‘壹’ 酸奶敷脸可以祛痘吗
酸奶敷脸有一定的祛痘效果，酸奶含有大量的乳酸,乳酸本身就是一种温和、安全可靠的物质,直接涂在脸上,不会对皮肤造成刺激。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
‘贰’ 酸奶怎么用来祛痘
喝酸奶可以去痘。
酸奶功效：
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道菌丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。
‘叁’ 长痘痘可以喝酸奶吗 能不能在长痘期间喝酸奶
1、长痘可以喝酸奶。
2、酸奶里面含有大量的营养物质，适当喝酸奶可以促进肠道蠕动，将体内的毒素和垃圾排出体外，对脸上的痘痘也有兄唤一定的帮助效果。如果想宴肆要彻底去除脸上的痘痘，可以在医生的指导下，通过红蓝光照射的方法治疗，能够起到消炎和杀菌的作用，还能改善皮肤，平时生活中要注意饮食清淡，不要吃晌尘轿刺激性食物。