㈠ 雪碧可以和酸奶一起喝吗
1. 雪碧和酸奶不宜混合饮用，因为雪碧中的碳酸会与酸奶中的蛋白质反应，形成不易消化的蛋白质沉淀，可能导致消化不良。
2. 酸奶中的乳酸菌可能会被雪碧中的酸性环境抑制或杀死，从而影响酸奶的健康益处。
3. 碳酸饮料通常含有较高的糖分和食品添加剂，与酸奶结合后，可能增加糖分摄入，对健康不利。
4. 雪碧和酸奶混合后，口感可能不佳，失去各自的风味特点。
5. 酸奶和雪碧混合后可能出现絮凝沉淀，不仅影响观感，也可能影响口感。
6. 雪碧作为一种碳酸饮料，其气泡和甜味可能会与酸奶的浓郁口感和乳糖产生不协调感，建议分别享用。
综上所述，雪碧和酸奶不宜一起喝，保持各自的原有风味和营养价值更为适宜。
㈡ 雪碧和酸奶一起喝对人有害吗
雪碧和酸奶一起喝对人体有害。
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素，主要含有乳酸菌。单纯饮用酸奶是对人体健康有益的，但是和雪碧一起喝，会造成酸奶的乳酸菌群被雪碧的碳酸化合物破坏，还会引起肠胃不适。
酸奶作为一种富含钙质的食品，与雪碧这样的碳酸饮料结合，碳酸会跟钙结合产生碳酸钙结晶或沉淀，影响人体对钙质的吸收，影响了酸奶本身的营养价值。
(2)雪碧里可以加酸奶吗扩展阅读：
酸奶不可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。酸奶并非量越大越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。