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投篮可以投到对方的篮筐视频

发布时间: 2022-10-22 05:29:37

A. 篮球进攻队员设法将球投入对方的篮筐内,称为什么

投篮

投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。

B. 篮球比赛是往对方的篮筐投球吗

如果是五打五全场比赛的话,那就是投对方防守的篮筐,如果是三打三半场,那就是要先出三分投篮

C. 投篮时可不可以投到对方的篮筐

可以啊,这就是我们常说的乌龙球,是对方直接得分的,不过这种一般很少看到。

D. 怎么学好标准投篮

正确的投篮姿势就是,举起球时两手臂与肩同宽,投出时是以中指和食指拨球,其他手指作固定作用。要注意的是,发力的地方是手腕而绝非手臂,也就是投篮时是手腕做往下压的动作,不要有手臂的连带动作。投出的弧线在40至50度之间最可能进入篮筐。

E. 库里射法

来吧,认真研究过投篮和库里,被职业教练玩过的人来给点干货。对了我得提一句,那个高赞的答案其实有一部分说的是对的,有一部分比较扯,但是你们喷来喷去,有一些人是在喷他说的正确的地方啊。自称懂球帝的喷子们,其实是人云亦云吧。1.出手出手方式分两种,一种是两阶段投篮(twostageshot),一种叫单阶段投篮(onestageshot)什么叫两阶段呢?就是先把球在向上过程中有个停顿,而后出手。最标准的例子比如KevinLove,DannyGreen,就连雷阿伦都有,只不过很短暂而已。NBA大部分出了名的射手都是这种出手方式,优点在于稳定。这也是传统训练的方式,大部分打体系出身的球员都是这个出手方法。同时,大部分射手在自己跳的顶点出手,同样因为稳定,出手点高不容易被干扰,但是就牺牲了出手的速度。而且,所有的射手都需要diptheball,就是说,出手前需要先把球往下带一下,而后才向上,蓄力后才可以命中。唯一区别就是有些人的dip很小,而有些人的很大,大的比较明显的如韦德,CP3,纳什。那么现在我们看库里,他习惯onestageshot,仔细看他出手的时候,球向上的过程中没有停顿,他不浪费时间在向上过程中做调整,球只是经过他的shotpocket,除此之外,他在向上跳的过程中同时出手,并不等到最高点。从小开始打球的人都知道,这样投最省力,也最远,因为我们跳的力量被转换到了投篮里。除此之外,库里的dip很小。如果总结一下,我们就发现,他的球向下dip的距离很小,球在他出手过程中没有停留,也不必等到跳的最高点,所有他的出手是NBA历史上前所未有的快。2.身体然而我们一直在说之所以传统如此,是因为这样最稳定。无视了这一切的库里是如何达到那么变态的稳定性以保持命中率呢?他是一个hipshooter,也就是说他喜欢用胯来矫正稳定自己的投篮,同样喜欢这样做的是科比。大部分传统射手,如阿伦,是用双脚正对篮筐,膝盖前弯曲弹跳,来矫正自己的出手,身体中线于篮筐齐平。大部分教练喜欢这样教球员。同样,教练会告诉球员,出手前,一定要把身体和脚站好。然而库里喜欢双脚侧偏,膝盖向内弯曲,出手前胯与持球手成一条中线与篮筐齐平,以此来保持稳定矫正出手。这样的方法对出手时要找的角度和时间都不那么严苛,不管你在什么情况下出手,只要出手最后一刻前你的跨和手是稳定的就好,比起需要身体正面篮筐的射手,他可以出手的角度和情况都。这就是为什么科比也是可以被防的死死的,在空中被撞,在各种莫名其妙的角度上依然可以稳定发挥,可是为何科比同样喜欢这样投却没有他快也没有他远呢,因为如上所述,科比也是两阶段投篮,并且蓄力方法是跳到顶点后双腿(或单腿)向前摆。库里是直上直下,而且由于在起跳过程中出手,如果手和身体的配合(shotmechanic)很好,我个人觉得应该比在起跳最高点还要稳定。3.收尾(followthrough)库里在出手后,胳膊肘高于眼睛,手臂完全伸直,手指自然甩出。这是一个完整的followthrough,是每个好的射手都必须有的。库里是一个中指投手,意思就是出手后,最后一个接触球的是中指,雷阿伦也是如此。这样确保了球的弧度和旋转。同时,库里的弧度非常的高,懂点物理的人都知道,球和篮筐的角度越平,就越难进,由于角度很高,命中率也会更高。库里为什么会有这么独特的投篮方式,我觉得跟他的成长密不可分。作为跟库里同位置,差不多同身体素质,(他191cm,190lb,我184cm,145lb,控卫,他在NBA里很小很单薄,我曾在北美半职业和高中联赛里显得很小很单薄),想要生存就必须要把投篮弧度增高,出手速度增快。由于身高不占优势,等到最高点出手没有很大意义,所以聪明的库里选择把注意力都放在出手速度上。其次,小时候大家都是一边跳一边出手,因为省力飞的远,库里由于单薄,又为了快速,所以可能保持了自己的习惯。而且关于出手距离,其实跟姿势没有太大关系,NBA里的人的肌肉,其实离多远都可以随意出手,詹姆斯可以轻松从自己的罚球线标准姿势投进对方的篮筐(以证实视频是广告,假的,但是有真的,詹姆斯和love两个人互相比投中场的视频)。但是这是自信问题,NBA里没有一个疯子敢在进攻初期,自己一个人离三分线两三步就随便出手了,会被教练骂死。库里的出手距离,是教练,队友,和库里对自己的信任和自信的结果。如果我们综合以上,库里把球往下带的小,不需要跳顶点,不需要在出手过程中停球,这是他出手极快的秘密。他的调整身体的方式使他能够在多种严苛的情况下依旧稳定出手,他和他的队伍对他的信任让他可以从容的从极远的距离轰炸,他的收尾和角度保证了他的命中率。种种细枝末节,造就了NBA数十年无一遇的顶级射手。出手快如闪电,稳定如山,刁钻如蛇,又可以百步穿杨。这样的射球,配合他的视野,智商,运球,加上库尔的英明指挥,流畅的战术,依赖队友的高命中率和信任,才有了今天的23连胜。================================补充一点,忘了写的=========================库里出手神速的另一个原因,是他的运球很好,所以他在需要投篮的时候,pickup很快。他是联盟第一的selfgeneratedshots,意思就是他不是那种需要无球跑位的投手(如阿伦),他可以自己给自己找到出手位置和时间,这一点跟他的运球密不可分。接球就投,和自己找空隙是非常不同的。通常对射手来说其节奏非常的重要,对一个NBA顶级的射手来说,防守几乎唯一可以做到的就是干扰他的节奏。上个赛季其实库里的节奏还是比较稳定,比较容易被干扰的,依赖green为其挡拆来拉出空间比较多。在总决赛德拉多瓦虽然防的很脏,但是确确实实粘着库里,打乱了他的节奏,导致有几节关键时刻,库里的命中率和出手率都很低。这个赛季,库里提升了自己对节奏的掌控能力,可以看一下这份赛季库里自己持球投篮和上个赛季的对比,他已经达到可以瞬间调整节奏的地步。我不同意说库里已经强到没有任何节奏的说法,因为一个没有节奏的球必然很乱,出手姿势很烂,身体协调很烂。而且仔细观察懂球的人可以明显看出库里节奏调整的过程,就像Crawford的shakeandbake上篮一样,突然转换节奏和动作,让防守出其不意。防守比较远时间比较充足的时候库里选择1-2的节奏,就是一只脚站稳后另一只脚往前一步,然后出手。训练视频时候定点投篮大多是如此。然而防守队员逼的比较近或者出手速度要求很快的时候,库里选择hopstep,就是一跳双脚同时落地,这种节奏的调整十分出色。大部分投手都是习惯一种之后只能稳定的使用一种,但是库里两种都用的很好,而且可以随意切换,这也是他能够在强者如云的NBA里面继续刷三分的原因。根据评论讲一下手肘的要求。教练最初喊的一般就是三点,1.plantyourfeet脚先站好。2.tuckinyourelbow手肘别往外飘3.shootinrhythm注意节奏手肘在下面一个答案里有讲过,其实概念非常简单,如果你的脚是正确的身体就会跟篮筐在一条线上,手肘要保持垂着向下,为的是确保球在向上到出手的过程中保持跟身体一样的一条线。手肘偏出来,这条线也就偏出来了。作者:反正你不认识我链接:/question/37073621/answer/75977801来源:知乎着作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

F. 谁有篮球常用的过人技巧和投篮技巧,最好是视频,最好有讲解。 加分!!!

其实网上可以搜到很多的,我会一招蛮好的,是看的雷阿伦视频学的,我详细讲解给你听听看。你持球,对手正面防守,如果你想从左边(右边换手就好)突破此时假动作,右手背后运球左手接球往左运(很简单而又试用的过人),跑到你的得分点后后撤投篮,记住后撤很重要,防止补防的。如果你运球好的话可以练习转身过人和变向过人
投篮就很简单了,说的好听点就是在视频上多看看,不好听点就是每天在篮筐前扔100~200个球,姿势注意点,刚开始练不要跳投,就站那里投,先从近距离投,慢慢拉远距离,然后加跳投,最后加跑动接球跳投。这样练我不信你投不好

G. 什么样的情况下,接到对方的球,可以直接投向篮筐

根据国际篮球规则,半场打球在三分外接到或抢断可直接进攻就是投篮,或者在对方未将球带出三分线进行抢断也可直接投篮。全场比赛任何时候接到都能投

H. 篮球应该向自己的栏投还是向对方的栏投球

全场的话就是投对方的篮。像回防快攻就是防守和进攻的一些术语。如果是半场。那就不一样了。因为一个篮是对方的有是我们的。就看球权在谁手里了。你说对吧。

I. 中考男生一分钟投篮在哪里投

投球在和篮板成45度角的地方投。不要正面投球,更不要站在0度角投球,这样投球对于不会打球的人来说,力量和方面掌握的不太好,球要是投不好,拣球的距离会很远,时间长,人也比较累。

投篮的介绍

投篮是在比赛中,队员运用各种专门,合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术,是最直接有效的得分手段。进攻队运用各种技术,战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分。

防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高,身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展,出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。

J. 投篮技巧教学视频

相关阅读—投篮教学与训练的建议

1、投篮是篮球运动的主要技术,应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为:先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮,接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮,再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。

2、投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点,掌握好投篮的手法,带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上,进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍采用的重要投篮技术。

3、在投篮技术的教学与训练中,应注意合理安排练习的强度和密度,要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远,位置由一点到多点。

4、投篮技术的教学与训练应与移动、传接球、运球突破和抢篮板球技术结合进行,提高应变能力和树立每投必有抢(篮板球)的意识。

5、在正确掌握了主要投篮技术后,应加强心理训练和在对抗及战术配合中的投篮练习,提高自信心和抗干扰及实战运用能力。

原地投篮练习

(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。

(2)不对球篮的投篮练习。

要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。

(3)正面定点投篮练习。

要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。

(4)不同角度的投篮练习。

要求:投篮手法正确,体会瞄准方法。

进行间投篮练习

(1)徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。

(2)走步式做行进间投篮练习。迈右(左)脚接球,上左(右)脚起跳投篮。

(3)运球接行进间投篮练习。

要求:运球接行进间投篮动作连贯,体会跨步和抄球的时机。

(4)传切上篮练习。

要求:传球后要有变向摆脱动作,跑动接球和行进间投篮衔接连贯,注意调整步伐。

跳起投篮练习

(1)徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作,掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。

(2)不对球篮的'跳投练习。

(3)学生每人一球,列队于罚球线后,按顺序自投自抢篮板球,做正面原地跳投练习。

(4)运球急停跳投练习。

要求:运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时,要面向球篮。

(5)突破后急停跳投练习。

要求:运球急停与跳投衔接连贯,急停起跳突然。

(6)移动接球急停跳投练习。

要求:移动、急停、跳投动作衔接连贯,急停要面对球篮,起跳突然。

结合其他技术的投篮练习

(1)全场运球、传接球接行进间投篮练习。

要求:①传球准确到位,跟进快;②起动快,倒身跑注意看球,接球到投篮动作连贯。

(2)全场传接球上篮练习。

要求:不允许运球。

在对抗条件下的投篮练习

(1)二对一投篮练习。

要求:防守由消极到积极,进攻注意捕捉投篮时机。

(2)一对一攻守练习。

要求:针对防守,合理选择投篮方式。

(3)一对一运球上篮练习。

要求:防守由消极到积极,进攻合理选择行进间投篮方式。

(4)半场攻守投篮练习。

方法:在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。

要求:在比赛情况下,结合已掌握的技术,寻找时机,大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术,逐渐提高命中率。

配合投篮练习

要求由开始无防守逐渐过渡到有防守的情况下进行练习。要有摆脱动作,与同伴默契配合。

易犯错误

1、原地双手胸前投篮、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法:

(1)持球时掌心触球,手指指端未贴球体,影响手腕、手指用力。

纠正方法:教师讲解示范,用正确的手法持球,让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球,使学生直观手触球的部位,然后组织学生两人一组,练习持球动作,相互检查纠正。

(2)投篮时肘关节过分外展,致使投篮出手时,身体各部分用力不协调一致。

纠正方法:教师进行正确的讲解示范,学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。可以要求学生以投篮手臂侧靠墙进行投篮的出手练习,强制克服肘的过分外张。

(3)双手投篮时,两手用力不均匀。纠正方法:应徒手多做投篮出手的模仿练习。然后可持球近距离对墙投篮练习,使学生注意力集中到出手蹬—伸—屈—拨

脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间),

大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张),

手腕屈(投篮出手控制弧度),

拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习61瞄准方法。均匀。和力量。