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两岁宝宝木瓜可以和酸奶一起吃吗

发布时间: 2025-02-06 04:46:55

‘壹’ 木瓜可以配酸奶一起吃吗

木瓜和酸奶可以伴着吃,味道很是不错,酸甜可口,营养价值高,并且可以掩盖一些木瓜特有的味道,另外,木瓜不仅可以与酸奶凉拌食用,还有其他做法,同样也非常美味好吃,具体做法如下:
1、自制酸奶木瓜
材料:木瓜1个,伊利纯牛奶无菌砖250ml3盒,乳酸菌酸奶发酵剂1g1小包,酸奶机1个,125ml小分杯1个,玻璃瓶1个。
做法
(1)先做酸奶。若是嫌麻烦的话,可以去超市买些加工好的酸奶,做法:先倒一盒纯牛奶到酸奶容器再加入一小包酸奶菌搅拌均匀后再倒入2盒纯牛奶继续搅拌,发酵8~8.5~9小时。时间越长味道越酸,根据个人喜爱确定时间。
(2)酸奶发酵完成马上拿出来,小心把盖子上的蒸汽水倒掉,重新盖回盖子马上把酸奶放冰箱。
(3)清洗干净木瓜,去皮切对半,果肉切成小方块,两边切出来划网状方格小粒备用。
(4)酸奶做好后直接分杯,用125ml容量的小分杯分开装好,然后将木瓜粒倒入其中拌匀食用即可。
2、木瓜酸奶杯
材料:木瓜、玫瑰蜜汁、坚果、酸奶、蔓越莓。
做法
(1)准备食材。
(2)把木瓜切成小块、放入破壁机中,加入一点点牛奶,或是纯净水,打成泥后倒出。
(3)撒上坚果和蔓越莓,倒入玫瑰蜜汁(可以用其它的汁)。
(4)然后放入酸奶,再撒点蔓越莓和坚果就完成了。
3、木瓜酸奶冻
材料:木瓜280克,酸奶250克,白糖1小勺,吉利丁2片。
做法
(1)洗净木瓜之后,去皮后取果肉280克;放入搅拌机把果肉打成泥。
(2)把木瓜泥放入锅里小火煮,加入白糖,调到自己喜欢的甜度;加入事先在冷水里泡软的吉利丁片,搅拌到融化,关火放凉。
(3)加入自制的酸奶搅拌均匀,放入玻璃瓶里,置于冰箱冷藏到凝结,最后还可以在上面浇点蓝莓酱调味食用

‘贰’ 木瓜与酸奶能一起吃吗木瓜与酸奶能一起吃

你好,请放心,木瓜与酸奶能一起吃,两者食物没有相克。谢谢!

不能与木瓜一起吃食物

木瓜+南瓜:会降低营养价值

木瓜+皮皮虾:腹痛头晕,食物中毒

木瓜+虾:腹痛头晕,食物中毒

不能与酸奶一起吃食物

酸奶 + 黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

注:木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品,爱美的MM们一定不会陌生。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,味道棒棒哒。

‘叁’ 木瓜可以和酸奶一起吃吗

木瓜跟酸奶在一起吃的话是可以的,可以把木瓜给他切成块儿,然后倒到酸奶里面给他,这样搅拌一下,然后一起来吃,不但营养丰富,口感好,而且可以增加两者之间的味道。