① 怎样能记住东西有哪些方法
你好，关于这个问题
首先，我们要知道，记忆是个概括的称呼，它的过程有三个阶段：识记、保持、重现。
如果你想提高记忆力，就必须重视这个“识记”、“保持”“再认与重现”各自的过程。记忆又分为短时记忆和长时记忆，日常中我们应学会如何切换应用。常听人们说：兴趣能促进记忆，理解有助于记忆。那么真实情况，会是如何呢？
牢固记住东西需要4个条件：
所以：
1、绝大多数人的大脑从生理上来说绝对是正常的，记忆能力和所有其他人没有什么差别；
2、觉得记忆难是因为没有学习和掌握记忆的原理和方法。
人的天然记忆力是差不多的，根据一个外国科学家的研究，人一次能短暂记住的信息数量是±7个。（除非大脑受到过严重的外伤没有恢复，否则没有人记忆力是差的。）也就是说记忆力好的人一次可以记忆7+2＝9个信息，而记忆力差的人一次可以记忆7-2＝5个信息单元。