A. 手帐是什么跟日记的区别是什么（全网整理解说，个人收藏）
在 日本 ，无论男女老少都会随身带着一个被称为“手帐”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。
日本朋友说，手帐对于日本人而言是不可或缺的生活用品，不仅具有备忘功能，而且是进行人生规划的一个重要工具。
每天清晨先看手帐
如果要和日本朋友约定时间一起外出吃饭或旅行，对方一般都会先掏出一个小本，翻到某一页，迅速地写下约定的时间和地点。
在地铁上，也经常能看到有人从包里掏出一个小本翻看或者记录。这种本子被称作“手帐”，在日本几乎是人手一本。
在记者看来，手帐其实就是一个记事本，但对于日本人而言，它的意义远不止于此。
手帐大都制作精美，带有日历和笔，可以夹些名片和纸片，不同的页面划分具有超强的整理功能，以满足不同类型的需要，比如主妇专用手帐有专门的地方可供粘贴发票，记录收支，帮助她们精打细算地过日子。
手帐不仅提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人甚至把它当做简短的日记本。 【1】
根据式样来挑选
手帐分为大的笔记本型的【装订手册】与线圈型的【系统式手帐】两种。
两种都有各自的特点，最大的区别就是‘是否每年更换’
【装订手册】除了特别的型号都是要每年更换的
【系统式手帐】可以更换内页长久使用
根据尺寸来挑选
尺寸选择最重要参考内容就是记入量和携带频率。
以行程管理为主，再确认日记与业务记录等适合各种目的记录的空间是否足够。
另外还需要确认在出行中是否也会确认和书写手帐、固定在公司或者家里使用的场合多不多，通过设想自己在使用手帐的场景来挑选尺寸合适的手帐。
根据内页来挑选
内页大致可以分为【年计划】、【月计划】、【周计划】、
【日计划】4大类。一日的记入量不大的可以选择月计划型，如果月计划书写不下的话可以选择周计划，想要详细记录每日计划的话可选择日计划。系统式手帐本的情况可根据书写需要选择不同的内页替换使用。 【2】
（1）月计划
月计划，顾名思义，就是做一个月中具体到某一天的规划。
作为学生党：考试日期，测验日期，家人的生日，同学聚会的日期，朋友的生日，男神女神的生日······
作为白领：文案上交日期，策划上交日期，美容院预约日期，男朋友纪念日，周年纪念日，发工资的日期······
作为家庭主妇：超市特价日，孩子的家长会日期，同学聚会日期，和朋友的逛街日期······
翻开每月计划，就可以清楚地知道哪一天该做什么事情了。
（2）日计划
其实日计划，也就是日记的意思。
这本是手帐的基础模版是台湾珠友的手帐本，左边有时间轴，左上角有日期填写的格子，下面有大约两厘米的空白位置作为MEMO实用，其余地方是格子。
日计划中可以有以下内容作为充实：
1）每日心得
2）今日备忘事项（To do list)
3）开销记录
4）票据收集
4、独家食谱/美食记录
一定美术功底有+有比较充足的时间的人，可以把自己遇到的美食画下来，记录在手帐上。
也可以记下味道很好的餐馆的地址，以及他们的招牌菜，招呼朋友一起再来。
也可以制作自己的独家食谱，把制作美食的过程画下来。
虽然现在流行“吃饭前咔嚓一下，发到朋友圈“，但是存在在手机中，或者保留在网络上的照片，终有一天会被我们遗忘。如果能用心地把它们记录在自己珍贵的手帐本中，应该在八十岁的时候还能拿出来回味吧~
（3）梦想清单
不知道大家有没有听过一本书叫《记事本圆梦计划》。
他将笔记本分为三个部分，梦想笔记本、行动笔记本和思考笔记本。
这本书的作者是名为熊谷正寿的日本人，他通过自己的一套记事本使用方法，实现了很多个梦想，非常值得大家参考和借鉴哦~
具体这本书的详细内容，如果感兴趣，可以告诉我。我会整理一篇文章出来，就不用大家再去花钱买书了~
（4）欲望清单
欲望清单，换而言之就是“购物清单”。
“家里要买纸巾了”，“想买新款的拍立得”，“要买高达模型送给男朋友”，”这一种饼干很好吃，下次要去超市买两包”，“这条裙子需要一件白色衬衣来搭配”。有时候我们会突然想起来我们要买什么，但去到超市以后，看着花花绿绿的商品，我们常常忘记我们真正需要买什么，反而买了一堆不需要的东西。
所以“欲望清单”就能很好地帮你解决这个问题了。
（5）运动/学习/生活打卡
不得不说，打卡是另一样激发你努力的神器！
对于学生党来说，可以制定“每天早上背三十个英语单词”，“睡前背一首古诗”，“周末做一张复习卷”这样的计划，看着每个小格子都被打上勾勾，一定很有成就感吧？
对于减肥党来说，可以写下”每天早上吃一个苹果“，”慢跑一小时“，”每周三去健身房“，”不吃甜食“等这样的计划，督促自己。
快去创造你自己的打卡计划吧！
（6）旅游印象
照片、美食印象、好吃的饭馆地址、着名景点门票、手绘地图、纪念印章、飞机票、火车票、高铁票、树叶、公车票、杯垫、明信片······旅行中，每一个微小的细节都是大大的快乐，每一样细小的纪念都会在多年后唤起美好的回忆。【3】
【1】 资料来源于网络
【2】资料来源于
【3】资料来源
【4】图片来源
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B. 手帐|类型介绍一
如上一篇文章所提及的——手帐能够记录的东西多样，不同内容的手帐有不同的专属名称。接下来就一起来看一下吧！
效率手帐（适合任何人）——现在大多数的手帐儿都会选择的一种手帐记录法。用于记录每日/周/月/年的to do list 以及summary of replacement。小习惯养成必备的方法哦！（在后续会用一整篇文章详细介绍效率手帐）
育儿手帐&亲子手帐（适合有孩子或在孕期的妈妈们）——都是关于宝贝和家长们的手帐，但是两者之间还是有一些区别的。我们一起来看一下吧！育儿手帐——育儿？顾名思义，就是养育宝宝的手帐，这是仅由爸爸妈妈们完成的手帐，这种类型的手帐可以分为两个部分：怀孕期和出生后。接下来一起来看看吧！
怀孕期：可以从疑似有宝宝～确定怀孕了～肚子一天天变大～第一次胎动～迎来家庭新成员的一个顺序来记录。期间可以加上不同阶段所产生的不同心情。（如：到医院检查出怀孕了的心情是怎样的？高兴/激动/焦虑......亦或是百感交集）接下来可以记录的就是宝宝出生之后的生活了。
出生后：可以纪录宝宝刚出生的瞬间自己以及家人的心情。记录宝宝的第一次哭，第一次笑，第一次会吮吸，第一次叫妈妈爸爸，学会爬，学会蹒跚学步 ，学会咿呀学语，会唱的第一首儿歌，会背的第一首诗词......当宝宝能够独立说出一句完整的话（如：表达出自己的心情），就可以开启亲子手帐了！
亲子手帐——这种类型的手帐时候家长和孩子们一起来完成的。可以记录去博物馆/游乐园/图书馆/爬山/游湖等等的活动之后，宝宝的感受/心情/学到了什么。也可以是周末的亲子时光，一起画画/一起烘焙点心/一起看纪录片/有教育意义的动画电影……
把这些美好奇妙的瞬间用文字的方式记录下来，在其中穿插一些照片、简笔画……当蹒跚学步的孩子们长大了，把这些东西拿出来翻翻看，与翻看手机里的照片的感觉是完全不一样的。
情侣手帐（是个热恋期或已经谈了恋爱的）——这种类型的手帐既可以是单向也可以是双向。单向的话就是情侣的一方单独记录，可以记录相识～确定恋爱关系～第一次kiss......然后选一个比较有意义的日子，（如：对方的生日、恋爱100天、或是很平常的一天）送给Ta，也是很好的记忆以及不一样的浪漫！有条件的还可以送一些花花/巧克力/鞋，这样的效果更佳哦！
接下来介绍一下双向的吧，这种是由情侣双方共同完成的。一起把约会看电影，逛街压马路，烤串麻辣烫，旅行爬山，着名景点打卡......在一起的点点滴滴都用笔记录下来，在其中穿插些两人的合照，景点的门票......美观有意义非凡！
一定要相信：有仪式感的生活会让你们之间恋情更99哦！（不要问我分手了怎么办，我不知道啊啊啊啊）
好了，这一篇就讲这么多啦～下一篇继续！