1. 桑葚和酸奶能一起吃吗
桑葚与酸奶的搭配在食用时需要注意。虽然桑葚富含苹果酸，而酸奶含有蛋白质，两者同时食用可能产生不易溶解的物质，导致肠胃不适，但这并不会生成有毒物质。如果食用量很小且肠胃功能正常，这种影响通常不大。
桑葚富含多种营养成分，在预防和改善多种疾病方面有着积极作用。其新鲜成熟的口感也备受喜爱。酸奶则被誉为最健康的饮品之一，不仅保留了牛奶的营养成分，还添加了乳酸菌，有助于阻挡有害菌入侵肠道，并抑制某些致癌物质。此外，酸奶特别适合高血脂人群食用。
从营养价值角度来看，桑葚与酸奶的搭配并没有太大的问题，尤其是对于身体健康的人来说更是如此。因此，桑葚配酸奶是可以食用的。然而，对于肠胃功能较弱的人来说，应注意控制食用量，避免不当食用引起身体不适。
2. 桑葚能和酸奶一起吃吗桑葚可以和酸奶同吃吗
每天早上起来喝杯酸奶营养又健康，儿童喝酸奶能提高智力、生长发育。而春天人们都比较喜欢吃桑葚，那么桑葚能和酸奶一起吃吗?桑葚可以和酸奶同吃吗?
桑葚能和酸奶一起吃吗
营养专家介绍桑葚是能和酸奶一起吃的，
桑果酸奶的做法
原料：桑果
配料：酸奶
桑果酸奶饮的做法
1、把桑果放入淡盐水中浸泡十分钟，捞出洗干净备用。
2、把桑果放入搅拌机里，倒入酸奶搅拌成汁。
3、把桑果酸奶倒入杯里，然后再边倒入酸奶边搅拌出图案来。
小贴士
用盐水浸泡可以去掉桑果里的虫子等杂物。