① 如何缓解恶心呕吐症状
我们都有感到恶心和呕吐的时候，这可能是由于小小的流感病毒，也可能是由于所吃的食物。无论是什么原因，您都会觉得反胃和虚弱。以下建议可以帮助您减轻不适感，并尽快缓解症状。如果呕吐剧烈或持续超过24小时，或者您的呕吐物含血或咖啡样物，应立即看医生。找出可能的病因，采取相应的治疗方法。恶心和呕吐是两个模糊的症状，可由多种疾病和状况引起。治疗和处理方法要视其原因而定。例如，如果您的恶心是由于偏头痛引起的，那么治疗偏头痛（用药物疗法、冷敷、休息、安静，以及处于黑暗中）将有助于缓解恶心和呕吐。如果您的胃部不适是由于胃食管反流引起的，您可以在反流发作时通过服用非处方（OTC）药物并遵医嘱来减轻症状。当然，还有其他原因可能会引起恶心和呕吐。下面是一些一般性提示与指导，恶心和呕吐发作时，可以按照这些建议来做。坚持饮用清淡液体。如果您的胃正感不适，就不大能承担消化食物的额外负担。坚持食用流食，直到您感觉有点好转、不再呕吐为止。清淡的常温液体（如水或稀释的非柑橘类果汁）易于消化，同时可以防止由呕吐或腹泻引起的脱水。2006 Publications International, Ltd.清淡的液体能减轻胃的一些负担，同时可防止脱水。顺其自然。医生认为，对于小小的“胃流感”（并非真正的流感，流感是由特定微生物引起的上呼吸道感染），最好的治疗方法就是卧床休息，让时间治愈。您休息得越多，身体就有越多的能量来抵抗入侵病毒。不要饮酒。任何曾经宿醉过的人都知道，酒精对胃具有强烈的刺激作用。如果您已经感到胃部不适，现在肯定不是饮酒的时候。（如果您现在的胃部不适是由饮酒引起的，不要想着那句古语“喝一杯解宿醉的酒，以酒解酒，以毒攻毒”，更多的酒精只会使您更难过。）而脂肪较多的食物、口味重的食物、含咖啡因的饮料，以及香烟，也都一样。坚持吃易于消化的食物。当您准备恢复饮食时，先选择一些软的清淡食物，例如面包、未涂黄油的吐司面包、蒸鱼或香蕉。避免食用高脂肪及高纤维的食物，喝点鸡汤也不错。如果是低脂肪的，那就可以。另一个建议是：开始只吃很少量的食物，然后慢慢增加。不要害怕呕吐。试图阻止呕吐是最糟糕的事，因为呕吐是您的身体排出胃中捣乱物质的一种方式。强制阻止这种冲力有可能引起食道撕裂。考虑“粉红良药”。据称，含有铋的非处方胃药（如碱式水杨酸铋）可以覆盖胃表面，从而有助于减轻某些不适症状。但不要服用阿司匹林复方制剂及其他含阿司匹林的药物，因为阿司匹林对胃有刺激作用。尝试冷敷法。当您呕吐时，在头部进行冷敷会使您感觉非常舒服。虽然这并不会使您停止呕吐，但可以让您感觉舒服一点。保持电解质平衡。除了需要补充因呕吐流失的水分，保持体内钠和钾（电解质）的平衡也非常重要。如果您超过一天左右的时间都不能进食，可饮用一些运动饮料，例如佳得乐，它对胃的刺激小，且能补充电解质。如果直接饮用对胃有刺激，可先用水稀释。下面是一些相关链接：怎样治疗腹泻 教您如何远离肠胃不适？ 治疗胃肠疾病的药物有哪些？Publications International, Ltd. 本文仅供参考，不用于提供医疗意见。对于因阅读或遵循本文信息而采取任何疗法、疗程、锻炼、饮食改变、行动或用药法所导致的任何后果，Publications International, Ltd.的Consumer Guide（R）的编辑、本文作者和发布者均不负责。本文的发表不属于行医，本文不能取代医生或其他保健服务提供者的意见。读者在接受任何治疗之前，必须听取医生或其他保健服务提供者的意见。 本文提及的品牌均为相应公司的商标或服务标志。
② 什么动作或方法可以缓解恶心
如果是怀孕的话，前三个月恶心正常，过了三个月会好一点，躺着会好点的，如果不是怀孕的话，恶心也许是有点中暑吧，喝点藿香正气水或是片就可以缓解的，如果也不是中暑了，那么也许是凉着了，也可以喝藿香正气水或是片也是可以缓解的。再有就是看看血压是不是底了或者高了，也是有可能恶心的，恶心的种类不同，所有用药也不同的，祝你好运！
③ 恶心想吐按哪个穴位可以缓解
点穴治疗:耳门、听宫、听会、翳风,痛就点,点到不痛为止,最后一次不痛就好了,如果始终那样痛,点穴无效。
知道上最好少问病的问题，有病还是去医院，别被误诊或者耽误了。去医院检查下吧。
④ 怎么缓解恶心
1、用温盐水漱口
当大家出现想吐又吐不出来症状的时候，重庆东大胃肠医院医生建议，可以采取温盐水漱口的方式进行缓解。呕吐之后，咽喉往往会出现肿痛的情况，温盐水不光可以清洁口腔，还能够有效的缓解和消除咽喉的肿痛感觉。
2、喝益生菌
益生菌能够促进大家肠胃的消化，在果汁以及酸奶当中都具备着一定的益生菌，因此如果大家在生活当中出现恶心难受的症状时，可以通过喝适量的益生菌来改善这种症状。
3、喝陈皮茶
可以准备适量的生姜以及陈皮用滚烫的水冲泡15分钟以后再加入一定量的红糖，这样可以帮助大家有效的缓解恶心想吐的症状。
4、按摩腹部
如果大家出现了想吐但又吐不出来的情况的话，可以沿着自己的肚脐顺时针进行按摩，这样也可以有效的促进消化来缓解消化不良所引起的不适症状。
5、喝热水
通过喝热水可以缓解胃部的不适，从而缓解恶心难受的症状。
6、服用可乐糖浆
服用可乐糖浆也可以帮助大家缓解想吐又吐不出来的症状，因为它富含碳水化合物，可以安定胃部。
7、喝少量冷饮
冰冷的饮料也能够帮助大家刺激敏感的胃部，同时还可以帮助大家压下恶心想吐的感觉，从而缓解症状。
(4)恶心可以按哪里缓解视频扩展阅读：
引起恶心、呕吐的原因很多，如：
1、消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎。
2．内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎。
3．中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病。
4、药物引起：化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素如红霉素。
5、晕动症：晕车晕船的人发作时可出现恶心、呕吐。
6、神经性呕吐：有些人从儿童期或学生时代就开始发病，可有家庭史，女性多见。
7、感冒：在感冒期间身体会出现诸多的不适，这种情况下就会引起呕吐以及恶心的情况。
其他：急性青光眼、美尼尔氏症，妊娠呕吐、消化不良等。
⑤ 看恶心电影怎么缓解
做运动，人体会因为疲劳而转移很多注意力，这个比较行之有效。同时避免一个人单处，和朋友聊天，慢慢就可以缓解了
⑥ 恶心干呕按哪个穴位减缓
想吐，按虎口，食指大拇指中间，很管用。
胃不舒服，按小腿侧，很管用。