1. 喝完酸奶后能吃钙片吗
您好!
问题分析:绝对不可以,这样喂是不科学的。钙粉跟奶一起喝,会引起钙沉淀并拆,而不被吸收,还会影响到宝宝碰旁的身体。
康复指导:酸奶应跟钙分开喝,在喝酸奶一个小时以后补钙比较适宜。且补钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙,人体更易吸绝吵枣收,下午宜在五六点或晚饭后。
感谢您关注问病网,祝您健康!
2. 酸奶可以和钙片一起吃吗
不能一起吃的。奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的.而且影响牛奶和钙的吸收。不但没有作用,反而有严重的便秘的副反应 。
3. 酸奶能不能和钙片一起吃
分析如下:
1、酸奶能和钙片一起吃。
2、在补钙时喝点酸奶,它含有的乳酸和钙结合,能促进钙质吸收。酸奶还含大量活性乳酸菌,可促进胃肠蠕动,缓解便秘。其次要增加粗纤维的摄入,另外要注意的是,吃钙片多了也会引起便秘,一般每次服用不宜超过500毫克。
4. 閰稿ザ鍜岄挋鐗囱兘涓璧峰悆钖
涓よ呭彲浠ヤ竴璧锋湇鐢ㄣ
閰稿ザ鍜岄挋鐗囧彲浠ヤ竴璧锋湇鐢锛屾病链変粈涔埚啿绐侊纴閰稿ザ閲岀殑涔抽吀杩樿兘淇冭繘阍欑殑钖告敹銆
阍欑墖涓鑸鏄涔冲埗鍝佸埗浣滆屾垚锛岃岄吀濂朵腑瀵屽惈阍欑殑涔冲埗鍝侊纴阍欑墖鍜岄吀濂堕氩父涓璧锋湇鐢锛屼竴鑸涓崭细褰卞搷鍒伴挋镄勫惛鏀讹纴涔熶笉浼氢娇鎭h呭嚭鐜颁笉镩镄勫弽搴斻傚洜涓鸿繖涓ょ嶉兘鏄琛ラ挋镄勫ザ鍒跺搧锛屼竴璧峰悆鍙浠ュ姞澶цˉ鍏呬綋鍐呯殑缁寸敓绱犲拰阍椤厓绱狅纴杩桦彲浠ュ府锷╂彁楂橀ㄩ煎拰鐗欓娇镄勭敓闀垮彂镶诧纴棰勯槻楠ㄨ川鐤忔涧锛屼粠钥屼娇链轰綋镄勮惀鍏诲厖鍒嗭纴鎶垫姉锷涘炲己銆
5. 酸奶能不能和钙片一起吃
分析如下:
1、酸奶能和钙片一起吃。
2、在补钙时喝点酸奶,它含有的乳酸和钙结合,能促进钙质吸收。酸奶还含大量活性乳酸菌,可促进胃肠蠕动,缓解便秘。其次要增加粗纤维的摄入,另外要注意的是,吃钙片多了也会引起便秘,一般每次服用不宜超过500毫克。
6. 钙片能和酸奶一起吃吗 钙片能和苹果一起吃吗
钙片能和酸奶一起吃吗
可以一起吃。酸奶中主要含有钙剂和乳酸菌,可以促进钙质的吸收,在补钙补锌时喝些酸牛奶,它带有的乳酸菌和钙融合,能推动优质蛋白质消化吸收。相比牛奶来说,其中不仅包含了丰富的钙质,同时还含大量的乳酸,这种物质和钙质相结合之后能够有效的促进身体对于钙质的吸收。酸牛奶还含很多活性乳酸菌,可推动肠胃肠蠕动,缓解便秘。如果想要达到最佳的效果,那么在饭后半个小时到两个小时之间是喝酸奶的最佳时间段,如果想要获得最佳效果,那么晚上喝最好。此外要留意的是,吃孕妇钙片多了也会造成便秘,一般每一次服食不适合超出500mg。
钙片能和苹果一起吃吗
苹果中含有鞣酸成分一起其他酸性物质,如果与钙片一同食用,会与钙片中的钙元素相互作用,导致钙元素难以被人体吸收利用,从而导致钙片的价值降低,因此不可一同食用。而且吃钙片前后都不宜吃苹果,其他水果也最好不要食用,食用间隔最好保持在1个小时以上,可以有效避免饮食冲突。单独吃苹果还是可以为人体带来不少好处的,具有安神、保护心血管、降胆固醇、促进消化、美容护肤、清洁牙齿、润肠通便、补气养血、增强记忆力、补脑、愉悦心情、宁心静气、减肥、提高免疫力、瘦身等功效,适当食用还可以治疗或缓解便秘、失眠、情绪不畅、肥胖、抑郁症、动脉硬化、贫血、高胆固醇症、记忆力减退、神经衰弱、心烦气躁、消化不良、气血不足等不适病症。苹果虽好,但是在饮食方面同样存在禁忌,饮食不当对健康也是非常不利的。吃苹果的时候不宜食用苹果核,其中含有微量的氰化物,食用后虽然对健康并无较大影响,但是也会对健康造成不利影响。苹果不宜与海鲜、牛奶等食物一同食用,由于苹果中含有较多的鞣酸,一同食用会导致蛋白质发生沉淀,这不仅会导致蛋白质的价值降低,而且还容易引起肠胃不适。
钙片能和奶粉一起吃吗?
通常来说,钙片跟奶粉这两种东西是可以一起吃的,不会出现不良反应,不会影响孩子的身体健康,也不会影响了钙的吸收效果以及奶粉的质量。一般来说,奶粉当中的钙含量是比较高的,所以如果孩子有比较严重的缺钙现象的,是可以通过喝奶粉来补充钙质的。此外,如果孩子缺钙的症状不是特别严重的话,那么,最好的办法就是食补,需要多吃一些含钙丰富的食物,多喝牛奶就可以了。钙的吸收和奶粉的吸收存在着相互竞争性,如果是在一起吃的话不利于钙的吸收。对于补钙另外还要多注意不要和镁锌铁一起服用,因为这些元素的吸收同样具有竞争性。在补钙的时候,夜间补钙比较好,这个时候需要钙比较低,胃肠道吸收也比较好。多次补钙要比一次补钙要好。在补钙的同时多补充一些维生素d因为钙的吸收以及钙代谢的调节都需要维生素d的参与。
钙片能促进长高吗
钙片对于长高有一定的作用,但具体的效果还是因人而异,钙片对于发育期的缺钙的小孩具有一定的增高效果,但如果钙已经明显超标,在补钙的话,会造成骨骺过早的闭合而影响长高,长高的决定因素是比较多的,比如遗传、运动、饮食影响、环境等,积极的体育锻炼是促进生长激素分泌的生理性刺激因素,比如游泳、跑步、跳高等都可以促进长高。如果是因为缺钙而长不高的,适当的补充钙质是可以促进骨骼生长的,但不一定吃了钙片就一定会长高,这个也是因人而异的,可以去医院**一下骨骼有没有闭合。如果没有闭合,吃钙片还是有用的,可以使骨骼更好的生长,在平时的生活中,也要多吃一些含钙质的食物,比如豆类,水果蔬菜,蛋白等,都是可以补充钙质的。