A. 宝宝2岁喝酸奶会上火吗
您好:宝宝2岁喝酸奶不会上火的。宝宝早上喝酸奶有助于人体的吸收,可以补充人体的蛋白质,而且还可以帮助肠胃消化。晚上睡前喝一杯酸奶有助于睡眠。建议宝宝饮食均衡食物多样化。祝宝宝健康成长。
B. 1岁多点的宝宝能喝酸奶吗
1岁多点的宝宝能喝酸奶。
宝宝满6个月以后就可以尝试喝酸奶了,但是专家说虽然这时候宝宝可以喝酸奶了,但是不建议把酸奶作为主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿还是应该要以母乳喂养或配方奶喂养为主,酸奶不能取而代之。
宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶,尤其是那些容易便秘的宝宝,虽然酸奶还没有被证实能够改善便秘的症状。但是适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。
刚开始添加时,一定要从少量开始,如果宝宝确认对牛奶过敏,可以延后缓慢添加。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了,摄入量以每天50~100毫升为宜。
(2)宝宝早上可以喝酸奶吗扩展阅读
一、不适合宝宝喝的酸奶
1.“山寨”酸奶
首先,一些看似酸奶的产品不适合宝宝喝。
市面上销售酸奶的货架上,往往还放了一些含乳饮料,以及含乳甜点,有些甚至是国外产品。什么牛奶布丁啊,牛奶慕斯啊,酸奶布丁啊,以及各种名称很好听的很时尚的产品,都不是酸奶,价格还挺贵。
在这些产品当中,蛋白质含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一,脂肪和糖倒不少,还会加入香精和其他低营养价值的配料,不适合用来给宝宝补充营养。
因为它们和酸奶放在一起,非常容易搞混。一定要睁大眼睛,看看产品类型,是不是“发酵乳(酸奶)”,如果不是,就别买。
2.果粒酸奶、谷物酸奶、老酸奶
其次,加了果粒、谷粒的酸奶不适合宝宝喝。
很多酸奶都喜欢加果粒、椰果、谷粒等。这些配料可以增加酸奶的口感,但是,有可能引起宝宝的麻烦!
毕竟3岁以下宝宝吞咽功能尚不健全,在吸入酸奶的同时,很容易把这些丁状或粒状的食物颗粒吸进呼吸道,造成不必要的危险。
因此,建议宝宝喝不加其他颗粒状物的普通酸奶。
同理,那些凝冻太“瓷实”的老酸奶,也不适合宝宝喝。因为添加了凝胶剂,这些产品比家里自制的凝固型酸奶的凝冻更硬,有点像布丁、果冻的感觉。
如果宝宝吃的时候不小心,凝冻状食物也容易被吸入气管。如果要吃,必须等大一点的时候,家长还要小心看护。
3.高档豪华酸奶
此外,一些加了太多奶油的所谓高档酸奶,也不适合宝宝喝。
现在市面上有不少新型酸奶产品,为了增强浓郁细腻的口感,加入了很多奶油。它们的脂肪含量远远高于普通酸奶的3克/100克的水平,最高可达普通酸奶的3倍之多。
这些酸奶产品看似豪华,但含有大量饱和脂肪,热量是普通酸奶的两倍,而蛋白质供能比下降,B族维生素和钙的营养素密度也比较低。
宝宝吃了这些酸奶,就等于是喝酸奶的同时再吃一大块奶油,会感觉很饱。然而,1-2岁的小宝宝是不需要那么多饱和脂肪的。
所以,如果宝宝爱吃的话,就少给一点,不要一次吃一杯。
4.糖很多的酸奶
一些号称“儿童酸奶”的产品,或日式、韩式酸奶产品,其中加了过多的糖,也不适合宝宝喝。
有些酸奶产品比正常加糖水平(100克酸奶中含7克糖,碳水化合物含量约11%-12%)明显更高,市售品最高者甚至达到17%的碳水化合物含量,说明除了牛奶中的乳糖还加了13%的糖。
这样特别甜的酸奶容易培养宝宝嗜好甜味的不良饮食习惯。同时,因为糖过多,会降低酸奶的营养素密度。
二、原味酸奶最适合宝宝
最好是给宝宝购买原味酸奶,没有香精,没有果粒,没有任何噱头,碳水化合物含量在10%-11%的水平,脂肪含量在3%左右就好了。
宝宝喝到来自牛奶的蛋白质、钙、B族维生素、维生素AD,酸奶发酵产生的乳酸,还有其中的乳酸菌和乳酸菌产生的其他有益成分,就够了。
C. 小孩早上可以直接喝酸奶吗
您好:空腹喝牛奶不利于身体健康,因为空腹喝酸奶会失去保健作用。酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会被杀死卖滑,从而失去保健作用。消费者空腹或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。用酸奶送服药物,也是不正确的,因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。空腹喝酸奶会刺激胃部。由于酸奶中的兄配历双歧杆菌具有不耐酸的性质,如果空腹喝酸奶,遇到具有很强酸性的胃液,双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难,能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以,不宜空腹喝酸奶。 酸奶含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养羡搜滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食 ,或餐后两小时再喝,或睡前喝。
D. 给孩子喝酸奶是安排在早上好还是晚上比较好有什么区别呢
宝宝中午喝酸奶的情况下较为好点。宝宝早晨刚醒来的情况下不建议喝酸奶,那样很有可能会对肠胃造成危害,有可能会纯厅导致脾胃虚寒的状况产生,直到中午的过程中喝些酸奶可以推动肠胃的肠蠕动,还可以将身体里边的废弃物排出来身体之外。一岁下列的宝宝可以喝酸奶,由于酸奶里边的营养成分非常丰富,主要是由新鲜牛奶再加上复合益生菌发醇的,带有高品质的蛋白质含量和维他命及其矿物,对小孩营养成分的补给和身体生长发育有一定的实际效果,此外酸奶里边带有乳杆菌,可以提升肠胃的肠蠕动,可以促进消化,酸奶一般必须冷冻,酸奶刚拿出来的过程中必须放会再让宝宝喝,以防刺激性到宝宝的肠胃。
早晨一般在小孩不可以喝牛奶的情况下,酸奶是她们最开始触碰的奶制品食品类,因此喝它喝对时间对身体补充维生素很重要,假如时间不对喝进去身体里都没有哪些好的功效,没有协助。在早上的喝酸奶吸收营养成分更快,可是不可以在腹部空荡荡的过程中喝,早上起来喝一大一杯水,随后配搭杂粮,吐司面包,生鸡蛋,一起喝酸奶,可以更合理地吸收酸奶中的营养元素。