⑴ 上火了可以喝酸奶吗
可以，酸奶是甘寒凉性的。西医也认为酸奶对肠道蠕动排出毒素有很好的帮助
⑵ 上火可以喝酸奶吗
上火的时候是可以喝酸奶的，而且酸奶具有调理肠胃的作用，并不会加重上火的症状，所以可以喝一些酸奶。但是一定要适量，尤其是在冬天，建议最好不要太凉，热一下是最好的。而在平时的饮食上也要多吃一些降火的食物，比如说白菜、白萝卜，就能够很好的帮助降火，还能够促进肠胃道的消化。饮食上主要是避免吃一些容易上火类的食物，最好也不要喝酒，不要吸烟，作息要有规律。
⑶ 上火可以喝酸奶吗
上火这种情况是可以喝酸奶的，主要是因为酸奶这种饮料是泻火的，可以促进肠胃的蠕动，但是想要治疗上火的症状，应该要采用降火的中药进行治疗，比如采用菊花茶或者蒲公英茶等。酸奶这种东西是可以预防骨质疏松以及缓解便秘的，也可以提高身体抵抗力，它的好处有很多种，大家可以在平时多喝一些。
酸奶能降火吗?
毫无疑问酸奶是一种非常好的保健饮品，酸奶也一向被视为钙质的最佳来源，作为一种由纯牛奶发酵而成的饮品，酸奶当中除了保留了鲜奶的全部营养成分以外，在发酵过程中还能够产生乳酸菌的成分，可以帮助调节免疫力，同时预防肠道感染。
对于酸奶能降火吗这个问题，从食物性质来分析，酸奶是一种温性食品，当中含有的乳酸菌成分能够帮助改善胃动力，对于排毒、泻火是有一定帮助的，因此很多人都有打完火锅后喝一杯酸奶的习惯，其实这样做也不是没有道理的。
喝酸奶有哪些好处?
(1)预防骨质疏松
上文已经介绍酸奶当中含有丰富的钙质，可以被视作最佳的钙质补充来源，因此在日常生活中多喝点酸奶，能够帮助预防骨质疏松的问题，效果是非常不错的。
(2)提高免疫力
酸奶当中含有大量活性菌，因此喝酸奶可以帮助改善肠道环境，同时帮助提高机体免疫力，对人体健康是极有好处的。
(3)降低血压
有相关研究发现，每天喝一杯酸奶的人群，其中患上高血压的风险远远比那些不喝酸奶的人要低，虽然目前尚未有更加明确的证据证明，但是喝酸奶对身体总是极好的。
⑷ 上火可以喝酸奶吗
上火可以喝酸奶吗
酸奶是一种酸酸甜甜的营养品，不仅小孩喜欢喝，大人同样如此。上火可以喝酸奶吗？上火的人一般都会表现为牙龈的肿痛，喉咙肿痛以及鼻子的干燥等问题，如果上火比较严重的话就需要选择适合的药物进行治疗。可以适当的去喝一些酸奶，但是不要过量哦，因为喝多了酸奶也会加重上火的现象。
上火可以喝酸奶吗
其实很多人喝牛奶会出现上火的现象，酸奶来说还是比较温和的，只要你喝的不太过量，那么就不会出现上火的情况，在喝酸奶的时候，可能很多人喜欢放到冰箱里冰一下，但是对于很多身体虚弱的人来说，最好不要喝太凉的酸奶。
上火可以喝酸奶吗？酸奶当中所含有的维生素b族以及ad钙蛋白质都是特别丰富的，经常使用它们还可以改善你肠道的环境，保证肠道环境均衡，使得垃圾和毒素快速排出体外。每天要保证最多不能摄入250毫升的酸奶，想要达到更好的效果，最好是在每天晚上，睡觉洗刷之前饮用。
对于很多想要减肥的人来说，在饭后半个小时到两个小时之内，使用酸奶也能够起到做减肥的作用，它们能够减少脂肪的合成和堆积。
⑸ 上火感冒可以喝酸奶吗
感冒时，人的整个身体状态就会比较差，相应的脾胃消化功能就会下降，会有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力，帮助人体消化饮食物。
所以感冒时最好，吃清淡易消化的食物。
当然可以适当的喝一点蒙牛酸奶提高一下病人的食欲，酸奶是加了酸乳杆菌，对钙的吸收相对较好。但酸奶一般都是冷着吃，酸度较高，所以不适宜于多吃，一天只能吃一瓶。