Ⅰ 酸奶面膜的功效与作用
酸奶面膜是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉制成的面膜。使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。 酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。
制作方法
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
功效：
不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
使用方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。
做法：
1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)
3、必要时酌量加水调整浓度。
材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。
2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。
4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
酸奶面膜最好几天做一次
酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。
功效原理
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。
Ⅱ 酸奶可以敷脸吗 酸奶敷脸有什么好处
1酸奶可以敷脸吗
可以。
酸奶本身是没有什么刺激性存在的，所以说是可以敷脸的，而且酸奶中是有乳酸的存在，是可以帮助我们去掉脸上的一些死皮和多余的角质。再加上酸奶中有奶的成分，其中的蛋白质是非常丰富的，大家用酸奶敷脸是可以美白的。
2酸奶敷脸可以天天敷吗
不可以。天天用酸奶敷脸并不健康，在酸奶中是含有乳酸、维生素、蛋白质等多种营养成分存在的，而且酸奶是有补水保湿、清洁嫩滑、美白淡斑、去除角质的护肤作用存在，如果可以坚持使用酸奶敷脸，可以让我们皮肤变得越来越光滑白皙，但是如果酸奶敷脸过于频繁，不仅会导致酸奶失去原有的美容功效，反而容易对皮肤造成伤害。
3天天用酸奶敷脸会怎样
1、脂肪粒
如果定期的使用，可以对皮肤有很好的美容效果，但是如果天天使用酸奶，那么皮肤就没有办法把其中的营养物质全部吸收，这些多余的营养堆积之后就会产生营养过剩的问题，容易产生脂肪粒的情况。
2、角质层薄
酸奶中有乳酸成分的存在，本身可以有很强的去角质功效，但是如果我们天天都用酸奶去敷脸，这样会导致角质层越来越薄，同时皮肤没有了抵抗力之后，就会出现皮肤问题，而且还会因此而变得敏感脆弱，在受到刺激之后就容易产生过敏的问题。
3、过敏
酸奶中是有机酸成分的存在，而且含量比较丰富，同时有机酸是有清洁皮肤功效存在，如果我们可以天天用酸奶进行敷脸，这时候就容易导致皮肤出现过度清洁的问题，而且还容易导致皮肤在刺激下产生过敏的症状，尤其是敏感皮肤的人群，更不能天天用酸奶敷了。
4酸奶敷脸有什么好处
1、去角质
每天代谢皮肤会产生比较多的角质存在，而角质太多了就会让我们皮肤变得暗淡，而用酸奶去洗脸，就可以把角质软化，这样就可以更容易的把角质去掉。
2、补水保湿
酸奶敷脸还可以起到美白的效果，效果还是很出色的，而且酸奶对缓解皮肤干燥的问题也是有好处的，而酸奶对皮肤的补水保湿是有好处的，同时酸奶还可以避免皮肤缺水的问题产生。
3、美白护肤
酸奶可以把皮肤中的垃圾脏物产生一个吸附的效果，等到吸附出来之后用清水洗干净，这样可以让脸部变得美白滑嫩。
4、去痘印
酸奶还可以帮助我们解决斑点和痘印的问题，酸奶中含有的物质是比较丰富的，这些物质可以让印记变淡。
5、杀菌
酸奶是存在一定酸性的，而在这样的环境下可以有效的发挥出杀菌抑菌的效果。如果长时间没有进行脸部的清洁工作，那么就会导致角质增多，同时细菌也是会增多的，这时候我们可以适当的用酸奶来进行洗脸，可以把其中部分的细菌杀掉。
Ⅲ 用酸牛奶敷脸好吗
酸牛奶在生活中也是属于一种食用价值较高的一种食材，食用之后可以很好的起到一定的维护人体健康的作用，但是在生活中的话有一些人群可能会使用酸牛奶奶来进行敷脸，那么在平时生活中如果使用酸牛奶敷脸的话会对我们的身体健康有着怎样的影响呢?我们一起来看看吧，在平时生活中如果使用酸牛奶敷脸的话会不会对我们的肌肤有着一定的保护作用，以及在平时生活中使用酸牛奶敷脸的时候我们又应该注意些什么呢?我们一起来看看吧。
用酸牛奶敷脸好吗
酸牛奶敷脸是可以对我们的脸部肌肤有着一定的维护的作用的，因为酸牛奶中含有的一些营养物质在被人体肌肤吸收利用之后可以很好的起到一定能的维护肌肤的护理的作用的，所以在平时生活中的话可以尝试着使用一些酸牛奶敷脸来帮助我们自身的肌肤的维护。
第一个好处:有效紧致肌肤
使用酸牛奶敷脸的话可以很好的起到一定的紧致肌肤的作用的，因为酸牛奶中含有的一些营养物质在被人体就吸收之后可以很好的帮助减少肌肤的衰老，能很好的缩短肌肤上的一些皱纹的增加，所以在平时生活中的话可以尝试着使用一些酸牛奶敷脸来帮助自身的肌肤的维护，能很好的起到一定的延缓衰老的作用，对我们的脸部肌肤是有着很好的维护的作用的。
第二个好处：补水保湿
酸奶用来敷脸的话可以很好的起到一定的补水保湿的作用，因为酸奶中含有一些营养物质在被人体肌肤吸收之后能很好的帮助我们的脸部肌肤起到一定的维护的作用，增加一些水分的吸收，锁住我们肌肤深层部的水分，从而可以达到补水的作用，所以在平时生活中的话可以尝试着使用酸牛奶来进行敷脸。
第三个好处：有效去除斑点，淡化色素
酸牛奶敷脸的话可以起到很好的祛斑的作用，能减少我们脸部含有的一些黑色素帮助脸上斑点的减少，所以在平时生活中的话是可以尝试着使用一些酸牛奶来进行敷脸的，因为酸牛奶中含有的一些营养物质在被人体肌肤吸收利用之后可以很好的起到一定的淡斑的功效是，所以在平时生活中的话可以使用一些酸牛奶阿里进行敷脸。
酸牛奶敷脸是对我们的脸部肌肤有着很好的维护的作用的，因为酸牛奶中含有的一些营养物质在被人体肌肤吸收利用之后对我们的脸部肌肤是有着一定的维护的作用的，所以在平时生活中的话可以尝试着使用酸牛奶来敷脸。