Ⅰ 健身减脂，有哪些健身博主的视频值得推荐
很多人想要健身想减肥，但是没有没有运动基础，去健身房练又不会使用器材，请私教价格又太高，那么现在各大网站的健身博主的建设视频，就非常适合这些想要运动却没有去健身房或者是没有基础的朋友们。
健身博主的健身视频比起单纯的健身动作的介绍更加详细，全面，博主在介绍动作的过程中，会告诉大家做动作的。注意事项和肌肉发力的状态，这样大家在做动作的过程中能够更好地完成动作的准确性，减少受伤几率。那么接下来小编给大家介绍几位网上比较热门的健身博主。
7.郑凌YOGA
区别于前面几位博主，郑凌的健身教程视频更多的是瑜伽教程，这是小编最喜欢的瑜伽博主之一。郑凌的瑜伽教学视频中，通常是随着舒缓的纯音乐和温柔的语音讲解，跟随博主进行动作瑜伽的学习；瑜伽教程有基础和进阶多种版本，在视频内，郑凌还会根据个人的身体情况推荐简易和进阶动作；而且有舒缓瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽以及其他种类瑜伽习练，适合各类瑜伽爱好和放松人群。
练瑜伽能很好的塑造肌肉和增强平衡感，在缓慢而稳定地保持动作内形成对肌肉的刺激或拉伸，达成健身效果。在郑凌的视频中，她会重点强调做动作是发力点的位置以及呼吸的协调，让身体跟随自身呼吸的节奏在完成瑜伽练习。
健身博主千千万，总有一位适合你。一个好的健身博主，不仅能教会你健身的动作，而且能够让你在运动的过程中给予鼓励的作用。跟着健身博主来健身，运动，不仅能够得到详细的讲解，而且能得到系统的训练，剩下的健身房的钱还可以购买更多的运动装备，何乐而不为呢？
Ⅱ 抖音视频瘦身瘦腿怎么拍
抖音视频瘦身瘦腿拍拍摄方法；以苹果手机操作为例：
1、首先点击手机桌面中的抖音。
Ⅲ 有没有一种视频软件是让视频里的人物变瘦的
拍好的视频Spring、瘦身增高大长腿软件、美颜相机 、天天P图、拍照瘦全身软件可以拉长腿变瘦。
1、Spring
选择好照片之后，将界面中的三条线按照自己想要拉长的比例放好（点击住可上下移动），放好之后点击界面下方的按钮可进入拉长界面。
2、瘦身增高大长腿软件
本程序使用简单，效果却很明显，合理使用，可以实现增高，瘦身，变矮，变胖，小矮人，大头娃娃等多种效果，基本上可以说是一款必备神器。
5、拍照瘦全身软件
可以针对瘦身的身材可以改变，进入拍照瘦全身，会出现两种秀身模式。把分段线分别移至肩膀、盆骨和脚腕。两点式，截取自己想拉长的部分，最后点击按钮就可以。
Ⅳ 跪求瘦身健美操视频
从网络或者薯仔上搜一下 拉丁健美操 会有视频 2分半钟，很好看的一套，虽然时间短，但是很有效果。 http://www.tudou.com/programs/view/-LOulRTIHgw/
Ⅳ 怎么把视频人瘦身
要把自己拍瘦拍好，无论手机还是单反相机，都要选好角度，机器不能离人太近，近了就显胖，机器应置于合适距离，既不能太远让人显得小了许多主体不突出，面部细节不清晰，又不能过近，人物显得庸肿。再者机器离人物太近，还有虑焦的可能，都不好，适当距离选角度必不可少。再一个重要问题，被拍摄的人物，要利用姿势、服饰来掩盖胖的弱点，比如人物不要正面呆板站立，应稍斜侧点，手臂可自然搭住小腹等容易发胖的位置，又能遮胖，又能显示出动感。如果大臂偏胖在夏季还应配搭丝巾之类遮盖一下。服装也要注意搭配。再一个就是后期处理了，利用国际流行的ps软件处理一下，软件现在里面的液化工具，点住胖的地方往里挤，局部即可由胖变瘦，当然ps还能美容洁齿等等。还有，目前手机照相功能里都有美化工具，可选择嫩肤等功能进一步美化自己。主要的就这些。
Ⅵ 全身视频瘦身什么软件
可以用快手、抖音或者美颜相机。
快手、抖音里面有自带的长腿瘦身的功能。
美颜相机可以自动美肌，智能美型，自动美颜，可以腿瘦身，拉长腿部线条。
Ⅶ 抖音减肥打卡视频怎么拍
1、打开快剪辑，往下拉，有打卡模板，选择学习打卡。
2、点击“制作同款”，这里提示用延时拍摄的素材效果最好，可以事先拍摄一个。
3、选择拍好的视频，点击“导入”，这里可以改下剧本标题，然后点击“下一步”。
4、点击“去水印”，再“生成”，点击“仅保存到相册”然后去抖音发布即可。
Ⅷ 剪映如何给视频两个人其中一人p瘦人物瘦身
我推荐你先去美图秀秀或者颜相机里里面可以p视频
点击视频内容就可以编辑视频里的人物了