⑴ 苹果和香蕉和酸奶可以一起吃吗
您好，苹果和香蕉和酸奶这些是可以一起吃的哟，正常情况下是不会发生食物相克的情况的呢，在保证干净卫生的情况下，适量地食用，不要过量，就可以放心吃。
⑵ 苹果香蕉酸奶可以一起吃吗
为了保证身体健康，人们在平时的生活中是需要吃很多营养食物的，而且要想效果发挥到最高，肯定是需要讲究正确搭配的。如果搭配的比较差，不仅身体吸收不到足够的营养，同时还可能会给身体带来巨大的危害，甚至食物中毒。那么芒果苹果香蕉酸奶能放到一起供人食用吗?
芒果可以和酸牛奶一起吃。
芒果和酸奶是可以放在一起吃的，因为芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素，而酸奶中则含有丰富的酵母菌，放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养，而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来，这样吃起来就会更加的有口感，但是如果胃不好的人建议最好不要这样吃，不然很有可能会引起反胃等现象，平时也可以将芒果更新鲜的牛奶放在一起吃。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。
(2)苹果香蕉酸奶可以一起吃吗扩展阅读：
芒果对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素c，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康。
⑶ 酸奶和苹果香蕉橙子可以一起吃吗
这些水果可以和酸奶一起吃，它们在一起没有什么不合适的。
⑷ 香蕉苹果酸奶能一起吃吗
可以。
“牛奶不能空腹喝”“喝完牛奶再吃橘子会导致腹泻”……一直以来，有关喝牛奶的各种禁忌在民间广泛流传，甚至还有人对这些禁忌进行了“科学验证”。
实验结果显示，酸性水果中的果酸会和牛奶中的蛋白质反应形成絮状沉淀，因而有人推断果酸会影响牛奶中蛋白质的吸收。其实，遇酸沉淀是牛奶中“酪蛋白”的基本性质。即便不和果汁一起喝，牛奶在胃里也会发生沉淀。因为胃内有大量胃酸，其成分主要是盐酸，酸度比水果中的果酸要酸得多。牛奶进入胃肠道后，也会先接触胃酸而发生絮凝，然后才是进一步的消化吸收。实际上，这些絮凝物增加了酶与蛋白质的作用面积，使牛奶更容易被消化吸收。从另外一个角度讲，水果和牛奶还是好搭档，因为牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A等，而水果一般都富含钾、维生素C、膳食纤维等，两者堪称绝配。
⑸ 香蕉苹果酸奶一起吃会不会中毒
最好不要一起吃，因为香蕉和苹果都含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，还会跟酸奶中的钙反应生成沉淀，不仅影响酸奶和水果中营养的吸收，同时会让人感觉不舒服！！！
另外，酸奶不宜空腹喝，因为胃酸pH值太低，容易杀死乳酸菌，减少酸奶营养价值；香蕉不易空腹吃，因为其中含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。而空腹吃苹果倒是对身体不错，还能通便。
⑹ 苹果香蕉酸奶可以同食吗
最好不要一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服！！最近看了养生的书，介绍食物之间的“相生相克"的！
⑺ 香蕉苹果和酸奶能一起吃吗
香蕉苹果酸奶可以一起食用。这是一种非常开胃的水果沙拉，而且富含着丰富的营养成分，在家里就可以制作，非常简单方便。
香蕉是我们日常生活中最常见的一种水果，深受人们的喜欢，那么常吃香蕉有什么好处呢，一起来看一下。
1、助消化：
香蕉最主要的作用其实不应是治疗便秘，而是调节肠胃功能。
香蕉中含有着丰富的水溶性纤维，可以保护我们的胃粘膜，从而胃酸对肠胃的刺激就会大大降低。
还有就是，水溶性纤维和蔬菜、水分在一起使得粪便的体积变大，香蕉中的果胶还有着调节肠道菌群的作用，所以说有着助消化的作用。
2、解郁除烦：
大家看到这里会不会感到很神奇，香蕉中含有一种成分是泛酸，泛酸可以促进身体开心激素的产生。
3、帮助我们减肥：
香蕉里面含有着丰富的维生素和矿物质，而且热量比较低，非常适合运动减肥中的人补充营养。
⑻ 苹果 香蕉 酸奶能一起吃吗
最好不要一起吃，因为香蕉和苹果都含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，还会跟酸奶中的钙反应生成沉淀，不仅影响酸奶和水果中营养的吸收，同时会让人感觉不舒服！！！
另外，酸奶不宜空腹喝，因为胃酸pH值太低，容易杀死乳酸菌，减少酸奶营养价值；香蕉不易空腹吃，因为其中含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。而空腹吃苹果倒是对身体不错，还能通便。
⑼ 苹果,香蕉,和酸奶一起吃有减肥作用吗
有，酸奶苹果都能起到减肥的作用，这两种食物营养丰富，酸奶含有丰富的蛋白质以及氨基酸，含的热量不高，具有助消化的功能。苹果含有丰富的维生素c以及大量的膳食纤维，吃后能增加饱腹感，也能起到助消化的功能。这两种食物同吃，减肥的效果很好。特别是在晚餐，可以吃酸奶和苹果，或者是和香蕉，以及西红柿黄瓜等来代替主食，是很常用的减肥方法。但平时，也应该积极参加体育锻炼。