Ⅰ 榴莲能不能和酸奶一起吃 榴莲和酸奶可不可以同食
1、榴莲能和酸奶一起吃，两者一起吃有促进骨骼生长、增强抵抗力、预防贫血的好处。
2、促进骨骼生长：榴莲和酸奶一起吃，可以起到促进骨骼生长的效果。其主要是由于榴莲含有丰富的维生素A，而维生素A是一种脂溶性维生素，对保护人体肌肤和发质都具有比较好的效果，同时还有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等，在搭配酸奶一起食用后，可以有效促进人体的骨骼生长。
3、增强抵抗力：这两种食物搭配食用，也可以起到增强抵抗力的效果。榴莲富含有丰富的营养物质，包括膳食纤维、矿物质、微量元素等，而酸奶中含有丰富的油脂蛋白，二者搭配食用，可以促进人体免疫力，起到增强抵抗力的效果。
4、预防贫血：榴莲和酸奶这两种食物一起食用，还可以起到预防贫血的好处。榴莲中含有丰富的铁元素，可以有效地帮助人体摄入足量的铁质，在搭配酸奶一起食用后，可以很好的帮助患者起到预防贫血的效果。
Ⅱ 吃榴莲能喝酸奶吗 吃榴莲可不可以饮用酸奶呢
1、吃榴莲一般能喝酸奶。临床上没有证据支持食物相克理论，榴莲和酸奶也不会发生反应产生有害物质，而且两者共同食用会使营养更丰富，因此吃完榴莲能喝酸奶。
2、榴莲属于一种常见的热带水果，其中含有维生素E、维生素C、叶酸等营养物质。酸奶为牛奶加工制作而成，通常含有蛋白质、维生素A、钾等多种营养成分。从营养学角度分析，榴莲和酸奶中没有相冲突的营养物质。因此吃完榴莲能喝酸奶，其并不会对人体造成严重不良影响。并且由于榴莲和酸奶中都含有丰富的营养物质，人体吃完榴莲后适量喝酸奶，还可以补充自身部分所需要的营养物质，对机体的健康具有有利影响。
3、但需要注意，虽然吃完榴莲能喝酸奶，但如果自身吃完榴莲之后出现明显的饱腹感，则建议相应感觉缓解、改善后再喝酸奶，以免导致自身饱腹感加重，或增加胃肠负担，不利于自身健康。另外，日常生活中，建议适量吃榴莲、喝酸奶，以免由于食物摄入过量，引起消化不良的症状。
Ⅲ 榴莲不能和酸奶一起吃
对于大部分人来说，榴莲和酸奶一起吃可能会引起不适。这是因为榴莲含有大量的硫化氢，而酸奶富含乳酸菌。当硫化氢与乳酸结合时，会形成硫化物，可能引起胃部不适、腹胀和腹泻等症状。此外，榴莲的味道相当浓郁，可能会与酸奶的味道产生冲突，影响口感。所以，建议不要将榴莲和酸奶一起食用。