‘壹’ 梨和酸奶能混合吃吗能减肥吗
希望能帮到你：祝您健康美丽⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥 最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。
‘贰’ 喝完酸奶能吃梨吗
正常人群可以一起食用梨和酸奶。从营养成分上看，里主要含有水分、维生素、胡萝卜素、纤维素以及多种钙锌等微量元素，而酸奶中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质，两者成分不会产生相克反应，所以喝完酸奶是可以吃梨的。
‘叁’ 梨子和酸奶可以一起吃吗多吃梨有哪些好处呢
梨子和酸奶可以一起吃吗？
可以一起吃，还能美容护肤，梨有熟津、润肺、清热解毒、止咳化痰等作用。
梨子非常好能净心润肺，但它特性带寒，虚寒体质、风寒咳嗽者不适合直接生吃，务必隔水蒸过，或是放汤，或与中药材清炖也可以。不一样品种的梨子寒性水平亦有异。例如大家经常吃的天鸭梨偏寒，跟娇小玲珑的香梨和身高比较大的贡梨特性类似，而皮粗的沙梨和进口的啤梨，则更寒性。.梨味甘酸酸的、寒性、无毒性，具备“润肺凉心，消肿下火，解痰鸩酒毒”的功效。
酸奶和这一梨子是可以一起吃的，大伙儿不必担心，酸奶和梨子一起吃得话对人体而言是不可能有其他危害的，可是在吃酸奶的情况下和新鲜水果的融合也是必须留意一些事宜的，例如这一桔子，假如在喝酸嗳得话就不必吃橘子了，那样对人体的损害太大，对身体也不太好。
‘肆’ 酸奶能和梨一起吃吗
你好！正常人能一起吃，但脾胃虚弱和胃肠不好的人吃后易引起腹痛腹泻。
‘伍’ 梨和酸奶不能在一起吃吗
梨和酸奶能一起吃。
主料：自制酸奶200g
辅料：早酥梨1个
步骤一：准备早酥梨和自制酸奶，
‘陆’ 吃完梨可以喝酸奶吗
梨子和酸奶也是我们经常吃的东西，特别是夏天，就难免这两样东西吃到一起了，那么梨子和酸奶是否可以一起吃呢？两者一起吃的会怎么样呢？下面针对这个问题我们来一起介绍下！
梨子和酸奶可以一起吃吗
梨子和酸奶是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且营养很丰富，可以为人体带来不少的好处。不过需要注意的是梨子和酸奶都有各自的饮食规则，在试用期那需要有所了解，以免对健康带来不利影响
同食价值
梨子和酸奶一起吃不仅味道不错，而且营养价值也很高，具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、消除烦躁、润肠通便、补气养血、补钙、增强食欲、促进消化、降血脂、润肺止咳、安神、护肤养颜等功效、适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、食欲不振、消化不良、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热、赤目、上火、高血脂等不适病症。
酸奶须知
酸奶虽然味道可口，营养价值很高，深受很多人的喜爱，但是在饮食方面也有不少需要注意的地方。酸奶中含有的很多营养成分和益生菌功效都会在高温环境中被破坏，因此酸奶不宜高温加热，否则很容易导致营养价值降低。酸奶具有轻泻的作用，因此肠胃功能较弱的人不可食用，以免引起腹泻。酸奶不宜空腹食用，这样会刺激大量胃酸分泌，会杀死酸奶中含有的益生菌，从而导致酸奶的营养价值降低。
梨子须知
吃梨子也有很多需要注意的地方不宜乱吃，否则很容易对健康造成不利影响，梨子为凉性食物，不可大量食用，否则很容易引起腹泻。梨子中糖分含量很高，因此糖尿病患者不可食用，以免导致病情加重。梨子不可冷热交替食用，会导致肠胃紊乱，进而引起腹泻症状。梨子皮对肠胃刺激性较大，容易诱发肠胃疾病，因此在吃梨子时最好去皮。
梨子酸奶燕麦
配料：白砂糖少许。
1，将即食燕麦倒入杯中，加入酸奶和少许白砂糖，均匀搅拌；
2，梨子洗净后，不去皮，用刀切成薄片，加入搅拌好的酸奶燕麦中；
3，做完啦~~~早餐就要快！
Tips小贴士：
1，酸奶如果自身就比较甜就不用加砂糖了，推荐使用希腊酸奶这种浓稠类型的酸奶，或者用老酸奶也可以，总之固体酸奶会使整个早餐变得“扎实些”，留给肚子去喝一些蜂蜜水、果汁什么的；
2，梨子最好最后切，切玩了直接混合到燕麦中，不然容易氧化的哟。
‘柒’ 雪梨和酸奶一起喝有什么效果
可以美容！
梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。 梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；
乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；
酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。俩者搭配就更好了
‘捌’ 梨和酸奶能榨汁喝吗
梨和酸奶能榨汁喝，酸奶和梨中含有不少的有机酸及糖类，可以刺激胃液的分泌，进而增强消化能力，促进肠胃对食物的消化吸收。梨可以美容，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，有降低胆固醇的作用。
‘玖’ 吃完梨可以喝酸奶吗晚上
可以吃， 但是不要多吃，因为酸奶一般情况下我们从四度的冰箱里拿出来直接吃，本身温度低，梨属于良性，能清热降火，但在这个季节，两者结合到一块儿 吃太多容易导致腹泻。但是少吃是没问题的，两者都是营养价值相对较高的食物，是不错的选择