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吃完芋圆可以喝冰酸奶吗

发布时间: 2025-04-05 17:49:38

① 芋圆的搭配

草冻+仙草冰沙+芋圆+鲜奶

这款仙草芋圆大概是最受欢迎的一款芋圆甜品啦~仙草为拥有特殊香味的草类植物,养颜美容、预防中暑及感冒。芋头制成的芋圆,不仅Q弹有嚼劲,更有开胃生津、预防便秘的作用。搭配冰沙和鲜奶,简直是炎热夏日里的必备甜品。

绿豆+莲子+芋圆

这款芋圆和夏天也很搭哟~绿豆具消暑止渴、安定精神、补充元气等益处,搭配Q软芋圆,口感极佳。莲子则是清心、祛斑, 富含蛋白质和多种维生素。各种消暑清心的食材汇聚在一起,心情想不好都难呀。

多种豆类+花生+芋圆

这款搭配也是小编极力推荐的!芋圆甜品的豆子搭配,大多为红豆,红豆煮烂后放入芋圆甜品内增加芋圆的香甜,配合醇香的花生,混搭吃让芋圆有更多的好滋味。当然除了红豆以外,腰豆也是芋圆的好搭档,虽然味道各有不同,但也是非常适合芋圆的。

地瓜+薏仁+芋圆

地瓜口感香甜松软,热量及胆固醇含量低、纤维质高,有利于体重控制,薏仁含有丰富蛋白质,有益于肌肤白皙光滑。再加上既有嚼劲又软糯弹滑的芋圆,在满足健康低脂的同时又给嘴巴过了把瘾。

煮熟的芋圆可和在冰糖水里食用,冬天时也有热食的吃法。在台湾和福建地区,许多甜点如豆花、刨冰,均可加点芋圆和地瓜圆覆盖其上一起食用。

② 芋圆酸奶的做法

酸奶加芋圆,很味道很不错,凝固的酸奶奶味浓浓,芋圆QQ糯糯的,仿佛把精华都浓缩在里头了,可以加一点水果碎,一款不错的健康甜品,一起来看看做法吧!

食材主料

酸奶1盒

辅料

蜂蜜适量 清水适量 蜂蜜适量 芋圆适量

步骤

1.准备材料,芋圆是冰箱冷冻的

2.锅内加水烧开,放入冷冻的芋圆,煮至5分钟左右浮起即可,

3.捞出过凉开水备用,

4.准备杯子,把酸奶搅拌一下,放入杯子里

5.两个杯子分别放入等量的`酸奶

6.两个杯子分别加入芋圆

7.吃的时候搅拌一下,喜欢甜的可以加一点蜂蜜

拓展阅读

龟苓膏西米芋圆椰奶的做法

做血糯米龟苓膏西米芋圆椰奶所需食材:

主料:血糯米1把,黑凉粉50g,西米适量,红薯1只,紫薯1只,椰奶或椰浆100ml,牛奶250ml,木薯粉400g

血糯米龟苓膏西米芋圆椰奶的做法步骤:

1. 黑凉粉一包(50g)加1.25ml水煮沸后放入容器晾凉,就能自然成型。如果买的原味粉,就要放糖!放糖!放糖!否则就像吃橡胶......

2. 放冰箱冷藏一下更好吃,拿出来切块

3. 红薯紫薯各一只蒸熟。2-3人份的话,各一只就够(我做多了只能放冰箱冷冻)

4. 紫薯加点牛奶,用料理机打成泥

5. 筛入木薯粉。只能用木薯粉喔,不然做不出透明q弹的效果。用量嘛,就是慢慢加,直到面团成型湿润但不粘手就好。

6. 多揉搓有助于紫薯球q弹

7. 然后搓成长条,不要太粗,紫薯球下水还会膨胀下,太大块的话会不好看

8. 用刀切成长方形块,蘸手粉防粘

9. 红薯也是同样做法。只是红薯比较湿,可以不用放牛奶

10. 揉成面团

③ 酸奶配什么好吃

酸奶跟这5种食物搭配,美味又健康,下回可试试
酸奶是一种很受欢迎的饮品,很多女性都喜欢喝酸奶,因为女性和酸奶的话可以美容养颜,还可以减肥,酸奶中含有丰富的营养物质,可以补充人体每天需要的营养物质,而且酸奶的价格也不是特别贵,是一种人人都能喝得起的发酵牛奶。有些人特别会吃酸奶,知道酸奶和什么搭配最好吃,所以下面就来介绍一下酸奶应该和什么搭配一起吃,美味又健康。

一、酸奶可以和香蕉一起搭配吃。

香蕉的口感非常的软粘,和酸奶搭配在一起的话有一种很独特的口感,而且酸奶和香蕉一起搭配吃的话,还可以在很大程度上促进肠道的蠕动,有利于消化,但是肠胃不好的人就不要这么吃了,因为肠胃不好的人如果酸奶和香蕉一起吃的话,很有可能会导致腹泻,这种吃的方法只适合那些肠胃比较好的人,当然啦,也适合那些便秘的人。

二、酸奶还可以和坚果一些搭配。

酸奶有着独特的香味,还有着香脆的口感,如果酸奶和坚果一起吃的话一定是一道人间美味,特别是杏仁配合黄桃味的酸奶,简直就是绝配,黄头的浓郁香气和坚果的脆爽的口感,一定会让人流连忘返的。

三、酸奶还可以和草莓一起吃。

草莓是一种十分受欢迎的水果,平时在市场上面价格也比较高,酸奶如果和草莓一起搭配吃的话不仅色彩上会让人食欲大开,而且味道也是十分鲜美的,红红的草莓配上白白的酸奶,可以说也是一个绝配。

四、酸奶和猕猴桃还有苹果一起搭配。

这也可以算得上是一种很经典的吃法了,猕猴桃被誉为水果之王,里面还有丰富的维生素和一些对人体有利的物质,苹果更是一种对人的健康十分有好处的水果,女性经常吃苹果还可以有利于体内毒素的排出,这两种水果搭配起来可以美容养颜。

五、酸奶最好是可以和提子一起搭配。

很多人都喜欢吃提子,提子和酸奶一起搭配的话,最好是可以将提子的皮给去掉,因为如果提子连着皮一起吃的话会很影响口感,如果这时候再到里面加上一点儿芒果,芒果的香气十分浓郁,和提子一起搭配不仅色彩好看,味道也是让人拍案叫绝。

酸奶可以和很多水果一起搭配,经常喝酸奶对人体好,经常喝酸奶的人身体都比较健康。