Ⅰ 肠胃炎可以吃什么主食
胃肠炎时可以吃主食，但并非是理念里的主食，如馒头、面包、包子、馅饼，主食实际上是清淡的粥、稀薄的粥、面条、面片。在患胃肠炎时，既有胃炎、又有肠炎，且胃肠道黏膜处于充血、水肿状态，即为炎症。此时若进食过多的食物，可能会增加胃肠道负担，因为炎症会导致蠕动欠佳，从而引起腹胀。另外会加快将食物排出，所以面包上有油时，胃肠道也基本无法耐受，进食后会产生不适感。
部分患者习惯吃馒头，但是建议最好蘸点热汤、粥，使其软化，减少对胃的负担。相比吃馒头，米饭可能因为需要一粒粒地研磨、咀嚼，对胃的负担会略重。但总体上米饭和馒头的区别不大，但粥、面条可能会更好消化。另外包子、馅饼，因为有菜、有油，因此也会使胃肠道无法耐受。
Ⅱ 急性肠胃炎吃什么
急性肠胃炎患者应选择易消化、状态稀软的食物。以下是一些具体的建议：
主食类：可食用大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面等。这些食物状态稀软，易于消化，不会给肠胃带来过重的负担。
汤水类：如腹泻严重，应适当多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内流失的水分和电解质。
注意事项：
- 避免油腻食物：油腻食物不易消化，会加重肠胃负担，应尽量避免。
- 避免辛辣刺激性食物：这类食物可能刺激肠胃，加重病情，也不宜食用。
此外，急性肠胃炎患者还应注意腹部的保暖，避免受凉，尽量多卧床休息，以帮助身体恢复。