㈠ 怀孕初期能吃酸奶吗
怀孕初期可以吃酸奶，尤其是在怀孕初期雌性激素上千倍的增加，会导致胃肠道黏膜出现轻度的水肿，有人比较敏感的情况下会出现严重的恶心、呕吐、食欲下降，如果喝酸奶，对增进食欲会起到一定的作用，所以可以喝酸奶。
但是如果以往有慢性胃炎的情况，就不建议在怀孕初期喝酸奶，因为酸奶对胃会有一定的刺激，在怀孕初期抵抗力相对比较低下，又加上雌性激素增加，会使胃肠道黏膜出现轻微的水肿，有胃炎的情况下再喝酸奶就会造成很大的不舒服，所以这点要给予相应的注意。另外，怀孕初期在饮食上要给予调整，最好吃容易消化的食物。
㈡ 怀孕可以吃喝酸奶吗
女性在怀孕期间是否可以喝酸奶，需要根据孕妇的身体情况来进行判断。1、如果女性在孕期当中出现食欲和销不振等症状时，可以适量的喝酸奶，因为酸奶当中含有大量的益生菌，可以缓解食欲不振的症状，有助于促进消化提高孕妇的食欲。并且酸奶当中的营养价值也比较高，含有的蛋白质以及钙物质昌棚启元素，容易被孕妇所吸收，对胎儿的发育也比较有利。2、如果孕妇在孕期当中出现剧烈的呕吐，以及胃部有反酸、烧灼感时不可以喝酸奶。因为酸奶有助于胃液的分泌，会加重孕妇反酸胃烧灼感的症状。由于孕期是一个特殊的耐如时期，孕妇一定要根据自己的身体状况来选择食物。
㈢ 孕妇可以喝酸奶吗
当然可以了 奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，孕妇能喝酸奶吗如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。孕妇能喝酸奶吗不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。 如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。 孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外，恐怕便秘这个烦恼，也是很多孕妇必须面对的现实。在中医眼里，孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。 怀孕后，人的胃肠道需要大量的营养物质，而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢，食物通过胃肠道的时间明显延长，这样便秘的症状自然就出现了。另外，孕妇便秘还与结肠运动减弱、盆底肌肉群张力变弱、子宫的增大及胎儿的压迫等因素有一定关系。 普通人便秘可以通过服用通便的药物来解决，而对于有便秘问题的孕妇，番泻叶等有刺激性作用的泻药可能会引起腹部绞痛，甚至会出现子宫收缩造成流产，所以孕妇一定不要服用。 在防治便秘上，应从改变生活习惯上入手，多喝水，增加食物中的纤维素，即多吃蔬菜和水果。忌食寒凉、油腻等不易消化食品。孕妇不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加强消化功能，促进胃肠蠕动，增加大便湿润度，并缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。 同时，孕妇还可以试试木耳芝麻大米粥：取适量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。制作方法，大米煮粥，在半成熟后，将黑木耳、白木耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，这道药膳具有养阴润肠通便的功效。 但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。所以，具体能不能喝酸奶，需要根据孕妇实际情况来决定。