输出的钙质就越多。如果母体的钙质不足,宝宝吸收的钙质就会减少,长期会引发宝宝出现佝偻病,牙齿和体格的生长受限。酸奶是非常好的补钙食品,有利于宝宝和妈妈的健康,还可以帮助消化,防止便秘。酸奶含有多种酶、维生素、叶酸和磷脂,不但可以为妈妈提供能量,增进食欲,还能够促进肠胃的消化吸收,可以很好的解决产后的便秘困扰。酸奶当中还有一种增强免疫功能的物质,可以提高身体免疫力,防止疾病。酸奶可以抑制致癌因子,还可以防癌、抗癌。