㈠ 酸奶和橙子汁能不能一起喝
酸奶和橙子汁可以一起喝，但是要注意一些细节。由于橙子汁的酸性较强，有些人喝酸奶后会出现腹胀或消化不良的情况，因此建议在喝橙子汁前先等待一段时间，让酸奶在胃中消化完毕再喝橙子汁，或者选择将酸奶和橙子汁混合在一起搅拌均匀后再喝。此外还可以选择挑选低酸度的橙汁，以减少对消化系统的刺激。总之，个人体验和身体反应可能会有所不同，最好根据自己的身体状况来决定是否适合一起饮用。
㈡ 酸奶橙子能一起吃吗
很多人平时都喜欢喝酸奶，一般的人喜欢在饭后的时候喝，觉得酸奶有助消化的作用，酸奶确实喝了有好处，但是并不是什么时间都可以喝的，而且很多人喜欢喝酸奶的时候吃水果，比如说橙子，那酸奶橙子能一起吃吗？吃酸奶可以吃橙子吗？
1、酸奶橙子能一起吃吗
酸奶可以和橙子一起吃。
虽然酸奶中的蛋白质会跟橙子的果酸反应，影响消化吸收，但基本没有太大影响。建议大家少吃，不要长期食用。
2、一起吃有好处吗
基本就是酸奶加上橙子的营养，但是酸奶和橙子会有反应，最好不要将这两样一起榨汁喝。
3、酸奶和什么一起吃好
水果，如莲雾、苹果、梨子、杨桃等。酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，所以酸奶如果和水果一起吃，既能增加口感，又能满足营养方面的需求。
4、橙子和什么一起吃好
蜂蜜，橙子含有丰富的维C，和蜂蜜在一起可以调理肠胃。
5、喝酸奶的好处
1、促进消化：
有消化不良的女性，在平时就可以适量喝酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
2、防癌：
在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效，从而达到防癌的功效。
3、降低胆固醇：
很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝酸奶，来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
4、维护肠道菌群：
在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
5、防止便秘：
很多女性都存在便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，从而防止便秘。
6、提高人体免疫力：
女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
㈢ 吃橙子可以喝酸奶有啥危险吗
吃完橙子半个小时以后是可以喝酸奶的，如果同时吃橙子中的维生素C，会导致酸奶中的蛋白质硬化，影响吸收，因为橙子含有丰富的维生素C和多种矿物质，维生素C可以清除体内自由基，延缓皮肤的衰老，增强皮肤的弹性，美白皮肤，维生素C可以促进铁的吸收，可以预防缺铁性贫血。酸奶可以促进肠胃的蠕动，润肠通便，平常水果不建议空腹食用，一般是饭后一个小时使用比较好，橙子的含糖量也是比较高的，糖尿病人尽量少吃