1. 什么牌子的维C和维E比较好比较被人体吸收
在选择维生素E时，来益牌是一个不错的选择，它天然无害，特别适合孕妇食用。相比之下，养生堂的维生素E则更适合偶尔补充，因为保健品食用过多可能对身体产生不利影响，尤其对孕妇来说更是如此。购买维生素时，建议选择天然产品，并确保其具有国药准字认证，而养生堂的产品则属于保健字号，这意味着它们可能没有经过同样严格的监管。
维生素C方面，可以选择国药准字认证的天然品牌。例如，有些品牌如“斯利安”因其天然成分和国药准字认证而受到广泛认可，适合日常补充。相比之下，一些非天然或非国药准字认证的品牌可能含有添加剂或其他成分，这些成分可能不利于身体的吸收或健康。因此，在购买维生素C时，应特别注意产品的来源和成分，确保其天然且安全。
无论是选择维生素C还是维生素E，都应关注产品的成分和认证情况。天然成分和国药准字认证的产品通常更能确保其安全性和有效性。维生素C和维生素E都是重要的抗氧化剂，对维护身体健康具有重要作用。通过选择合适的品牌，可以更好地吸收这些维生素，从而促进整体健康。
值得注意的是，虽然维生素C和维生素E对健康有益，但过量摄入也可能带来副作用。因此，建议根据个人需求适量补充，避免不必要的风险。同时，保持均衡饮食，摄入多样化的食物，也是获得这些维生素的重要途径。
2. 孕妇能吃维生素c片吗
可以吃的，不过就吃维生素C的话，营养比较单一。建议服用些专门的孕妇营养片，我以前吃的是纽利兹乐维多种植物萃取复合营养片，现在宝宝长的可好了，而且，体型也恢复的很快，很好哦。 纽利兹乐维多种植物萃取复合营养片，100%新西兰原装进口，根据中国孕妇的生理特点和营养结构而制订研发，仅在大中华区域（大陆及港...澳台地区）销售。 健康吸收：纯净天然，纯植物萃取，吸收效果极佳，避免孕期上火便秘。 安全可靠：特用天然β-胡萝卜素代替脂溶性维生素A，避免因维生素A累积中毒，以增加安全性。 低脂低热量：避免孕期体重增加过快，利于体形恢复。 均衡营养：合理配方，添加中国孕妇普遍缺乏的矿物质钙、铁、锌、硒、镁、钾，都是根据中国营养学会所推荐的营养量。 维生素、矿物质合理搭配，帮您生个健康聪明的好宝宝！ 叶酸、维生素B12、锌、硒，有效预防胎儿神经管畸形和流产； 蛋白质、β-胡萝卜素、维生素B 1、C、E、铁、锌、钙，促进胎宝宝脑细胞的发育及智力发育； 铁、维生素B1 2、B2、B6，更好的预防宝宝出现唇腭裂； 维生素D、钙的合理搭配，促进钙的吸收和利用，预防孕妇骨质软化、骨盆畸形； 维生素C、铁的搭配，促进铁的吸收和利用，且以富马酸亚铁形式提供，有效增加铁营养吸收率，有助于预防母体缺铁性贫血 维生素C、β-胡萝卜素、锌、硒，有利于提高机体免疫力，增强孕妇抗病能力，确保孕妈妈健康，呵护胎宝宝良好发育。
3. 孕妇感冒喉咙痛可以吃安利的倍力健和维C 吗
可以 VC 量大点2天就过来了 不用打针 不用吃药 天然VC消炎效果特别好