地瓜同酸奶可以同吃吗

❶ 地瓜和酸奶可以一起吃吗

地瓜和酸奶能一起吃，但不可吃太多，因为吃多了会导致消化不良，引发腹胀现象。地瓜含有大量的膳食纤维，吃多了在肠道内无法被消化吸收，而酸奶具有刺激肠道、增强蠕动、通便排毒的效果，因此地瓜和酸奶搭配一起食用，不会产生不良影响。