① 吃了橙子能喝酸奶吗
吃橙子过后两到3个小时是可以喝酸奶的,两种食物之间并不产生一些不良反应。
② 喝了酸奶能吃橙子吗
橙子一般是可以和酸奶一起吃的。橙子中含有果酸,一般能够排除体内的胆固醇,对降低血脂一般可以起到缓解的作用。而酸奶中富含镁和钾,一般可以抑制皮肤中的色素,可以辅助改善黄褐斑等情况。因此橙子和酸奶可以一起吃。酸奶一般可以促进肠胃的蠕动,同时有利于缓解人体出现便秘的情况,在日常生活中可以适量的喝一些酸奶。
③ 吃橙子能喝酸奶吗
吃橙子最好不要去喝酸奶,如果你特别想喝酸奶的话,那你就吃完橙子过一个小时再喝,这样就比较好。
④ 吃橙子了可以喝酸奶吗
吃橙子了可以喝酸奶。
虽然酸奶中的蛋白质会跟橙子的果酸反应,影响消化吸收,但基本没有太大影响。建议大家少吃,不要长期食用。
注:牛奶和橙子一起吃会影响消化,酸奶是牛奶经过发酵而来的。
橙子不能和什么一起吃
虾:身体不适
由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。
牛奶:影响消化
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
槟榔:身体不适
槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用,但橙子忌与槟榔同食,一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃槟榔。
蛤蜊:影响维生素C的吸收
蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。
猪肉:影响消化
橙子与猪肉不宜同食,橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。
猪肉
橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而产生恶心、腹痛等症状
⑤ 酸奶和橙子汁能不能一起喝
酸奶和橙子汁可以一起喝,但是要注意一些细节。由于橙子汁的酸性较强,有些人喝酸奶后会出现腹胀或消化不良的情况,因此建议在喝橙子汁前先等待一段时间,让酸奶在胃中消化完毕再喝橙子汁,或者选择将酸奶和橙子汁混合在一起搅拌均匀后再喝。此外还可以选择挑选低酸度的橙汁,以减少对消化系统的刺激。总之,个人体验和身体反应可能会有所不同,最好根据自己的身体状况来决定是否适合一起饮用。
⑥ 喝完酸奶可以吃橙子吗
可以的。橙子和酸奶不仅可以同时吃,还可以与各式各样的材料调制成酸奶橙子饮料、烤制鲜橙酸奶蛋糕。
每天吃一个橙子可以使口腔、食道和胃的癌症发病率减少一半,柑橘类水果能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长。
在所有的水果当中,柑橘类所含有的抗氧化物质最高,包括多种黄酮类物质,还有类胡萝卜素,这些综合的生理活性成分,使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用,酸奶对于我们的肠胃有着非常大的帮助,对于消化不良与便秘患者有着不错的帮助。
因此日常在吃橙子的同时多喝一些酸奶对我们的身体没有坏处。
半小时后,可饮用酸奶,若同时食用橙子所含的维生素C,会使酸奶中的蛋白质硬化,影响吸收,因橙子富含维生素C和多种矿物质,可清除体内自由基,延缓肌肤衰老,增强肌肤弹性,美白肌肤,可促进铁的吸收,可预防缺铁性贫血。酸奶酪能促进肠胃蠕动,润肠通便,平时不建议空腹吃水果,一般饭后一小时吃比较好,橘子含糖分也比较高,糖尿病人尽量少吃。
每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,柑橘类水果是水果第一大家族,包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源,也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。
⑦ 吃了橙子还能不能喝酸奶呢 吃橙子能喝酸奶吗
吃橙子能喝酸奶吗
1、吃橙子能喝酸奶,两种食物本身并没有什么危害,也不存在相互排斥的营养元素,如果适量一起吃,不仅不会对人体造成危害,而且还具有一定好处。
2、补充能量及营养:橙子中含有较为丰富的糖分、B族维生素、维生素C、钙、铁、磷、橙皮苷、苹果酸、柠檬酸等,而酸奶中含有乳糖、蛋白质、钙、乳酸等,两者适量一起吃有助于补充人体所需的能量,还可供给所需营养成分等;
3、促进消化和代谢:橙子中含有较多膳食纤维、水分,部分酸奶中含有益生菌,两者适量一起吃,有助于促进胃肠道蠕动,润肠通便、缓解便秘,还可促进身体消化和代谢等,有助于减肥等;
4、促进食欲:橙子和酸奶口味较酸,可刺激胃酸分泌,橙子和酸奶适量一起吃有助于促进食欲等。