A. 感觉自己很丧的时候应该做什么
人生不如意之事十有八九。日常生活中我们可能会因为一些事情变得很丧很丧，在这里我想向大家分享一下我的做法。因为我还是学生，所以回答的会有局限，仅供部分参考啦。
1.转移注意力。
转移注意力的方法有很多，我最喜欢的是打游戏、看搞笑视频、吃好多的东西。
不管你是因为什么而丧，那只是一个短短的时间段。我们要做的就是不要太过于沉浸在里面，并且需要尝试去做很多事情：让自己的大脑不再局限于去想那些让自己变丧的事情。加油，会熬过来的！
B. 一闲下来就会很丧怎么办
推荐看一下士兵突击，不闲，更不能丧，做对自己和别人有意义的事，让自己脱离沮丧，分享自己的一个故事，两年前迷上手游，王者和吃鸡，下班回家吃饭前玩几局，吃完后也玩，孩子也不管了一直玩到半夜一两点，就为了那排位等级，后来自己也醒悟了，觉得不能这么颓废下去，给自己定一个目标，学习几本职业相关的书籍，吃饭前后抽时间陪孩子玩，现在我已经彻底不要手游，感觉手游除了浪费时间外，玩手游和家里人的沟通和感情也会受到很大影响，所以，闲下来给自己找一些有意义的事做，提升对于家庭的责任。
我也是这样。当你觉得丧的时候，就证明你已经开始有改过自新的意识了。是好兆头。
我一闲下来就刷手机，然后吃很多东西，等回过神来就会特别的懊悔，感觉自己简直是浪费青春，浪费时间，对不起自己的爸妈啊！等懊悔完，又回过神来，我怎么又把时间浪费在懊悔当中，浪费时间就算了，还弄得心情不好，真是不划算。
所以，我现在都会没事找事干，空闲的时间也应该做些有意义的事情。比如看小说，写写日记，跑跑步，健健身，散散步，拍拍照什么的，总之就是找些自己觉得有意义的事情。我会每天给自己列个计划清单，但不是每件事都可以完成的很好，可是如果没有计划，我觉得我会一件都不去完成，而躺在床上刷一天的手机的。
希望可以给点帮助。
温饱思淫欲，闲下来就很丧和这个是一样的，人是有感情的，生活总是美好的，但是丧的时候也有很多（我自己有时候也会有），一般来说丧的情绪容易出现在单身一个人的夜晚，主要是孤独人容易有，时不时有这些也是正常的，让自己休息一下，没什么坏处，经常有的话建议看一下医生，充实生活，好好的爱一个人，你就会发现时间根本不够用，生活也没有那么难过，加油吧！
那就不要闲下来。没事找点事做。看书，刷剧，逛公园都可以是事，无论有没有意义，先动起来再说。
有一句话我很喜欢用来鞭策自己。那就是，你之所以丧、迷茫、不开心，归根结底就是你的能力配不上你的野心。
当然还有一句，如果想要得到心的平静，我们先要学会接纳自己，那么就从我是一个平凡的人开始吧。
细心观察，很多有意义的事都发生在原本没有意义的那一天。[大笑]
曾有个实验，将人关在一间只有一张床垫的屋子里生活七天，食品饮用水定时有人送来，除此之外什么都没有，挑战者要面临七天真正意义上的“无所事事”七天后可获得丰厚的奖金，可最终，所有慕名而来的挑战者无一挑战成功，失败后参加者们表示他们好像经历了比死亡还痛苦的事。这件事就是“没事做”
监控下显示，大多挑战者可以较为轻松度过1.2天，第3天开始，镜头中的挑战者明显出现了焦虑，并伴随轻微暴躁的状态，到了第4.5天时，大多挑战者都出现了严重的精神崩溃状态，出现丧失理智的状态，如痛哭，用头撞墙，这时，基本所有挑战者都选择了退出，且退出后的一段时间里挑战者都没有走出“阴影”。至于极少数挑战者能坚持到第六天，可通过视频观察发现，他们基本丧失了理智，甚至连申请退出得举动都无法做出，直到实验人员将其“救出”
这个实验虽夸张，但直接说明了“有做事”对人类的重要性。曾有许多心理学家指出，终身监禁一定程度上比死刑的刑法更重，清朝着名的皇家监禁场所“宗人府”，监禁犯事的皇族。其惩罚方式并非作用于肉体，相反会让被监禁人“好吃好喝”，但除此之外什么都没有，被监禁人最终都会出现极大的心理创伤，具体史例可看康熙年间太子胤礽的监禁始终。
可见，“闲下来”没事做对人的身心摧残是极其严重的，现如今我们 社会 主义好，只要不犯法等是基本不会出现上述的可怕经历，但“闲下来”也时时刻刻出现在我们的生活，适度闲让我们可以放松身心，但长久闲也会让我们心神不宁，出现“丧”的心理状态，这都是很正常的。但想必我们绝大多数人并非是强行被“闲”，而是在一定时间内没事可做。我们何不在必要的工作之余发掘一些爱好，或者是当下想做的事去做，或许做不出什么结果和成绩，但谁又能如此肯定呢？牛顿和苹果引发的理论，可乐的诞生，珍妮机的出现等不都是在当事人生活工作之余偶然发现并创造的吗。
请相信一点，生活从来不存在乏味枯燥，所有精彩都在那里等着我们去发现和创造，即使没有创造出知名甚至造福人类的东西，简单造福一下自己的小生活也未尝不可[呲牙]
这叫闲得发慌，是很有道理的，越闲越感觉可怕！不知你们有没有这种感觉和体会！
这是很正常的吧，忙起来的时候觉得特别充实有意义，但是一旦闲下来就很难让自己再忙碌起来。然而闲下来的时候，心里总会觉得自己太颓废了，但是闲下来瘫着真的很爽呀！所以一般觉得很颓很丧的时候，我会去看一些自己喜欢的爱豆或者博主的视频，看到他们都还在努力的奋斗，就会觉得自己也不应该丧起来。有时候听到一些歌曲，也会有振奋的冲动。
闲下来固然很爽，但是只有做自己觉得有意义的事情才能得到更大的爽呀！
有一些人喜欢忙里偷闲，也有一些人喜欢，闲里偷忙，我们不难发现，这些人确实很会过日子，生活过的有滋有味，可是为何到了我们身上，感觉很失败，工作时力不从心，更不要说闲下来，我们只要一闲下来，就会心魂不定，感觉少点什么，心中不免便会多了几分忧虑，其实这是我们已经步入迷茫期的阶段，其实呢，人能够闲下来确实很好，有大把的时间计划，我们的一辈子，以前总是忙忙碌碌，可后来当转身回头看的时候，总感觉自己的人生的里程碑力缺点什么，目前呢，我们除了工作，吃饭睡觉休息，其他的都是我们的，空余时间，这个时候我们要找准目标，明确方向，简单点说，如果你缺钱，那么你就要在这些空余的时间里做一些副业，赚取一些资金，如果说，你最近缺少快乐，你最近利用多余的时间听听音乐，散散心。简单点说，就是万事随心。但这里的万事随心，可不是叫你肆意的挥霍大把时间，其实当我们有空闲时间时，有很多事情可以干，例如，陪陪父母，读读书，带着孩子出去购物，一个人听听音乐，旅 旅游 ，等等，生活呢，简单地说就是一本书，出生是封面，死亡是背面，中间的一大堆内容呢，要靠自己去填写，如果你还年轻，那就去奋斗吧，在你的生命之书中留下浓墨淡笔的一笔，做这些事情的时候呢，我们随时要调整好心态，心态一旦崩了，那么我们的一切努力就基本上是白费了。找到自己的方向，为自己的梦想所努力，加油，明天会更美好
充实自己的生活，不妨参考参考几下几点建议：
1、为自己制订计划
为自己制定计划，可以是每日计划，也可以是每月计划。计划自己这些日子要干的事儿，并列上条目。
此外，除了制定计划外，我们还要根据实际情况调整自己的计划；
每日结束以后，看看自己有没有完成所计划的，做好总结与收尾工作，下次就会制定更加贴合自己的计划了。
2、有个良好积极的心态
面对生活，面对工作，我们要有一个良好的心态。
不以物喜，不以己悲
不斤斤计较，不传播负能量，以乐观阳光的心情去迎接每一天，以饱满的状态去与人交流。
不沉迷手机，不沉迷 游戏 ，乐忠于与人真情实感的交流
3、如果时间充裕的话，为自己寻找一项兴趣或爱好
如果你的时间充裕，那么我们可以利用这段时间挖掘自己的兴趣与爱好。
不是说一段时间，而是日常时间，例如每天下班回来到睡前这段时间，我们可以把它利用起来，学绘画、学跳舞、健身瑜伽等等，通过这些时间的累积，我们可以提升自己的魅力与技
跟你有同样的感觉，忙碌起来的时候感觉才有存在感，一闲下来，满脑子的胡思乱想。前段时间经历了这几十年人生最低的低谷，一度打不起精神面对任何事。不想与人交谈，不想上班，不想待在家里，就想一个人在外面路边安静的陷入沉思，甚至一度怀疑自己得了抑郁症。放下思想的包袱，短暂的忘掉一切烦恼，让自己短暂的逃离。找一本书或者一部好的电影，让自己短暂的沉浸其中，也许不相关的一句话一句台词，就会让你幡然醒悟，原来还有那么多人和事等着你。
人生没有一帆风顺的路 遇上了不恼不燥，慢慢应对解决便是，没有人会因为我们的沮丧而停下自己的脚步，我们的停留只会被其他人越落越远，即使是小步伐，也别停留，调整好自己，战胜自己的心魔，才会让自己更强大起来。
C. 每天都丧丧的，心情不好，而且已经确诊是轻度抑郁症，我该怎么办……
轻度抑郁者要想消除抑郁情绪，首先应该停止对自身及周围世界的埋怨，明确自己的认知错误，来源于以感觉作依据来思考问题。因为感觉不等于事实。
妙招一
学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。这是缓解轻度抑郁的关键之处。
妙招二
制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。
妙招三
瞄准那些自然消极的想法，并把它们记下来，别让它们占据你的大脑。
妙招四
用更为客观的想法取代扭曲的认知，彻底驳斥那些让你自己瞧不起自己、自我寻找烦恼的谬论。一旦开始这些步骤，你就会感到精神振奋，自尊心增强，无价值感就会烟消云散。
D. 刷完抖音我心里压力很大
此刻刷完抖音一看时间，1点多了，手机壁纸是自己刻意截图的――“每天要在11点前睡觉”然而自己早睡的天数可以扳着手指数出来。
就好像我们一遍遍提示自己要早睡，要自律，可是依然刷抖音忘记时间，早上赖床根本起不来，说要坚持吃早餐，结果 ，大多是一觉睡到中午。看过李尚龙的书――《你只是看起来很努力》而我只是自欺欺人的安慰自己还很年轻。
可是我们真的年轻吗？我是标准的95后，差个一年多就混到00后，一算时间我也不小了，21岁了，老家这边按虚岁，也就是22岁了，22岁平平凡凡的单身汪，每天刷抖音的时候 ，只有两种感觉 ，一种是像白痴一样看着视频傻乐，好羡慕视频里的甜甜的恋爱，柠檬精的我很酸很酸，可是家人一旦说要介绍要相亲，我简直头要摇成拨浪鼓，然后打死不见。
还有一种就是看完抖音很有压力，要么就是很丧，听着很丧的音乐看着很丧的视频图片，还看着很丧的评论，简直自己把自己要搞轻度抑郁了。
更可怕不是这种，而是那种三观很正，每天正能量分享自律生活或者技能的，一刷完都是大神，一看年龄，00后，晴天霹雳！生活太造化弄人。同样是人，为何差距这么大？然后刷着刷着压力就上来了，然后进行着自我心理暗示，我明天要早起，我明天要阅读，我明天要刷题，我明天要好好工作好好学技能，你骗鬼去吧？你看看现在几点了，你闹钟都没定，看着他们的优秀，内心极度不平衡，不平衡又怎么办？你依然不改变，你依然不去行动，一切都是自己浪费自己的时间。
好了，不要再丧了，再丧，怕你接受不了这么真实的自己。
我自己也是茫茫人海中的一粒微不足道的灰尘，甚至都不被发现，然而灰尘在阳光的照耀下，也会被发现，真的，很多事情去做就好了~
一
把自己手机里一些 占用 你大部分时间的软件删掉，比如说游戏，比如说视频软件，如果足够狠心的话，你连抖音都可以删掉。
二
专注你目前所在的行业，不论你喜欢不喜欢，因为你在，所以要做好，起码现在的工作是你主要的经济来源，所以不要心不在焉的敷衍了事，你敷衍公司，公司抛弃你也是分分钟的事。
三
列出自己这一年的清单，清单很简单，先列你喜欢的部分，比如说你想要的事物都可以。这是欲望，也是你想要的，想一想如果马上的到会很开心的。（包括所需要的价格清晰写上。）
还有一个列表就是你如何才能完成你这些想要的，说白了这些钱从哪里来？你怎么做才能做快速最有效的得到。这个时候你要列出，比如工作板块的提升，如何提升？明确出来；还比如副业收入；或者说投资理财，让钱生钱（但这些前提是都是你自己要先投资自己的，先学会再去做，不然都是浪费时间。） 切记不懂的千万不要碰。
四
提高自己的自控力，挺简单的一个方法，就是冥想了，每天睡前冥想5分钟，早上起来前冥想5分钟，（冥想的具体操作，先订好5分钟的闹钟，因为你是躺床上，所以建议先找个让你最舒服的姿势躺好，然后闭上眼睛，或者盯着某一处看，缓慢呼吸，鼻子吸气，嘴巴吐气，每次呼吸脑海里就跟着想吸气吐气就好了。）
五
阅读，这个不言而喻了，我也是看不进书的那种，所以我选择了听书，比如说喜马拉雅，睡前播放都可以，听一些对你有帮助的书，跟你专业相关的。我最近就听一些与人际交往方面的书，因为自己真的不太会处理人际关系。
六
最后一个建议，就是把我列举以上5件事，坚持下来就好了~先定个小目标，先坚持一个星期看看，然后开始延长时间到一个月，最后你习惯了就好了。
以上就是我的分享，希望对你有帮助，如果没有也不接受批评， 我只需要鼓励 。别天天刷抖音了，做点让自己有所改变的事也许更好。
编辑于 2020-02-18 （不小心把知乎当了，现在继续重发一遍，就写一些自己的碎碎念，找点存在感）
E. 每到深夜都会特别丧，该怎么办
每个人到深夜都会有特别丧的时候，这是一种正常的情绪。因为夜深人静的时候，我们可以接下自己的面具，露出自己脆弱的一面。
你也可以听一首安眠曲，音乐可以调节你受伤的心灵，让你变得身心愉悦。当你沮丧的时候，你可以让自己在美妙的音乐中，静静的睡去。
F. 抖音短视频中对一 个人死心的伤感文案五十句
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G. 各位大神求帮忙。抖音上有一个BGM男生唱的很丧，但是原唱是女生。视频的配字大概是：关灯吧，我想流泪
我也找了很久，bgm来着冷神的跳狙四杀，这是个混音，里面有慢放的枪拉栓声、还有解说的激情大吼这些的混合，最后找到了里面的纯背景音乐Charge From The Sky，不过少了解说这些声音没得那么带劲了。看在我辛苦了一个小时，找到后还不忘分享的份上，后来者点个赞呗
H. 想自己一个人待着，喜欢独处，不想说话，很丧，笑不起来，失眠，头痛，容易发脾气，我是生病了吧
要对生活抱有希望哇！想想有好多人或许因为贫困，连脾气都发不出来。如果还是那样就去追星吧！追星女孩从不会有这种情况的哈哈哈哈哈哈哈！记得每天都要开心！你可以去B站看看一个叫肥瞳的up视频还有nya酱等等up主说的视频，都是快乐源泉哈哈哈哈哈哈哈哈！B站就是个好地方。希望我能帮到你吧！
I. 太宰治：我不是丧神
之前，我曾用《文豪与炼金术师》的动漫素材，剪了个视频是讲“太宰治撒娇”的。最近，我发在lofter的视频的评论区中，有这么一条评论：
“如果太宰治活到现在的话，肯定没有人喜欢他的。没有人能了解一个人真正是什么样子。大部分人只能听他的事迹，当人听说太宰治是一个私生活很混乱的，到处找女人肯定没人喜欢。”
当时我以为，这又是一个对太宰治道听途说的人，就像B站里用着《文豪野犬》的人物形象图，标题含有“渣男”、“讨好型人格”等字眼几乎千篇一律标题的，介绍现实中文豪的人的时候，他对我的回复的回复有三个：
“他和更糟糕的人比的确看起来就不怎么糟糕了，但是他和大多数正常人比就很糟糕了。再怎么说也改变不了他性格糟糕的情况，而且他的妻子在当时那个时代，他的妻子能说什么？大闹一炮吗？根本就不可能。”
“把你的滤镜摘下来吧。现实生活中内心比他敏感脆弱的人多得更多，但是最终被人对待的也只有厌恶。世上哪有人能真正的感同身受，只是因为最近动漫什么的太多了，你们对动漫人物的喜爱砸到了这个三次元的人身上。”
“因此才爱屋及乌，他哪怕一些糟糕的事情，在你看来也是可爱的不得了。如果他活到现在的话，绝对很多人厌恶他，自己家里有老婆有孩子，从外面找女人去，天天丧的不行自杀之类的。小事大事都办不好，老辜负别人的期待。”
看着三条几乎字字扎心的评论，我多少是绷不住了，不免还会难过。
的确，我是从动漫里知道太宰治这个现实中的作家，但我真正喜欢上现实中的作家太宰治，更多的其实和他的作品有关。
我很久以前就知道太宰治这个作家，但是因为不喜欢文学作品，所以不会去读他的书。但是在2019年的时候，有一部叫做《文豪与炼金术师》的新番出现在B站的新番列表里，我也是从这里知道太宰治和许多的日本文豪。
最初对于《文炼》中的太宰治的感情，单纯只是喜欢这么个动漫人物罢了，就像追《火影忍者》的时候喜欢佐助，看《虹猫蓝兔七侠传》时喜欢莎丽这样。但是动漫的第9集，《人间失格（下）》里，我第一次真正认识了《人间失格》这部作品。
动漫中做出了《人间失格》的部分内容，将叶藏把自己伪装得像个普通人，从来不暴露自己真实的感受，常常为了博得他人的眼球、被人关注、或许还害怕孤独一人而故意扮小丑，被侵蚀者冒充的竹一戳破后的恐惧，之后由侵蚀者“剧透”了整个故事，我不由得感到难过，像是在看另一个更聪明的自己一样。
在那之后，我先买了两本太宰治的小说，《人间失格》和《女生徒》。
当时我已经是大学生了，我父母也不是会关注小说的人，就算知道我买了小说，也只是帮我拿了不会过问太多。也就没有出现过去一些网友们提到的，被父母网络了一下之后就收走的情况。
我先看的小说是《人间失格》，当时是学校的自习课上，下课后我和朋友去学校外面吃饭的路上，她对我看《人间失格》感到惊讶：
“我高中的时候就看过《人间失格》了，可是我没看完，因为看的时候感觉太压抑了。”
我看的时候，倒是没有觉得太压抑，更多的反而是对叶藏带有某种理解一样的感情，即使他后面堕落了，情绪更多的是悲哀。
后来我把《人间失格》看完了，其实也没太多的压抑感受，只是有种“事情终于过去了”的释怀感，而后来回忆起书中情节的时候，感觉很悲哀。
最近放寒假之前，学校《文学概论》课有个期末作业来代替期末考试，是叫我们随便选一个作品添加《文学概论》中的知识点来写一个论文，鬼使神差一般，我选了《人间失格》，标题前半部分是《我不是丧神》。
再读一次《人间失格》，我却破防了。
因为我发现，我第二次居然从叶藏的身上看到了我自己。
与周围的环境的格格不入这一点，我几乎是受害者了。我读的高中，我舍友听到都一副难以置信的样子：“这真的是广州的高中吗？”烂高中不管什么省份城市都存在，就算广州经济很好，有很多外地人来这里打工一样。
高中有众所周知的几条规矩：不要早恋，不要迟到早退，不准在学校里使用手机不然没收，好好听课，不要作弊......这些规矩虽然让人觉得不自在，可是我都做到了，但三好学生从来没有我的份，我一直以为是我学习中下游，结果回忆起来才发现另有原因。
我读高中的时候，在操场散步或者饭堂吃饭的时候，就经常能看到几对认识的或者不认识的小情侣。
上课的时候，经常能听到周围的人交头接耳或者在抽屉里玩手机的。
早读的时候，老师或级长不来的话肯定没人读，甚至说大声读书的那个人是傻叉。
在晚自习之前的那段时间，还会有人私自开学校的电脑设备放电影来看。
晚上宿舍点名之后，经常宿管一走就开着小台灯玩手机聊天，压根睡不了。
每次考完试之后，总能听到有人吹嘘自己作弊了，或者说看到别人传字条作弊了。
有时候课间，都能看到附近的几个女生在那里聊钙片，还说“我觉得欧美人的那个比较大”之类的对当时根本没接受过性教育的我而言，很荤的话。
评选三好学生，最佳班干部之类的奖项时，班主任都叫我们低下匿名投票，少数服从多数，实际上靠的是人际关系和拉票。
......
光是高中的事情，能说的就太多了。所谓遵守学校规则的人，在大部分学生眼中其实才是不正常的，我妈妈听我说的话之后，就反过来责怪我：“你不够醒目啊，他们想抄作业给他们抄一下怎么了？他们这种人以后出社会可不好混。”
但我又不是隐忍龙王，世界上也没有什么“三年之期”让我等，我也等不到那个时候。
我高中的情况，就是与周围人格格不入，所以也没什么朋友。但是我是住宿生，24小时全封闭坐牢一样，可能都还不如坐牢。经常是被人嘲笑的对象。
本来我是觉得独来独往没什么，他们又不是我朋友。可是有一次，我一个舍友故意说我喜欢班上某个男生后，全宿舍都开特别没有边界感的玩笑让我觉得想哭，连带着隔壁来窜门的学生一起。所以，我只能加入他们，然后，我就做过了“张艺兴：真晦气”的行为。
当时的舍友都很喜欢追星，我就把只是单纯的对张艺兴有好感这一点，说成“我超喜欢张艺兴，他好帅他好可爱”，可实际上，其中一个舍友喜欢的EXO组合站在一起，我都没法很确定的看出张艺兴是哪一个，她们给我看一张当时上了推文的张艺兴舞台表演湿身露腹肌的照片，我也一脸茫然地想着：“我这时候应该很兴奋吗？舔腹肌的人是怎么表现的？”
虽然这种情况比起叶藏，更像是《斜阳》里的弟弟直治：
“我想变得粗俗，强大，甚至是强大得粗暴。我以为这才是成为民众之友的唯一途径，单单靠酒，怎么也不行。不管何时，总要把自己弄得头晕目眩才行。为此，除了使用麻药外别无他法了。我必须忘记家人，必须反抗父亲的血统，必须弃绝母亲的优雅，必须对姐姐冷漠。若非如此我想我就无法获得进入民众房间的入场券。”
那段时间，只是比融入团体之前更加魔怔了，好不容易暑假了，我实在受不了还要在那种环境下生活一年，于是跟我爸妈说：“我想去一个更好的环境备战高考，让我外面的复读学校挂读吧。”说的其实是真话，但对我来说更优先的是逃离那个魔怔的环境，我也确实认真复习了，只是高考的时候没上本科线罢了。
我大学的同学也说：“高中就是个孤立重灾区。”
有的人知道我的经历后，会反过来责怪我“你太软弱了，你应该打她一顿”，“我命由我不由天，大不了一起死”，“你不去找老师怎么知道没救，你不去找老师任由自己被欺负也是你活该”......这种事情，真的没法解释。同样引用直治的话：
“那些指责我的自杀，说我无论如何也要活下去，却没有给我任何的帮助，只是洋洋自得地批判我的人，我想他们都是可以脸不红心不跳地劝陛下开水果店的大人物。”
住宿高中，是个学校规则凌驾于社会法律的地方。我经常在网上看到有人科普学校收手机违法，可是学校规则也有不准带手机啊，读了学校就得遵守规则了吧。而且在一个无法接触外界的地方，你接收到的一切信息都能成为控制你的工具。
关于老师的问题，我也无法说清楚。就说教资考试吧，面试的复习题中，有一题是问两个学生有冲突怎么解决，标准答案是先确认谁对谁错然后再以教科书似的方式解决问题。可是读了12年中小学的经验告诉我，老师真不会这么做，负责任点的老师方法不好或者霸凌的同学是个混社会的可能还连累受害的学生，不负责任的老师会当做听不见或者“真的是他做的吗？你好好想想，不是的话你就污蔑同学了”来推卸责任，所以最后也只能选择维持现状避免事态恶化，坐牢一样的住学校怎么可能解决得了问题！？
叶藏为什么要装小丑我也无法肯定，只是一种个人的见解，害怕孤独、与周围格格不入会成为被欺负的对象，与他人不同会认为自己有错，最后“丧失身为人的资格”。可是在太宰的小说里，我读到的却是“并非你自己不正常，你只是与其他人不一样罢了”，被人说丧神的太宰治，我反而在他的作品里看到了治愈人心的力量。
虽然有时候，我也会莫名有种三岛由纪夫在《金阁寺》里的句子一样的想法，来安慰自己不被人理解：“不被人理解，是我唯一的自豪。”
后来，我知道了很多关于职场的事，比如职场相处之间的为人处世，听到哥哥和爸爸妈妈将他在职场里遇到的人和事，感觉真的很累，也害怕走入社会，更害怕去做自己不想做的事最后得抑郁症。
所以我认真复习了一个月左右，专升本上了本科，只是为了多玩两年，并在此期间想办法让自己可以靠不用去职场工作也能赚钱的职业。只是，有一次吃午饭，妈妈却对我说：“现在你专升本成功了，将功补过了，但你还是要靠教师资格证、考四级，才能让你走上正确的道路，到时候公务员人家看你有证书说不定都不用你面试了。”
就像一道小学生的寒假题目，问学生假期做什么最开心，在帮家长做家务、吃喝玩乐、认真学习自我升华、社会实践中，选择了吃喝玩乐，然后40分被扣光，现在不仅是“正常人”有明确的格式，连“快乐”都有正确答案。
确实，现实中比太宰治更敏感脆弱的人很多，他们也更多是被人厌恶。所以就只能伪装自己，让自己像个“正常人”一样，说不定最终会疯掉。就像常有人说有钱人怪癖很多，可是穷人也很多怪癖啊，只是他们只能忍着。
而关于二次元中的太宰治，除了《文豪与炼金术师》，还有一部《文豪野犬》，《文豪野犬》中的太宰治大致上只是同名同姓。也有人说过《文野》的太宰治更像大庭叶藏，但其实只是和现实中的太宰治及《人间失格》的大庭叶藏有点相似又不相似。
对于现实中的太宰治，总有人说他丧的天天自杀，谁知道是不是看《文豪野犬》代入进来的呢？《文豪野犬》中的太宰治，第一季总是会有跳河自杀的桥段被说致敬现实中的太宰治，就......不要因为人家自杀了五次就说是致敬啊！
《文豪野犬》中的太宰治，朝雾卡夫卡并没有交代他的过去，但从《太宰，中也，15岁》的小说里知道他14岁的时候是自杀患者，虽然我只是看过小说和动漫，但能看出这位太宰想死是因为没有活下去的理由，他的孤独更多是因为智商与看透人心而感到格格不入，但和叶藏不同，叶藏能看透人心但他更多的是为了逃避而伪装，文野太宰是成了“操心师”，本质上是不同的。而现实中的太宰，和家人的不同，是因为把他带大的人是女佣阿竹，难免会和阿竹身为普通人的粗俗气更接近，所以本质上和贵族气质的家人不同。
现实中的太宰确实因为把自己的软弱暴露出来被人讨厌，有的行为也确实无法让人喜欢，比如得不到芥川赏就责怪佐藤春夫和川端康成的这件事，虽然第一次得不到奖确实是因为川端康成，说他私生活混乱导致才华无法发挥，实在很遗憾。
可实际上，已知的对于太宰治的评价中，人们对他的人品和才华是一种两极分化的趋势。认可他的才华，又诟病他的人品。太宰治的妻子美知子及朋友檀一雄，没见过他这个人的时候，都被他的作品所吸引。经常一被人提起就基本要踩太宰治一脚的三岛由纪夫，他本人的评价其实是：
“我承认他那罕见的才能，不过说也奇怪，他是我从未有过的、从一开始就产生如此生理抵触的作家。也许是由于爱憎的法则，也许他是一个故意把我最想隐蔽的部分暴露出来的作家的缘故吧。”
而说太宰是渣男、出轨的说法，也无法肯定地说太宰和太田静子、山崎富荣是你请无缘，美知子都没说什么这些话了，因为以现在的眼光来看，过去这件事确实很多人无法接受，太宰治和太田静子的女儿太田治子也在《向着光明：父亲太宰治与母亲太田静子》对此很有谴责。
但太田治子和津岛佑子应该是一样的情况，并不是真正了解太宰治这位父亲，太田治子可能是更多的听母亲说起往事，然后带上自己的看法去写小说。津岛佑子提到“有一种我应该是最理解的人的心情”，所以拼命去读父亲的作品。
不过，那位用户回复的“只是因为最近动漫什么的太多了，你们对动漫人物的喜爱砸到了这个三次元的人身上”我是写这篇文的时候才仔细看清楚实际意思，回复的时候看成了之前在知乎上看到的类似的“为什么很多人宁愿看动漫里的女生也不愿意看现实中的元气高中女生”，回复是“就因为现实太糟糕了才寄希望于动漫”，估计被他看到的话，会被当成应了他那句话了。
现实中的作家太宰，二次元的文野太宰和文炼太宰我都喜欢，但是喜欢的程度其实是有区别的。文野太宰和文炼太宰其实和喜欢其他动漫的人物差不多的感情，并不会特意为此去买手办，因为买了我也没地方放。对于现实中的太宰，其实除了作品的共鸣外，也有在他身上看到了点自己的影子的缘故了。
而且说因为喜欢文野或者文炼的角色，就喜欢现实里的文豪，这只是名字和设定上有点联系罢了。反正我是不会把现实中的文豪和文野的角色联系起来。比如泉镜花吧，很多人对文野泉镜花的印象是“靠谱的14岁少女”，可是现实中的泉镜花不说是男的，了解他的人都基本对他几近神经质的洁癖有所了解，而且他也是个挺糟糕的人了，性格傲慢，喝醉酒后原形毕露，因为家庭缘故精神衰弱日渐严重，《文人偏食记》的作者岚山光三郎也说，泉镜花没遇到尾崎红叶的话早就发疯或自杀了。
而那位用户说太宰“小事大事都办不好，老辜负别人的期待”，也无法完全反驳。因为太宰辜负别人的期待这点，最着名的是热海事件，和檀一雄去热海欠了很多钱，就把檀一雄丢在那里抵债，最后实在没办法檀一雄和老板找上门却发现太宰在和井伏鳟二下棋。
虽然有的说法是太宰找菊池宽借不到钱，去找井伏鳟二是想借下棋来找机会说这件事，是真是假也没法确定。最后结果是檀一雄原谅了他，佐藤春夫、井伏鳟二和当时的妻子小山初代把钱给付了。
之后的《奔跑吧，梅勒斯》，檀一雄和岚山光三郎说过：“这篇小说的灵感，恐怕是来自热海的事吧。”因此很多人认为太宰擅长洗白、美化自己。可如果太宰真的是想找机会和井伏鳟二开口的话，这篇小说可能是太宰自己心存愧疚，所以希望些这篇小说来弥补辜负檀的期待吧。当然，时机如何，也不清楚了。
关于太宰治这个人，其实我们未必能从他的小说里了解他的真面目，就像谎言是隐藏在真相之中的，檀一雄在《小说太宰治》中提到的，太宰的小说《虚构之春》中他被化名黑田重治，只有一封说起看望太宰的信是他本人写的，另一封说是带太宰去旅游的信，其实是太宰根据他们聊天说过的话来模仿他的习惯写的，檀一雄推测这可能是太宰希望他说出来的话。
而《女生徒》，则是太宰以女读者有明淑的日记为原型，将日记内容浓缩成了一个14岁少女的一天。获得北村透谷奖的那个年代，川端康成对此作品的评价也很好。而现在很多读者读到这本书，甚至怀疑过太宰治是女的才会这么了解女生。
由此可知，现实中的太宰对细节的观察和洞察力很强，有种看透人心的错觉。因此也有人认为，从太宰的小说里了解太宰治这个作家是不可取的，因为太宰很可能会自己先猜测读者心中的他，然后在小说里以相反的方式进行描写，让我们往往看到虚假的他。
就像太宰的一部作品《耻辱》，女读者完全相信了作家在作品中描写的自己，并写了两封读者信寄过去要求作家好好做人，结果去到后发现作家的真面目和作品是相反的，最后羞耻到想去死。
但一个作家再怎么能伪装，他的作品里都是会有点自己的性格体现的。
如早期小说《小丑之花》中，主角大庭叶藏可以算是《人间失格》的前身了，小说里穿插了作者太宰的独白，如果我第一本读的是这本书，我恐怕直接不会入坑太宰治。但仔细看就会发现，《小丑之花》的独白中，可以看出太宰是自卑。自信和自恋的矛盾结合体，讨好型人格的一面也有反映，写了一段文字后却好像要跟读者解释清楚自己为什么这样写务必要获得认可一般，比如《致川端康成》虽然是骂人的话却又某种“解释”一样的句子，故事最后如同戛然而止，但其实是走出了迷惘。
而在太宰的小说《小丑之花》和《津轻》中，虽然可能是有伪装的成分在，但文字内容却还是某些地方有撒娇一样的感觉，似乎在极力解释以获得他人认可，《虚构之春》里也有一封不只是真实的还是虚构的信直接骂太宰在撒娇。
太宰在《小丑之花》中说自己写小说是为了“复仇”，如果是真心话，结合他的个人经历其实不难理解。在《回忆》中能看到太宰作为太宰在家中可有可无的自卑，不被家人所重视，《津轻》里和家人的相处不如和朋友相处来的融洽，极为拘谨，心里知道因为某件事和大哥的关系无法修复了，加上没有家人们的贵族气，所以社交圈也不同就更像个被忽视的“局外人”，所以写小说是为了“复仇”，或许是想被家人们认可，就像坂口安吾在《不良少年与基督》中的评价：
“一提到父母、兄长、前辈、长者，太宰就会抬不起头来。因此必须要推翻他们，这些人令人气恼。但另一方面，太宰又爱着他们，甚至想一把抱住他们埋头痛哭。”
太宰的经历虽然都是真的，但感觉他真的不算丧，甚至有种善良的性格。
比如《御伽草纸》，这是一本让人看了捧腹大笑的书，可创作的年代是日本国内在鼓吹战争的背景，在那个日本国内许多文人鼓吹战争的年代，太宰创作这部作品的目的更多的是在安慰人们、让人们能够放松下来。在战争之后，还说过“日本民众没有参与到战争中的罪恶感”。
人们都知道美知子对太宰的娇宠，承包了家里所有的活，只让他拿过笔。但是在躲避战争的时候，他一个人拉着车，妻子孩子就坐在车上，带着财产一起，拉着去避难。
而太宰治写鲁迅的《惜别》这部作品，是受部门委托进行协作的恰饭文，被鲁迅研究者给骂过，了解点鲁迅的人读过之后，也会发现这其实是部同人文，还是ooc的同人文。可实际上，这部作品里虽然有太宰作品中的自恋风格存在，但感觉上并没有政治敏感的要素，更像是太宰通过鲁迅的文章和自己的见解去解读的鲁迅，虽然作为同人文不太合格，但至少是善意的。
大家都知道，有段时间开始，太宰的小说创作有一种模式：太宰口述，妻子美知子笔录。所以文章难免会有中絮絮叨叨的感觉。
但芥川比吕志在《与太宰治一起》中提道：
“他说话的方式与他小说中的人物的说话方式极其相似，时至今日我读太宰先生的小说也总觉得能听到作者的声音，那好像是用自己实际的嗓音写出的小说。”
虽然太宰先生在做人方面多少会有点问题，但他其实也是个任性又自恋的人，敏感自卑，被理所当然般的“为人处世”等世人的看法所压垮的人。或许生在那个年代，他是幸运的，因为他身边有对他温柔并愿意包容的人，即使有时候做的事真的很糟糕。
不过人与人之间确实没有真正的感同身受，就像我实在不明白为什么喜欢一个明星一定要看到人家腹肌就要兴奋一样，太宰先生和“正常人”的不一样也很难让人理解。
他身边的人，或者被他影响的人，或多或少都是很有文采的人。
如妻子美知子夫人，她所写的《回想太宰治》让人感叹她惊人的记忆力。女儿津岛佑子和太田治子，都是小说家。外孙女石原燃，凭作品《踢赤砂》入围了芥川奖。朋友檀一雄和坂口安吾，都是无赖派的小说家。粉丝三浦哲郎在看了她的小说后也像当作家，得到过芥川新人奖。
虽然人们总说他的作品很丧，可是在我看来，他并非丧神，他的作品实际上是向死而生，作品内容是在告诉读者们要好好活下去，就像《津轻》中的结尾：
“读者们，再会了！倘若一命尚存，我们来日再会！请带着勇气向前走！切勿绝望！那么，失陪了。”
完
2022年1月25日23:19
J. 负能量满满的说说心情：我也不想这么负能量，可我每天都很丧
1.别问我对伱有没有感觉有的话我会追伱
2.你假装不懂我也故作轻松错过就错过人嘛.
3.为什么要去别人那里受委屈在我这做宝贝不好吗？
4.每次都会想多以为你在看我.
5.那段你拼命努力却看不到阳光的日子终会过去
6.爱那么庸俗人却不停追逐
7.你装作刀枪不入的样子就要做好被万箭穿心的准备.
8.不再喜欢你像秋叶枯藤衰败在故里后会无期.
9.章台折尽青青柳佳人相见一千年枫叶荻花秋瑟瑟
10.我过去存在，我现在不存在。
11.你说你很孤独，就像很久以前，火星照耀十三个州府
12.但愿我还有烫死人的热情
13.希望这种生活早点放过我
14.我说我差劲叫你走是希望你更坚定的留在我身边而不是跟我说再见保重我去你妈的给老子滚回来
15.我一直在期待好事发生
16.你最爱自由你最难打动我做的都无用我做的都无用
17.小生不才，未能亲手手刃姑娘心恋之人，让姑娘移情别热恋，恋上在下
18.因为自尊心不允许总是错过很多事情
19.我也不想这么负能量，可我每天都很丧
20.从小被教育忠仁义值千金现实却告诉我江湖问路不问心
21.人活着实诚点直接点我很饿我想喝酒我喜欢你
22.做一个你最忘不了的前女友.
23.差一步美满就牵着手走散
24.你若是山我便依山. 你若是水 我便傍水 数十年载 我眼中山山水水皆是你眉眼.
25.爱不爱都可以我怎样都依你
26.我尝过友情爱情满盘皆输的味道你猜我是什么感受
27.希望以后有人陪你长大而不是教你长大
28.我想嫁给你在此之前我们要经历很多我也担心你会爱上外边的野狗
29.你是我在床上都舍不得用力的女人
31.生不逢时爱不逢人所得之处皆是命数.
32.互相惦记的两个人不会错过
33.必须跨越你才会有新风景可你是十万八千里
34.趁我们头脑发热我们要不顾一切.
35.长得好看的叫女神长得普通的叫女生而我叫你的女朋友
36.男孩子还是要主动点
37.我不需要没有结果的爱情
38.你爱我吧我求你了
39.你的长相决定了他人对你的态度他人对你的态度决定了你的性格你的性格决定了一生的路
40.诱人的方式是半推半就
41.我一没背景二没关系我不努力我怎么往上爬我现在连温饱都解决不了你跟我谈爱情有什么用啊
42.尝满世间疾苦，谢谢你的救赎
43.不求人好感不予人难堪我喜欢这句话.
44.减少不必要的社交才是快乐的灵丹妙药
45.抱歉我比你想象的消极一千倍
46.他看得见我,但他眼里没我
47.就算很糟糕这是我的生活关你屁事
48.总是哭过之后才觉得没什么好哭的
49.日复一日的活着没有很快乐也没有很难过
50.我该怎么熬过这一夜又该怎么熬过这一生
51.我就是这个死样子说话不饶人幼稚内心一团糟擅长把所有事情弄的乱七八糟脾气差脸臭固执善变
52.保持清醒永远不抱有意外的幻想
53.如果一个人真的想你他会来找你没有例外
54.不是我的我也没想要你是什么人物我要对你笑
55.我说我差劲叫你走是希望你更坚定的留在我身边而不是跟我说再见保重我去你妈的给老子滚回来
56.日子被我过得太无趣了想蹦迪想成为你喜欢的女孩想借着夏天的风说我喜欢你
57.一说喜欢第一个想到的就是你.
58.保持我的野心，尊重我的经历.
59.你是要长大的小朋友，拜托撑着别倒下去.
60.谁受得了我我就爱谁
61.你可以在自私一点看看我还有多少耐心给你
62.听过最撩人的一句话我之前没有爱过别人你是第一个我怕我做得不好让你觉得爱情不过如此
63.不完美的梦我陪你想
64.钱和脸是真的很重要
65.我那么可爱你不喜欢我你有病吧.
66.我有没有说过不要让我一个人
67.念念不忘空无回想
68.以前觉得人生不如意之事十有八九现在才知道原来人生全是不如意
适合发说说的日常丧句负能量满满 2021丧句说说长一点的
1.生活是个暴徒，将我囚禁虐杀。循规蹈矩的日子，干脆就此改变。总在开怀大笑时恍然若失，而脑内是冷嘲热讽的呓语。不如就此了结，而得以安息。
2.日子很长，过客很多，也不差你一个，就此别过。
3.被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
4.我所厌恶的不是爱情，而是那等待，猜测，道歉和伤害，以及那无法兑现的承诺。
5.别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。
6.不是所有听后摇的人都抑郁，也不是所有抑郁的人都只有悲伤，也许抑郁是假的，悲伤是假的，快乐亦是假的。直到现在，我还是分不清自己到底是哪一类人，我迷恋着二次元，却深陷在这痛苦不堪的现实世界，它像一个只能渴望却不能拥有的存在。
7.有没有一瞬间，你觉得你什么都不是，每天只剩四种感觉，困饿累烦。
8.现实打了我一巴掌，既不道歉也不说话。
9.人之所以会熬夜，不是因为睡不着，而是灵魂在作祟，身体已经疲惫不堪，精神却在支配你的大脑。
10.我知道有人是爱我的，但我好像缺乏爱人的能力。
11.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
12.喜欢这一词好像变得越来越廉价了。
13.我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。
14.对讨厌的事说不出讨厌，对喜欢的事也总是偷偷摸摸。
15.有些人感慨自己岁数不小了，还没有成熟起来。其实你已经成熟起来了，你成熟起来就这样。
16.总是在某个瞬间突然就丧了，好像是积攒了几天的热情，啪的一声就碎掉了。
17.失恋的时候，许多年轻人以为整个世界都抛弃了自己，别傻了，世界根本就没需要过你。
18.故事若不曲折，怎能教人成长，可惜故事太长，只有风听我讲。
19.在你转身离开的那一刻，我用仅剩的十块钱，买了包烟，抽了人生第一口烟。
20.要累积多少勇气，才敢去深爱一次。
21.他不会在意，你满脸的失望，以及红了的眼眶。
22.感情这个词真的是很吸引人的吧，毕竟我也曾不甘一切为它潦倒，错综复杂的过程让人说不清也道不明，番番纠缠离恨，最后啊，被现实打败，也不过成了一幕曲折陈旧的故事，听了心酸看了泪流，久了也会乏味，就好比我，终于被磨成了无喜无悲之人。
23.每当晚上的这个时候，心里总是空空的，感觉就好像被好多人抛弃和遗忘那样，深深的寂寞将我淹没，不知道如何是好。
24.窗外淅淅沥沥的雨一直下个不停，难道是天空感受到了我心中的泪了吗?
25.不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，寂寞的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
26.这就是我的人间，荆棘遍地，陷阱重重，有时我会为之快活，但更多时候，我宁愿自己从没来过。
27.以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。
28.承认吧，你没有一哭就让他心疼的命，给你擦眼泪和舍不得你流泪是两码事。
29.曾经一个朋友给我讲过一个故事，一棵树爱上了马路对面的另一棵树，我问她然后呢?她说然后就没有然后了，很久以后我才懂，不可能的事情，开始就是结束!
30.世界上最悲哀的事情是：你深深恋上一个人，但心里清楚得很，他不可能给你同样的回应。
最近很丧的微信说说 内心全是负能量的说说
1.脾气暴躁，啥都忍不住发火，整个人闷得慌，想辞掉工作!
2.后来发现 很多人的世界不需要我
3.希望下一次喜欢一个也喜欢自己的人。
4.嘴上说着努力 行动永远三分钟热度。
5.我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。
6.永远都是懂事的人要承受更多
7.生活就是这样 又难过 又难说
8.听过很多道理 依然过不好这一生
9.不愿染是与非 怎料事与愿违
10.有没有一瞬间，你觉得你什么都不是，每天只剩四种感觉，困饿累烦。
11.生活会让你苦上一阵子 等你适应了之后 再苦上一辈子。
12.比堕落更可怕的是清醒的堕落。
13.忍不住删除通讯录中某些人联系方式，虽然知道删了会后悔。
14.你很凑巧，总是在我最需要你的时候走开。
15.当别人和你说忙，是他/她要留时间给更重要的人。
16.喜欢这一词好像变得越来越廉价了。
17.现实打了我一巴掌，既不道歉也不说话。
18.别总因为迁就别人就委屈自己，时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
19.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
20.我知道有人是爱我的，但我好像缺乏爱人的能力。
21.终是周庄梦了蝶 你是恩赐，也是劫
22.难过怎么说得清楚 失落怎么感同身受
23.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
24.在没有人相信你能的时候，你的任何努力都会为自己加分。现在的努力，是为了以后看遍所有的美景。
25.不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
26.爱让人卑微，让人面目全非。
27.隔着人群远远看到你，就想啊，以前这个人和我这么好，现在不是了。
28.人是会变的，简单的五个字，讲完了所有故事。
29.当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。