A. 雪碧和酸奶一起喝对人有害吗
雪碧和酸奶一起喝对人体有害。
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素,主要含有乳酸菌。单纯饮用酸奶是对人体健康有益的,但是和雪碧一起喝,会造成酸奶的乳酸菌群被雪碧的碳酸化合物破坏,还会引起肠胃不适。
酸奶作为一种富含钙质的食品,与雪碧这样的碳酸饮料结合,碳酸会跟钙结合产生碳酸钙结晶或沉淀,影响人体对钙质的吸收,影响了酸奶本身的营养价值。
(1)喝了雪碧可以喝酸奶吗扩展阅读:
酸奶不可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。酸奶并非量越大越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。
专家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。
B. 刚刚喝完了雪碧,然后能不能喝酸奶啊
如果肠胃够扎实,可以喝吧,应该不冲突
不过感觉,容易拉肚子,毕竟是俩种属性的饮料。
而且对牙齿也不太好。
C. 雪碧和晨光酸奶可以一起喝吗
酸奶作为一种富含钙质的食品和雪碧这种碳酸饮料在一起喝,雪碧会影响人体对钙质的吸收,影响了酸奶原有的营养.所以不建议一起喝,而且雪碧喝多了对身体也不好,所以要少喝雪碧,多喝酸奶