100个引体多久可以完成的视频

⑴ 要在多长时间内做完100个引体向上算优秀

又不是创造世界吉尼斯世界纪录，得根据自己的体能连续的完成100个引体向上，这就算很优秀了，如果太让自己强制时间，反而伤害自己的身体，起不到锻炼的效果。