‘壹’ 听说红糖加酸奶可以减肥.具体该怎样配呀
材料:酸奶50-200g、红糖10g。
Step1:把酸奶倒入碗中,加上红糖。
Step2:搅拌均匀密封置放半小时后即可食用。
吃法:1天吃1回,时间不限,推荐空腹时吃。
效果:可直接促进肠子蠕动,帮助排便。
‘壹’ 听说红糖加酸奶可以减肥.具体该怎样配呀
材料:酸奶50-200g、红糖10g。
Step1:把酸奶倒入碗中,加上红糖。
Step2:搅拌均匀密封置放半小时后即可食用。
吃法:1天吃1回,时间不限,推荐空腹时吃。
效果:可直接促进肠子蠕动,帮助排便。